не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему» +94
люди с кукольной внешностью завораживают взгляд!» +22
 вход    регистрация +865399
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Lagerta +1 04.11.19 04.11.2019
8 1 6 рацион 42 22% 1
описание 
баллы: + 4.00   рацион   
яблоко- 100.00 гр на перекус - банан и яблоко
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт 
вес: 72.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 15.3 кг
вода: 23.93 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: 0, итог: -1.4
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: -9.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 25, месяц: 91
дневники сутки: +2, неделя: +10, месяц: +30, итог: +30
баллы сутки: +19, неделя: +137, месяц: +488
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 27, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +48, голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, аквариум: +40.95% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, тем сегодня: +1, подарков участнице: +4, подарков от участницы: +5, плюсы от участницы: +7, плюсы участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +36, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 33 +1, баллы участницы: 489

вес 70.6 кг съела 656 к сожгла 551 к баллы 489
70
          
80

70 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -1.4 кг
                                         
70.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +2838» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 60»
лидеры баллы : Мася11 кг : Lenochka91 см : Мася11 спорт : Lagerta
план команды
20 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. kosadereza-0.2
2. Мася110
3. Lenochka910
4. Bogema1460
5. komarelen0
ник кг
6. Ирина980
7. relax_easy0
8. Anakonda350
9. Alian0
10. Lagerta0
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 08.12.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 4.00 статистика просмотры: +59
голоса: +1
читают +6: алекс74, margonika, шмидт, alian, классика жанра, дракарис

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +2957 +3 сегодня я попытаюсь начать диетку маги творожную и уже позавтракала как» +5
+23



Д@ШуткА +2671 -1 в духовке запеку рульку»хорошее +5
+14



Lagerta сейчас на сайте +489 +1 работы куча кучная, почти тут не появляюсь.19.1.2019» +10
+2



Jane857 +150 +1 вес показывает 63 кг, отвес 1,5 кг со вчерашнего дня. сегодня буду наедать» +2
+1
Сладкая +2748 +2 к этому периоду необходимо подойти с ощущением того, что в предыдущий» +16
+14


Рыжая +597 -2 по дороге домой купила у станци свежих помидоров» +6
+14



Olacutechik +2467 +2 где соприкасаются руки (2018)» +1
+16



KissЮлик сейчас на сайте +2957 +3 первый день диеты маги.в рационе сегодня на обед будут груши у меня,» +12
+30



Svetlanкa +3751 +2 привет всем! целый день на тв показывают катастрофы, убийства,» +5
+22



Д@ШуткА +2671 -1 «вот бы мне такое»»хорошее +6
+18



poxydelki сейчас на сайте +1381 +3 еще час домашнего фитнеса.» +3
+1



Мисисс Дарси +2760 -2 чего-то захотелось совсем раслабиться на полную вечером.»рабочее +5
+11



Svetlanкa +3751 +2 привет всем! сегодня поехали на работу на электричке. это было правильное» +9
+29



Самая +3404 -4 я вчера ещё успела вечером на маникюр сходить, теперь у меня красивые» +7
+36



Самая +3404 -4 обед окончен и надо продолжать свою работу. пока что всё очень нравится.» +4
+20



Д@ШуткА +2671 -1 дел сегодня дофища»хорошее +3
+14



Мисисс Дарси +2760 -2 на работе девочка приносит тортик» +3
+7



ReneLalique 2/4 вт отсчет пошел! -0,5кг!» +3
+1



UlyanaYVT* +267 +1 привет. погода не радует. еще и света нет» +2
+2


Miya-mama +1164 -1 доброго времени суток, дамы.» +3
+7


Д@ШуткА +2671 -1 заказала кирилу в интернет магазине на новый год железную дорогу»хорошее +4
+14



Dzuliya +844 +2 к вечеру минус 28 градусов обещают, холод на три дня. даже на улицу не» +2
+3



Эйва Шекер +2791 +1 сладости - это обязательное условие для тех, кто хочет быть стройным!» +3
+14



Шмидт +3062 +2 сегодня предлагаю запечь картофель с сочным томатом.»задумчивое +28
+24



Эйва Шекер +2791 +1 не имеют пищевой цености» +3
+14



Elle Nina +206 -4 вот и новая неделя» +12
+8


Эйва Шекер +2791 +1 обезжиреные продукты - самый главный враг.»рабочее +3
+14



Olacutechik +2467 +2 дитя робота (2019)» +4
+15



Шмидт +3062 +2 на даче у нас, конечно, те ещё игры престолов, уже больше года 2 человека»задумчивое +7
+18



Шмидт +3062 +2 чародеи • мюзикл, фантастика, мелодрама, комедия.• ср, 1982 год.• длительность:»романтическое +8
+13



Мисисс Дарси +2760 -2 вчера день у меня прошёл класно» +3
+7



poxydelki сейчас на сайте +1381 +3 план “когалым“. день восьмой.» +1
+8



Эйва Шекер +2791 +1 поеду смотреть земельный участок» +4
+20



Д@ШуткА +2671 -1 доброе утро всем галчаткам!» +4
+14



Шмидт +3062 +2 «не сыпь мне соль.»еще один быстрый способ сбросить вес — отказаться»романтическое +7
+22



KissЮлик сейчас на сайте +2957 +3 вот уже пора мне на работу выбегать и я уже оделась .на улице у нас» +4
+11



ФиФфа +1097 -1 уехала, до понендельника» +1
+10



Эйва Шекер +2791 +1 белок - в неограниченом количестве» +3
+14



Olacutechik +2467 +2 принцеса монако (2014)» +4
+20



Тили +498 +3 19 ноября, вторник. (5:50)»хорошее +10
+14



ammonium +100 +2 вес 87,6. минус 50гр. правильное питание даёт свои результаты. я и не» +5
+18




Рыжая +597 -2 вчера костя решил что ему тоже нужна собака» +8
+18



Olacutechik +2467 +2 нирджа (2016)» +1
+14



ПарящаяМурча +942 +1 а теперь- про термы. снова» +3
+8

Мисисс Дарси +2760 -2 не спиться мне, решила ночью маникюр сделать» +3
+7



Olacutechik +2467 +2 человек-паук: через вселеные (2018)» +1
+13



Дашечкин +1072 +2 всем бодрого утричкп! у нас погода такая, совсем не ноябрьская туманая,»сонное +5
+25



Самая +3404 -4 всем приветики! сегодня погодка серая и мрачная, но спать не хочется,» +3
+21



-Мася- +2597 -1 вроде люди взрослые, должны понимать что в такую погоду на дорогах надо» +2
+14



Bljostka сейчас на сайте +202 +166 опять аквариум! да что ж такое то! вроде запустила, все хорошо было, но!» +8
+8


Мисисс Дарси +2760 -2 к концу недели точно определимся.»довольное +4
+8



топ темы       »»       новые темы»
если не жрать вёдрами, даже с сахаром помогает похудеть! расщепляет жиры, ускорят » 61
у вас всегда в идеальном состоянии внешний вид? » 27
шла по магазину и аж вздрогнула! у него все лицо было намалевано чем-то красным. » 14
хочу его очень, но так страшно. совершенно не знаю, что нравится ему. стыдно » 16
лотерея или лохотрон? соблазняла его. потом узнал, что эта девушка делала его » 3
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » 157
в каком положении чаще всего спите, когда это случается? » 21
кто-то считает, что в молотом нет ничего плохого, а кто-то вообще любит растворимый! » 13
те, у кого есть лишние 20, 30, 40, 50 кг, правда будут худеть быстрее, чем » 16
сможете влюбиться в мужчину, который живёт с родителями и не имеет автомобиля? » 86
пока в свадебном путешествии были, все мои одногруппники нашли работу. и теперь » 35
если бы у вас было свое дело, то какое? » 37
в полупрозрачной блузе нормально ли быть на день рождении ребёнка? » 13
тема содержит фото как вам сегодня мои глаза? вчера хорошо погуляла. » 20
тема содержит фото как вам собачка? » 8
как понять, что ок не подходят. стали сильно болеть ноги, ощущение тяжести, » 7
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 55
скоро новый год! хочется побаловать себя небанальными вкусняшками. традиционный » 39
съездили с мужем на турбазу - выпили, как водится и пошло поехало » 24
изгой? любимчик? или каждый за себя вообще? какие отношения с семьей? » 8
почему женщины прощают мужские измены? случалось ли с вами такое? простили » 44
мужчина ни разу не был женат в 38 лет — это плохой знак? » 50
на сколько калорий в день едите? наедаетесь или постоянно чувствуете голод? » 24
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » 94
человек взбесил и его обсуждаю очень жестко! головой знаю, что ненужно делать, » 7
кто изменял мужу? интересен вопрос: почему женщины изменяют мужу? » 33
у злых хозяев такие же кусачие кошки и собаки. там, где я живу, очень мало » 58
все в серых тонах. постоянно чувствую себя несчастной, часто плачу, никогда » 11
всё раздражает! чужой чих, вздох, пук, если кто-то стукнет по стакану ложкой, » 15
тема содержит фото выбираю платье на свадьбу! идея с комбинезоном провалилась. » 55
моете покупные куриные яйца перед варкой или жаркой или не видите смысла? если » 29
муж ее так рассматривал и боялся быть замеченным - она сидела напротив рядом » 35
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » 88
жирная худая девушка! хожу в зал - толку нет! уши на попе и худые ноги с огромным » 31
что сегодня ели на завтрак? рассказывайте! » 61
тема содержит фото сколько лет дадите старухе? » 44
как долго вы планировали беременность? наши знакомые беременеют случайно от » 19
как раз самое время рожать, а муж обрадовал, что весь декабрь придётся работать » 90
тема содержит фото оцените одежду и сочетание. кофта цвета пудровой розы. » 32
считает, что за паршивую горстку косметики я готова переступить через себя, » 12
были на грани нищеты, а он не сказал стой, просто дал в руки ботинки. выяснилось, » 8
кто исправлял мертвые темные зубы передние? как зубы потом служат, все ли ок? » 4
уже за 30, но выгляжу на 21, и мне страшно, что не появляются морщины! не хочу » 40
гематома при прорезывании молочного зуба » 8
видела голубой флажок над дверью! всем показывала, но никто не видел. помню, » 45
девушки 30+, почему вы хотите выглядеть как студентки? » 3
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » 22
как встать благотворителем? спросила нужны ли волонтёры, меня отшили. может » 4
я замужем, ухаживает парень, но у нас с ним ничего не было. я ему нравлюсь. » 54
в полнолуние мне хочется плясать ночью посреди полей! у вас такое бывает? » 48
буквально недавно собирали пакеты с подарками для клиентов, а уже конец ноября, » 21
тема содержит фото как вам маникюр? » 42
как только позволяют финансы, покупаю услугу. слышала, что можно делать в домашних » 5
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » 81
вы рабы, кормите банки, живете в нищете и во всем себе отказываете » 121
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под 60, а молодится! то кожанку » 9
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » 44
дала ей тысячу, а она плачет, ничего не понимает, хотя в 1 класс пошла. поменяла » 20
хочу есть и на стенку лезу. у кого такое было? » 13
сколько у вас уходит в месяц на уход за собой? » 45
у меня хронический аднексит (воспаление придатков), сейчас обострение. кто » 54
мне каждый день страшно, я всего боюсь, за все тревожусь, все говорят мне, » 7
нужен ли закон о домашнем насилии? » 23
планировали ребенка и сознательно к этому шли или по залету решили оставить? » 25
вы курите электронные сигареты? » 2
почему плохие парни привлекают девушек? » 47
мне почти полтинник. живу с кошкой. любовник женатый. жить вместе не хочу. » 34
жуть жуткая! в комнату заходит, очень злой и плохой. смеялся надо мной, мол » 2
не парки, где можно погулять, а именно выставки, музеи интересные. куда сходить » 1
мстили ли вы когда-нибудь? каким образом? не пожалели ли об этом? » 39
ни разу не залетала. получается, я фригидная? 27 - не поздно ли для первого » 48
человек произошел от обезьяны или все-таки к миру животных никакого отношения » 40
приходит в 12 ночи, в этом вижу отмазку. когда человек хочет, он делает, а » 35
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » 94
парень не захотел ехать сделал вид, что обиделся из-за того, что я не приехала » 22
отношений не хотят и все ограничивается интимом! я бы поняла, если бы была » 70
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » 226
какой длины у вас волосы? как часто моете, утром или вечером? » 55
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » 39
тошнит уже готовить, чувствует себя несчастным и ушел работать в такси! не » 9
забивали на учебу, а в жизни поднимались. обратных примеров не было, но ощущение, » 6
кто-нибудь был в бане? как там в целом по уровню? » 3
тема содержит фото джинсовые комбинезоны, носите? » 34
всегда мне находят замену! другие люди им куда важнее меня, а я готова в любой » 5
тема содержит фото помогите с планировкой квартиры! хочется вместить все и сразу! уместна кухня » 16
как только узнают, что муж часто уезжает в командировки, то сразу предлагают » 72
сказал, что я неуравновешенная! прям со слезами и соплями. ребёнок в саду был, » 10
дети, рождённые от эко, отличаются? какие особенности? » 35
закончил в меня во время месячных. тянет низ живота и отдаёт в поясницу. грудь » 13
как часто готовите ячневую крупу? в виде каши на завтрак или как гарнир? » 9
неделю мечтаю о чужом муже! раскоровела, интим только в ночнухе. у мужа онко » 8
как родила, столько повылазило болячек! воспаление. назначили свечи, но там » 15
внезапно грубо за руки схватила, как маленькую. за шею несколько раз хватала, » 29
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » 77
тема содержит фото какие туфли подойдут к платью? » 22
сейчас одни флиртуны! уже сама звала, но то ли несвободный, то ли чудик! я » 19
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » 18
какая самая высокая температура была при простуде? когда начинали сбивать и » 28
как создать свой благотворительный фонд? » 18
считаете ли что ваш мужчина должен вас обеспечивать. хотя бы обеспечение продуктов » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»