вход
*Alina* писал(а): Какой фильм будешь смотреть? |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
30.11.19
|
||||||
| ||||||
| 5 дней прозанималась физкультурой, теперь 2 дня отдыха. а потом новая программа у меня. а вот восстановление зрения никак не начну, хотела на выходных начать, но закрутилась, потом устала. прод интервальное голодание. Так как калошки перебираю, решила на обед есть на 100-200 ккал, это у меня будут орешки/яйца/сыр паста. Сытно и малокалорийно. и завтра работаю, а в понедельник пойду в киношку и съем там чего нить. Устрою отдых. А потом много работы. Вторая половина декабря и до 7 включительно января, буду пахать. И еще мужу надо помогать. в общем, надеюсь не подохну)). В НГ работаю. Зато должны быть хорошие подарки. С работой пока непонятки, но скоро узнаем какие изменения будут и будут ли. Сегодня готовлю супчик и куру в духовке с картошкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +66 |
начало
-
Какой фильм будешь смотреть?
-
Я люблю курочку)))
-
ответ для: Березка77
Ясно. А я бы в пасту сыр с орехамиБерезка77 писал(а): да. Но я ем всего 25 гр орех, это 142 ккал, или 30 гр сыра, это 110 ккал, или 30 гр пасты, это ок 200 ккал. А насыщает оч хорошо. -
Привет
Вроде сыр, орехи и арахисовая паста как раз очень калорийные?
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|