| ||||||
| ||||||
|
Elen3
25.10.19
|
||||||
| ||||||
Ингредиенты: 500 г муки 250 г слив.масла 2 яйца 2-3 ст.л. воды 0,5 ч.л. соли 250 г лесных грибов 1 большая луковица 2 зубчика чеснока 40 г слив.масла 300 г куриного филе 200 г шпината 1 желток Приготовление Муку перетереть со слив.маслом, вбить яйца, добавить воду и замесить песочное тесто Сформировать из теста диск,завернуть его в пленку и оставить в холодильнике на 2часа. Грибы, лук и чеснок мелко нарезать и 5 минут обжаривать в 1ст.л.сливочног масла. Так же в 1ст.л сливочного масла отдельно обжарить нарезанные соломкой куриное филе и шпинат Соединить курицу с грибами и луком, посолить начинку по вкусу. Тесто раскатать в пласт толщиной 5мм,вырезать из него 24кружка, половину кружков поместить в формочки для кексов, предварительно смазанных маслом, прижать тесто ко дну и стенкам, на него выложить начинку и накрыть оставшимися кружками | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
комментарии: +0, просмотры: +11 |
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|