вход
*Alina* писал(а): Какой фильм будешь смотреть? |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
30.11.19
|
||||||
| ||||||
| 5 дней прозанималась физкультурой, теперь 2 дня отдыха. а потом новая программа у меня. а вот восстановление зрения никак не начну, хотела на выходных начать, но закрутилась, потом устала. прод интервальное голодание. Так как калошки перебираю, решила на обед есть на 100-200 ккал, это у меня будут орешки/яйца/сыр паста. Сытно и малокалорийно. и завтра работаю, а в понедельник пойду в киношку и съем там чего нить. Устрою отдых. А потом много работы. Вторая половина декабря и до 7 включительно января, буду пахать. И еще мужу надо помогать. в общем, надеюсь не подохну)). В НГ работаю. Зато должны быть хорошие подарки. С работой пока непонятки, но скоро узнаем какие изменения будут и будут ли. Сегодня готовлю супчик и куру в духовке с картошкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +61 |
начало
-
Какой фильм будешь смотреть?
-
Я люблю курочку)))
-
ответ для: Березка77
Ясно. А я бы в пасту сыр с орехамиБерезка77 писал(а): да. Но я ем всего 25 гр орех, это 142 ккал, или 30 гр сыра, это 110 ккал, или 30 гр пасты, это ок 200 ккал. А насыщает оч хорошо. -
Привет
Вроде сыр, орехи и арахисовая паста как раз очень калорийные?
вход
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|