слишком жидким выглядят концы. весь объем у» +13
как вам мой фитнес костюм? » +13
 вход    регистрация +866684
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +7
Шмидт -2 14.11.19 ОГЛЯНУТЬСЯ В ПРОШЛОЕ И РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕГО ЛИШНЕГО И НЕНУЖНОГО.ОСТОРОЖНОС В ЭТОТ ДЕНЬ НЕ ПОМЕШАЕТ КАК В ДЕЛАХ, ТАК И В ТРАНСПОРТЕ, ЗА РУЛЁМ.
 7  5 38 37 16 15 спортивные занятия рацион 2133 процедуры 32%
описание   +7
оглянуться в прошлое и решить проблемы, избавиться от всего лишнего и ненужного. ост в этот день не помешает как в делах, так и в транспорте, за рулём.
рацион   +6
завтрак (08:00): чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 200.00 гр, Гречка Пассим- 50.00 гр, обед (12:00): баклажан- 130.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, лимон- 10.00 гр Отличной Вам недели!
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 120%»
спорт   +4
вес: 100.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 42.4 кг
вода: 40.45 кг
 хочу вес»
мытье посуды - 15 мин, уход за ребенком - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, ...
сожгла: 1338 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
маска для лица, другое
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 1255
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +100
баллы сутки: +1, неделя: +537, месяц: +3276
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 7, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
аквариум: +31.85% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -2, баллы участницы: 3276

вес 102 кг съела 2665 к сожгла 2127 к баллы 3276
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +23348» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 178»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Санькин@ спорт : Мисисс Дарси
план команды
26 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра479
2. Мисисс Дарси451
3. Шмидт449
4. Д@ШуткА439
5. Эйва Шекер435
ник баллы
6. Dzuliya390
7. ФиФфа98
8. Санькин@67
9. poxydelki61
10. Стройн@яЯ27
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +24
статистика просмотры: +108
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3334 +1 доброго времени суток всем присутствующим! на вчерашней разгрузке отвалилось»сонное +6
+10



margonika +1585 ну все отработали и домой, ура. вспомнила,что завтра субота, и никуда» +1
+9



Шмидт +3276 -2 замариновала мясцо, завтра потушу, овсяночку сварю, салатик настрогаю» +5
+22



Elle Nina +379 я в зажоре» +10
+2
Dzuliya +3040 сегодня сильный ветер, и тепло около нуля на улице. в мороз и то печку» +1
+7



Самая +2677 -2 завтра у меня выходной» +6
+10



Д@ШуткА +2944 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+21



Классика +3784 +5 лучше бы я новости не смотрела» +11
+28



kosadereza +294 пожелайте мне удачи.» +4
+11
Милада23 +101 2.01.2020 выпечка» +3
+4
poxydelki +1289 день 0.» +1
+41



-Мася- +1774 в обрушени казармы под омском обвинили 1 человек» +3
+9



Эйва Шекер +3064 -3 вчера тортик приготовила просто так.» +4
+21



Respekta минус 4,1кг за 2 месяца.» +1
+1

Д@ШуткА +2944 погода какая-то непонятная, держится плюс минус один, зима в этом году» +4
+21



Мисисс Дарси +3133 +5 вот когда выходная, дни со скоростью света проносятся»спокойное +3
+28



Лисёночек 68 +445 дел сегодня опять много, сходить все таки на собеседование, потом в поликлинику» +1
+3


Эйва Шекер +3064 -3 полюбите спорт. он поможет развить дисциплинированость» +5
+29



Lagerta +264 +1 всех с началом рабочей недельки!» +3
+4



ГлаvнаЯ +75 итак.в связи с кое какими событиями у меня появился сосед на ближайшие» +10
+8


Шмидт +3276 -2 еще шопенгауэр говорил, что для мужчины важен интелект и ум девушки,»нежное +10
+52



Dzuliya +3040 сегодня выспалась днем, очень сильно хотелось спать. надо было к обеду» +1
+7



SSS112 +3334 +1 доброго утра дорогие галчатки сегодня раний подъем, проводы детей в»сонное +6
+11




piyavkaE +1025 всем привет, вчера бегала везде где только можно чтоб пройти комисию» +4
+21




Классика +3784 +5 день как-то у меня пролетел» +11
+28



Шмидт +3276 -2 это на завтра - мясо по-домашнемуесли вы любите несложные в приготовлени» +10
+36



Самая +2677 -2 всем приветики! по ощущениям начинаю заболевать и мне это не нравится!» +7
+13
Самая +2677 -2 с добрым утром!» +3
+16



margonika +1585 вчера удалось даже немного почитать, но потом пошла дочке объяснять как» +25
+17



Самая +2677 -2 сегодня еле проснулась» +3
+10



OченьBезучая 7 дней постойнения.» +4
+11
Д@ШуткА +2944 были в магазине, пошла со списком, и правильно сделала, потому что руки» +3
+21



ФиФфа +1461 подготавливаю фруктовый запас на 3 дня» +1
+5
Эйва Шекер +3064 -3 после киселика долго не хочется кушать» +4
+21



Мисисс Дарси +3133 +5 снова типа разгрузки но на курочке» +4
+28



Д@ШуткА +2944 была на собрани в детском саду, как и говорила речь шла о празднике весны.» +4
+21



Эйва Шекер +3064 -3 день у меня сегодня какой-то сумбурный, хожу по дому не знаю за что мне» +3
+23



Мисисс Дарси +3133 +5 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +3
+28



margonika +1585 а у меня аванс, прикольненько. сейчас пойду разгуляюсь. завтра хочу пойти» +1
+10



Самая +2677 -2 начинает болеть горло» +5
+11



Шмидт +3276 -2 хочу прям с утра перед занятиями сварить яйца и сделать пирог, потом на» +21
+34



Мисисс Дарси +3133 +5 теперь мальчики хотят тёртый пирог»любопытное +4
+21



Д@ШуткА +2944 хочу сегодня лазанью с грибами и курицей приготовить, сделаю два вида,» +6
+29



SSS112 +3334 +1 доброго времени суток всем присутствующим чувствую, что катастрофически»сонное +14
+10



SSS112 +3334 +1 доброго времени суток всем присутствующим! профукала моя старшая вчера»загадочное +6
+9



Шмидт +3276 -2 васиштхасана»нежное +16
+33



fnatalis 23.01.2020» +1
+2

с чистого +123 2.01.2020 рабочий день прошёл» +3
+7

Классика +3784 +5 вчера был у нас апрель!» +11
+28



Alena2312 +1068 +1 доброго дня всем! моя фитнес инструктор научила меня лежать на валике.»довольное +6
+8

Alena2312 +1068 +1 23.01.2020 завтрак» +2
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
парень предлагает отношения и пропадает. игнорирует, не отвечает на смс, а » 12
у меня довольно дряблое тело и не подтянутые попа и ноги! хотела бы интересным » 6
на данный момент появилась возможность сделать операцию, но так же в планах » 6
почему девушки любят темноволосых парней, а других не замечают? » 19
тема содержит фото как вам этот канадский актёр? » 4
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 172
оскорбляют, что она жирная! выискивают недостатки, которых нет. что это за » 29
ремень за тысячу - нормальный подарок на день рождения, если с парнем месяц » 10
перспективная профессия или ни о чем? сложно ли работать кадровиком? » 5
реально ли в тренажёрном зале познакомиться с парнем? у кого был опыт таких » 9
он дурной, руку поднимает! скрывает, что с ним встречается. или рассказываешь » 16
где лучше работать: на государственном предприятии или в частной компании? » 9
тема содержит фото только друзья, но притяжение ужасное! как вам такая пара? боюсь, родители не » 27
смотрит, кто мне пишет и с кем я переписываюсь! делаю вид, что не видела. у » 5
тема содержит фото симпатичная или нет? » 6
я в ступоре, пару недель назад не было слов ни про стимуляцию, ни про эко, » 77
она может забрать еду, которую едим, заглядывает в пакеты, учит жизни и как » 15
те, кто родил после 30 лет и обходился без помощи нянек, тяжело было? как думаете, » 36
уже год задумываюсь, да никак не решусь, кто делал эту процедуру, не пожалели? » 56
он признался: да, изменил. сказал: уходи, ищи жильё. я одна в городе, это был » 46
чё, муж дома? пьёт в тайне от мужа, и меня тянет! заблокировала меня, а через » 12
со мной знакомятся мужчины, но я не могу никому ответить, понимаю, что нужно » 11
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » 96
разрешаете верхнему пассажиру сидеть с краюшку на вашей нижней полке, когда » 16
кто уже сходил на фильм, как впечатления? » 2
привлекательные девушки часто не уверены в себе и имеют комплексы или это лишний » 14
как только у них появляется мужик или налаживаются отношения с бывшим, сразу » 24
вообще не намекает на встречу. сама ему написала, типа хочется увидеться. так » 7
много человек собираются у вас? у нас юбилей, идут 6-8 человек » 16
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » 113
ужасно угнетает родительский дом, моя сестра - тяжёлый инвалид и это жутко » 17
это всё сказки и бред! верите ли вы в отношения на расстоянии? у кого был приятный » 30
ты такая, как все, только деньги интересуют! зарабатывает 30 тысяч. и жилья » 36
если человеку что-то не нравится, то он сразу завидует! сами толстые и завидуют » 15
спонж впитывает в себя много тонального крема, что делать, чтобы он так не » 13
продали квартиру и деньги на счету, хотим купить другую за наличный расчёт, » 4
кто работает делопроизводителем в детских садах? справки о несудимости и нарколога » 4
сталкивались ли вы с домогательствами на работе? » 36
когда вы с кем-то находитесь в конфликте, вас это выматывает или наоборот придаёт » 35
тема содержит фото очень харизматичный! как вам этот актер? нравится или нет? » 5
отросший розовый гель-лак, а завтра на первую встречу! станет ли на это обращать » 22
тема содержит фото а вот фото с фильтрами! оцените » 84
тема содержит фото какой город вам нравится? всех с новым годом! » 23
большинство мужчин мне вообще безразлично, не хочется даже лёгкого флирта, » 36
если парень ответил только привет и после этого не заходил, значит ли, что » 10
сталкивались ли вы с эгоистами и манипуляторами? раскусывали их потом? чем » 42
темы на гале удаляются? » 8
уехали с мужем на север и я дико несчастлива, здесь нет досуга, 500 человек » 23
какой у вас объем талии и соотношение веса-роста, тип фигуры? » 21
подбешивают его привычки! указываете на это, пытаетесь как-то исправить или » 41
подскажите, как удалить тему? » 6
с утра пошла по делам, а когда вернулась, увидела огрызок яблока и отсутствие » 31
какой у вас оператор и сколько платите? плачу 450 рэ в месяц. закончились минуты, » 17
кто-нибудь из вас работает удаленно? » 4
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? » 22
а если предложит вне работы? ведь не то уже? или неважно, на работе или после » 41
слышу его голос, и у меня прям сердце разрывается! когда узнала, что он уезжает, » 28
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5056
мужчины могут жить без женщин и самим о себе заботиться? могут быть счастливыми » 50
вы можете назвать своего мужчину лучшим другом? можете ли ему всё рассказать, » 84
случился казус, я теперь переживаю сильно. у кого так было, какие ждать последствия? » 46
многие как-то сами по себе исчезли из жизни, правда до сих пор не понимаю какая » 4
ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями в жизни. мне 29 » 20
каждый день кино за стенкой! дед орет на бабу, потом приходит их доча со своей » 15
тема содержит фото близкие сказали, что выгляжу плохо и старо! как бы вы оценили эти фото? » 76
я с ума сошла! появился ужасный страх беременности и родов! брат родился с » 33
родители прям взъелись: если он сидел за рулем, то пусть и оплачивает! а там » 33
не выхожу из дома, так как боюсь. чувствую себя чмом! подруга опускала до дна, » 22
тема содержит фото желтеет бамбук! цветок погибает или высыхает? » 2
мне кажется, что после того как в машине случилось что-то вроде близости, его » 40
кто был в этих городах? вам понравилось? » 8
часто болит колено, когда спускаюсь или поднимаюсь. чем можно улучшить состояние? » 43
скандалы и полный аврал, поэтому появляться там не хочу. мне бы хоть до середины » 17
лечилась с октября у гинеколога, было какое-то воспаление, сегодня сказала » 46
реминирализирующий гель для зубов. реально помогает? » 7
мастер предлагает выйти из чёрного в коричневый, а потом в блонд. удобно ли » 26
собрались дома менять проводку: будем розетки и выключатели в новых местах » 10
человек просто получает удовольствие таким образом или же пытается поднять » 1
тема содержит фото как вам такая фигура? » 26
у меня депрессия и я всё близко принимаю к сердцу, работала продавцом, чуть » 15
тема содержит фото посмотрите на мое фото, а потом посмотрите на себя. кто лучше и почему? только » 410
6 часов придется дарить работодателю. ну ты новенькая. потом привыкнешь! сотрудница » 26
я студентка, ищу спокойную работу, нашла вакансию ревизор на рц, не знаю выдержу » 5
почему молодые девушки сильно помешаны на красавчиках? » 39
тема содержит фото сколько себя помню все время с челкой. сейчас держусь из последних сил, чтоб » 51
сказал, что никогда не любил, когда я встала на колени перед ним! на мне написано » 38
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » 61
приходишь вся такая нарисованная, а на утро, увидев без краски, прынц сбегает » 24
захожу к кому-то, и ко мне наверное тоже кто-то заходит. в инстаграм можно » 5
можно ли сексуально завести девушку визуально, если в одежде просматривается » 22
каждый день утром и вечером стоять в пробках, сидеть от звонка до звонка, пялиться » 22
что больше любите: сыр или колбасу, ветчину, карбонад? » 35
электрическая зубная щетка лучше обычной? стали ли вы реже посещать стоматолога » 13
мужчине 34 года. это много в глазах 20-летних девушек! стар он для них или » 96
тема содержит фото создает впечатление злого, доброго, умного, глупого, мальчика, девочки? взяли » 51
реально ли поправиться от гормонального препарата, 4 месяца вела здоровый образ » 17
когда зову, прибегает, прижимается и скулит. все родственники говорят, что » 2
удалённая работа, просят деньги за ссылку на сайт. не жалко этих денег, но » 28
дочка бегает, падает, у неё голова в крови, я падаю в обморок, потом прихожу » 4
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » 165

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»