КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 12.11.19 И СНОВА ТЕРМЫ...    +2
описание   +1
Наконец то все устаканивается. и хоть вчера машинка опять жаловалась на неисправность двигателя ( вот что это??? только что из сервиса, поменяли, все, что возможно)...маш ездит и привезла меня с утра пораньше в любимые ТЕрмы!! Я рада тому, что оба бассейна действующие- и большой, и мелкий с соленой водой- я в нем люблю оттопыриваться звездочкой лежа на поверхности и еще делать растяжки... и были занятие в зале, и банька с двумя вениками -березовым и суперароматным из хвои лиственницы... а потом- на любимую работку.. Кста вес после всех процедур в Термах- более-менее приличный... будем работать над ним дальше...
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, Протеин ТФ- 18.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, фасоль вареная- 100.00 гр, перец фарширов. овощами и рисом- 100.00 гр, плюшка- 100.00 гр До обеда- не завтракаю..
разгрузочные дни»
ГИ: 33»
спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг
вода: 22.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
кардио - 20 мин, пилатес, йога - 25 мин, плавание - 18 мин Спорт зал, бассейн и сауна
сожгла: 202 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: массаж акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +16
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +155 -60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Эйва Шекер +3226 +29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Прометей +1993 +29 17.04.2024» +2
+1
Винга +287 +29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4360 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
новая_я_) +1268 +35 утро началось вкусно)» +25
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +3038 -60 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
I am +3111 +29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
KissЮлик +4360 -2 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Миссис Дарси +3017 +35 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Тили +717 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
BuketSireni +147 +35 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4360 -2 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Mmdms +1540 -60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
I am +3111 +29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Истина +333 +29 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OченьBезучая +518 -77 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +3038 -60 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт +4268 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4268 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей +1993 +29 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4360 -2 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4268 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Шмидт +4268 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА сейчас на сайте +3038 -60 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»