эй, ау! у него фантазии хватает только на это. я» +30
любите свою работу? какие плюсы, какие минусы? » +3
 вход    регистрация +865275
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Elen3 -1 12.10.19 3.ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ
1 1 спортивные занятия рацион 1185 9%
баллы: + 6.03   описание   
Калорийность на 100 г: 92 ккал Б 10.74 Ж 1.52 У 11.6 Ингредиенты: Творог 0% (мягкий) — 200 г Яйцо — 1 шт. Яблоко — 0,5 шт. Изюм — 20 г Приготовлен 1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей. С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.
баллы: + 4.15   рацион   
вода- 400.00 гр Только вода....
есть разгрузочный день: меньше жрать (2»
баллы: + 4.36   спорт   
вес: 58.10 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 16.29 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 99.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин Интернеееееет...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 20, месяц: 335
дневники сутки: +2, неделя: +18, месяц: +111, итог: +183
баллы сутки: +5, неделя: +314, месяц: +997
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 17, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
персональные покупки: +7, персональный шанс, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 17 -1, баллы участницы: 997

вес 57 кг съела 476 к сожгла 168 к баллы 997
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +7273» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 290»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Elen3 см : Dzuliya спорт : Сладкая дынька
план команды
14 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 15 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька970
2. Соня 89623
3. Elen3482
4. margonika457
5. Miya-mama400
ник баллы
6. ПарящаяМурчалка149
7. Кейт_СПб67
8. евгеша 300
9. *Ksenka*0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +44
за дневник: + 14.54 статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +1189 +5 обед» +1
+6



Elen3 +997 -1 рабочие будни.» +3
+13


Д@ШуткА +1778 +2 10 раз на одной ноге и 10 раз на другой.» +1
+6


Lenochka91 +121 -30 корекция фигуры» +2
+5
Сладкая +1830 -27 что надеть? хорошо, если в вашей одежде или дополнениях к ней будут присутствовать» +10
+7


Svetlanкa +2532 -27 привет всем! вчера снова легла спать рано, в 2:0 уже все выключила» +2
+8



Elle Nina +134 -1 точка перехода» +10
+11



Rita Mayer +29 -1 я в родоме, пока на обследовани, до пятницы ждём, уже сорок первая неделя» +1
+4

Dzuliya +120 +14 утро лапша, рыбная котлета. салат со свёклой и сыром. плюс печенька. печенька» +1
+1



Истина +253 -27 не растраивайтесь по поводу людей или ситуаций,они бесильны без вашей» +2
+2

Jane857 сейчас на сайте +90 -26 очень быстро устаю от любой физической активности. пошла на йогу вчера,» +2
piyavkaE +1189 +5 привет, всем читающим. вчера толком не заполняли дневники, было не до» +3
+6


Рукоделкина +245 +2 завалило город снегом, опять! то все тает до сухого асфальта, то замерзает.» +5
+5


Алекс74 +28 -26 немного снегом посыпало» +3
+1
SSS112 +2127 +1 доброго времени суток всем читающим! хотела сегодня в поликлинику на машине»улыбчивое +2
+1



Miya-mama +885 -1 доброго времени суток, дамы.» +7
+11


Самая +2347 -27 прошлой ночью очень хорошо спала и отлично выспалась! уснула около полуночи,» +1
+1



Ирина98 +132 -30 отвес -30.я начинаю по вечерам мёрзнуть,это уже звоночек что будет отвес» +2
+4

kosadereza +112 +4 дожралась.»расстроенное +9
+10
Санькин@ +952 -3 не ожидала,что времени сегодня будет ещё меньше,чем обычно. но заметила» +2
+7


Bljostka +71 -27 сегодня с таким удовольствием наелась сырокопченой колбасы! все-таки» +5
+2


Д@ШуткА +1778 +2 руки отведены в стороны.» +1
+7



Д@ШуткА +1778 +2 самый первый и простой способ» +1
+7



Самая +2347 -27 всем приветики! денёк был тяжёлым, а сейчас я уже в постельке и очень» +2



Krazy Doll +81 +1 опять головняк. внезапно дошло что на работе полмесяца мне придется лазить» +8
+2

SSS112 +2127 +1 доброго времени суток всем читающим! я жизнь свою испью не спешно,любой»улыбчивое +1
+1



Дыши_легко +219 +1 среда, 13 ноября, вес 62,6, отвес всего 30 гр» +5
+3



Тили +340 +1 14 ноября, четверг. (5:39)»хорошее +2
+1



Сладкая +1830 -27 можно гармонизировать отношения – используя розовую свечу. привлекать» +5
+5


Тили +340 +1 13 ноября, среда. (6:4)»хорошее +15
+10




Сладкая +1830 -27 день отражение. 18-е луные сутки, являются символическим отражением вашего» +5
+9


Svetlanкa +2532 -27 привет всем вчера уснула в 9 вечера, к часу ночи выспалась, даже 17 минут» +27
+35



Танечка0809 +90 +1 вчера снова 12 часов на работе. я - мама карло. но все равно нашла в селе» +2
+1


Шмидт +2061 +1 хочу шоколадный торт с шоколадом, сегодня меня так раздраконили пятиграмовые»романтическое +9
+20



margonika сейчас на сайте +1097 +4 12.1.2019» +6
+4



Хома1 +25 +1 14.1.2019» +1
+2

Dzuliya +120 +14 сегодня прогулка на улице с детьми будет моим физическим занятием. а вы» +1
+1



Мася11 +434 -2 танцы и силовая сегодня, план выполнен!» +7
+12



Сладкая +1830 -27 интимный сценарий луна в близнецах провоцирует экспериментальный секс.» +5
+6


Шмидт +2061 +1 умопомрачительная пица получилась! максимум удовольствия! много сочной,»романтическое +10
+19



Alian +180 -2 всем приветики конфетики. мчу на работу,опоздала на электричку еду на» +4
+4
SSS112 +2127 +1 доброго времени суток всем читающим! надумала я сегодня плов приготовить,»улыбчивое +3
+1



Д@ШуткА +1778 +2 стороне и столько же на левой.» +1
+7



Мася11 +434 -2 бой с тенью и я довольна собой! идем дальше!» +2



Танечка0809 +90 +1 вчера собиралась прям серьезно продолжать худеть. ближе к вечеру колега» +5
+5
tereza30 +20 -27 ай-ай. вес вернулся тот, что был до больницы. но ем действительно многовато.» +2
+2
iost +70 -1 pojehala v universitet a lekcija nesostojalas, profesor nepojavilsa.» +3
+5
Сладкая +1830 -27 день любви, повышеной женской сексуальной энерги. энергетика 17-х луных» +5
+8


MINUS20KG100 13.1.2019 есть ! на весах первая цифра уже не “ 7 “ , а “ 6 “ !» +5
+11

Дыши_легко +219 +1 четверг, 14 ноября, вес 62,3, отвес 30 гр» +1
+1



Стройняшка Т +66 -1 13.1.2019» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как бросить курить - очень боюсь набора веса » 24
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 3
найти работу не получается, думаю над тем, чтобы переучиться. есть мысли по » 11
тема содержит фото спортивная фигура? фигура мужская или осталось что-то женское в очертаниях? » 28
такая жалость к себе: все бросают, а я как тряпка себя не люблю! бросил муж, » 7
тема содержит фото реально ли мне добиться такой формы? как? » 8
собираюсь на первое свидание с другим, написал бывший » 18
подруга предала я очень скучаю по ней. она извинилась в гости зовёт . » 7
так ты не болела, а ездила с ним на море?! включаю дуру и говорю, что болела. » 23
тема содержит фото нормально ли на работу в офис ходить в подобных платьях? » 24
у кого плитка на стенах: на чем у вас в ванной держится зеркало если оно большое » 6
все из разных опер, а хочется, чтобы средства сочетались и работали вместе. » 4
мужчины-скорпионы, какие они? что от них ожидать? » 22
парень фотографирует еду и посылает фото девушке - он недалекий? » 19
как стать интересной личностью для мужчин, желанной, чтобы хотелось узнавать » 12
может ли один человек осуждать другого за поступки, которые осуждающий сам » 23
тема содержит фото как вам фотка? » 13
может кому-то сейчас тоже грустно и плохо на душе из-за каких то событий, поддержим » 25
она выйдет замуж за своего бойфренда? » 5
пишу смс девушкам по пьяни. потом стыдно и ухожу в запой, и опять пишу всякий » 15
как храните пылесборники? может в каких-либо прозрачных контейнерах? » 12
тема содержит фото оцените спину! » 39
спросил бывшего че его девушка не хочет звать меня на посиделки! стали избегать » 6
сколько денег у вас уходит на благотворительность в месяц/год? » 58
я трусы мужские под кроватью нашел, да и то не повезло — не мой размер. » 2
ни насморка, ни кашля. зуб тоже не болит, не кровит. можно ли спать сутками, » 1
тема содержит фото не выношу работу на суд народный, но поняла, что без дизайнера санузел сделать » 77
деда выписали из больницы, а симптомы так и остались. » 5
тема содержит фото мебель екатерины ii. как вам? » 14
девчата, а вы верите в силу мысли? » 27
он ответил, что встречаясь держал на скамейке запасных еще 2 девушек » 28
тема содержит фото как вам пара? верите в их любовь? » 10
мне это уже надоело, а вам тоже пишут мужчины в одноклассниках? » 28
как певец стоя на сцене, воспринимает публику? выделяет среди толпы отдельные » 10
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » 303
тема содержит фото оцените древности. а у вас дома есть подобные ретро-вещицы? » 13
шли два дня, а потом - только коричневые выделения. может у меня сбой гормональный » 7
богатые не в себе, что даже не могут различить, где красивая, а где некрасивая! » 130
тема содержит фото как вам шубка? в какую она цену? купили бы такую? » 86
тема содержит фото хочу сразить бывшего - как фото получилось? » 40
девочка 4,5 лет не посещает сад. не раз била маму и бабушку. откуда? » 19
кто-то из моей семьи не берет трубку, я впадаю в панику, в голову лезут ужасные » 10
обсуждали первый интим с новым мч или всё происходило спонтанно? » 17
офисные здания на 1 этаже. будут ли жалобы от соседей на музыку? хочу открыть » 12
встречались ли вам люди с синдромом вахтера, когда начальник гардеробной пытается » 39
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
не может выгнать сожителя, который женат на другой! издевается над ней и обвиняет » 12
девушки не желают познакомиться с симпатичным парнем! себя таким считаю! » 72
какими будут офисные работники через 20 лет. » 2
можно на фейсбуке скрыть кого-то из друзей? »
чем отличается парень для веселья, от семейного - по поведению, интересам, » 11
посоветуйте недорогой, но эффективный консилер для лица » 13
амстердам зимой! есть ли смысл ехать именно в это время года? деньги просто » 11
что значит направлять денежные средства в трасты?! » 2
не испугался, а начал еще больше материться и орать. каково же было удивление, » 8
что вы ели на ужин? » 24
подкладка пришита стежками с промежутком в см, это брак или норма? в магазине » 5
если больше не встречаемся, значит не судьба? » 1
как перестать сравнивать себя с другими? » 7
тема содержит фото какая актриса красивее? » 6
ходите ли дома в лифчике? » 38
тема содержит фото как вам такое черное платье? » 25
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 35
что вам поднимает настроение? что помогает ощущать женственность? » 12
занимались? какие виды танцев вам нравятся? » 30
муж назвал не женщиной, а амебой. поделилась переживаниями, что не могу найти » 20
тема содержит фото никтo уже не посылает сервелат в посылках и не боится, что сливной бачок всё-таки » 157
можно ли и стоит оперировать 83 летнюю бабушку? » 35
увидела это в столовой в уфе - лагман, кто придумал это блюдо? » 40
если парня нет в соцсетях, значит он женат? » 26
тема содержит фото какой тип фигуры и что изменить? » 24
говорят кушать, будто ребенку или бесит слово косарь, особенно от девушки. » 46
он живет со старухой 42 года, дряблое тело, от нее воняет старостью, стыдно » 150
я лечу к нему. он оплачивает отель, должна я оплатить свои билеты? » 28
тема содержит фото фигура стриптизерши! как вам фигура этой девушки? » 20
я не готова абсолютно к сдаче экзаменов по предметам! мне не поставят зачет » 6
учитель начальных классов - это не престижно? » 25
тема содержит фото зеленые или голубые глаза? не могу определиться. больше склоняюсь к голубому. » 7
тошнота и слабость, появилась отдышка и будто ком горле уже 3 день, пили с » 3
почему осенью одиноко и грустно? потеряла подругу она предала меня » 9
вам нравятся красные или рыжие оттенки волос? » 61
девочки рождаются, когда больше любит мужчина, а мальчики наоборот! » 18
тема содержит фото оцените фигуру! как вам моя фигура? » 24
поцелуешь меня в ножки при встрече? подтяни сначала свой целлюлит! » 16
кто помнит песню манчестер и ливерпуль?! » 3
неужели не кормишь мужа? чувствую себя мразью какой-то, но 2 часа у плиты стоять » 525
духовка плохо греет, до этого обычная очень сильно жарила и быстро все готовилось. » 3
как научиться говорить о том, что не нравится сразу? » 28
главное в жизни это семья или что-то другое? » 15
не боитесь подцепить? такое только в дешманских салонах?! но и элитные визажисты » 44
в 25 брала уроки у какой-то балерины. мне, правда, не 25, а 31 уже, но так » 39
переедем в столицу скоро. а там везде по договоренности - совсем не могу сориентироваться. » 9
современные корсеты способны утянуть фигуру? » 19
провел по попе рукой, а вчера прошел мимо и даже не обнял! как я смогла влюбиться?! » 17
легко ли вам общаться с мужчинами? или стесняетесь, робеете, ведете себя скромно? » 13
все пишешь, не надоело еще? как ответить на это? везде меня заблокировал » 30
как себя заставить выучить то, что не нравится и не интересно? » 8
беспокоятся ли о вас, что поздно, темно, а вы одна? встречают? » 7
тема содержит фото как отличить украшения в магазине из янтаря от подделки? » 3
вы сами знакомились первая с мужчинами? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»