| ||||||
| ||||||
|
Lagerta
14.11.19
|
||||||
| ||||||
Отвес не вношу, с 800 грамм осталось 300грамм))) по завтра, что будет на весах. Зато талия стала понемногу уменьшаться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14 |
комментарии: +17, просмотры: +74 |
начало
-
Отлично! Поздравляю!!!
-
Умница так держать у тебя всё получится
-
ответ для: Lagerta
это самое главное .на работе,дома. Без поддержки никудаLagerta писал(а): шикарно!!!!!!!!!!!!! хорошо, когда есть поддержка -
ответ для: Lagerta
я просто одним прекрасным днем сидела и написала мне девушка типа хочешь похудеть. Я скину тебе меню и ты его соблюдай. И мне каждую неделю отчитывайся, и реально как будто меня замотивировали и я строго строго соблюдала 5 разовое меню. Не ела торты пиццы на работе по случаю др. Меня поддерживали. А счас вот сама соблюдаю правильное питание и сама потихоньку скидываю. Позволяю себе шоколад чутьчуть по утрам. Начала ксатати где то с середины марта.Lagerta писал(а): quoteAlian писала: о даааа, у меня уже позади почти двадцать. До цели еще 6 кг.quote ого, вот это результат а я свои 10 два года убрать не могу -
ответ для: Lagerta
о даааа, у меня уже позади почти двадцать. До цели еще 6 кг.Lagerta писал(а): надо держаться, двигать попой и стройнеть. Удачки нам -
ответ для: Lagerta
ну и правильно. У меня тоже суббота день ХLagerta писал(а): Вот тоже решила взвеситься в субботу но объемы завтра замерю
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|