вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Совушка ДВ +1616 +4 | 06.05.2024 дневник номер 1» |
+38 +13 |
KissЮлик +1454 -38 | вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» |
+11 +16 |
Миссис Дарси +1151 -38 | я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +1224 +4 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+5 +4 |
Svetlanкa +1371 -2 | привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» |
+31 +16 |
Классика +1680 -3 | понедельник, меня уже будни засосали» |
+10 +32 |
Шмидт +1397 +4 | что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» |
+10 +21 |
Совушка ДВ +1616 +4 | 05.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +14 |
Миссис Дарси +1151 -38 | не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя растраивать,» |
+5 +3 |
Стройная +634 -4 | 06.05.2024 вчера обьелась» |
+1 +5 |
Шмидт +1397 +4 | сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» |
+14 +6 |
Аленька26 +1841 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» |
+35 +12 |
KissЮлик +1454 -38 | что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» |
+8 +16 |
Шмидт +1397 +4 | короче, день сегодня просто отвратительный, как-то надо пережить его.» |
+14 +21 |
Аленька26 +1841 -2 | № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» |
+57 +24 |
Миссис Дарси +1151 -38 | хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +1224 +4 | доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто отличным!» |
+5 +6 |
Хотюшка +186 -38 | всех со светлой пасхой!» |
+4 +9 |
Шмидт +1397 +4 | с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» |
+15 +12 |
Аленька26 +1841 -2 | № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» |
+24 +18 |
Аленька26 +1841 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» |
+11 +6 |
Аленька26 +1841 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» |
+56 +11 |
Стройная +634 -4 | 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» |
+1 +5 |
Стройная +634 -4 | 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» |
+1 +5 |
Стройная +634 -4 | 06.05.2024 рабочий день понедельник» |
+1 +7 |
Mirlona +77 -1 | 06.05.2024» |
+9 +1 |
Совушка ДВ +1616 +4 | 06.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
I am +1005 -37 | я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала, отдыхала,» |
+5 +4 |
Svetlanкa +1371 -2 | привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» |
+18 +16 |
OченьBезучая +111 -4 | опять уезжаю.» |
+2 +2 |
Классика +1680 -3 | как-то поздно я легла спать» |
+14 +59 |
I am +1005 -37 | сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» |
+5 +4 |
Roberta +481 -2 | утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные)» |
+4 +6 |
Соня 89 +618 -1 | 06.05.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +1224 +4 | хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет, оставляю» |
+5 +3 |
Шмидт +1397 +4 | каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» |
+15 +20 |
Классика +1680 -3 | со следующей недели уже будет стабильное тепло +21 и выше» |
+10 +32 |
KissЮлик +1454 -38 | вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» |
+14 +17 |
Ринуся +171 +66 | а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» |
+8 +9 |
Гармония | +1,5 килограма, это всё куличи и яйца)» |
+4 +4 |
Классика +1680 -3 | налегаю на творожную запеканку» |
+10 +36 |
Стройняшка Т +63 -43 | 06.05.2024» |
+1 +2 |
I am +1005 -37 | 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +1224 +4 | доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения понедельника,» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +1616 +4 | 06.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +13 |
Солнышко57 +142 +65 | 06.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +1397 +4 | сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» |
+10 +16 |
Классика +1680 -3 | по шагам норму за сегодня уже выполнила» |
+10 +31 |
13th Month | легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +1151 -38 | не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала» |
+5 +6 |
Стройная +634 -4 | 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» |
+1 +6 |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
кто красивее? » | 17 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- все диеты»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |