как я вам в мужском обличье? » +127
как думаете, когда пойдёт на спад ковид? говорят» +60
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871204
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +2 09.10.19 В НАЧАЛЕ СЕНТЯБРЯ КУПИЛА
 7  4 7 34 11 19 спортивные занятия рацион 468 процедуры 50% 4
описание   +4
В начале сентября купила себе брюки типа джинсы но не джинсы, хорошенькие такие нарадоваться не могу, хорошо что взяла не одни а сразу двое. Осенью я в юбке вообще не хожу.
рацион   +5
сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 200.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 82.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.97 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, современные танцы - 5 мин, приготовление еды - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   +5
расслабляющая ванна
достижения автора   +5
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 935, месяц: 4550
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +120
баллы сутки: +86, неделя: +668, месяц: +3887
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 6, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +24, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +49.53% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +11, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 3887

вес 83.1 кг съела 1081 к сожгла 1972 к баллы 3887
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.3 кг
                                         
83.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +27100» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 389»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.4
2. Шмидт-1.1
3. горячая торпеда-1
4. Эйва Шекер-0.9
5. Д@ШуткА-0.7
6. Классика Жанра-0.6
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.3
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ0.7
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +56
статистика просмотры: +29
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4226 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное приготовлю»сонное +14
+12



главная цель +171 -1 овощи унесли с собой 30 грам. но это не уидивительно для меня,овощи»радостное +8
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +4557 -18 привет всем еще раз! что-то у меня завтрак провалился, растворился.» +11
+16



OLIVOCHKA))) +1265 -12 вчера одну групу закрыли, хорошо,что я отказалась там работать во вторник.» +5
+10


Классика сейчас на сайте +3887 +2 выйдет по калориям 120-140.» +6
+54



Miya-mama +1489 -4 привычка - читать и дремать после обеда.»хорошее +6
+8


Miya-mama +1489 -4 до завтра, дамы.»хорошее +1
+8



Mmkaramel +141 -12 всем доброго времени суток! последне время совершено не хватает времени» +3
+4



Стройняшка Т +141 +4 2.10.2020» +1
+1

Классика сейчас на сайте +3887 +2 от очень активного спорта у меня сегодня выходной» +5
+44



Miya-mama +1489 -4 день покупок.»хорошее +2
+3


koshka1507 +171 -12 жизнь состоит из важных мелочей, которые нам не удается разглядеть, и» +1
+6
Шмидт +3841 -1 семья – это самые близкие и родные, те, кто собща радуются, и вместе» +3
+32



Miya-mama +1489 -4 до завтра, дамы.»довольное +10
+7


babenfuhrer +36 -12 ещё неделька до каникул.» +3
+4
Xозяйк@ +211 -12 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +7
+6
SSS112 +4226 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод веду средню к детскому»задумчивое +9
+21



President +3533 -6 какие яйца вкусные) м» +4
+7



Modystka +664 -1 слопала сырник. мужу готовила утром. сегодня творожный день и у меня и» +45
+4
Victoria_88 +1345 -1 2.10.2020 утро»улыбчивое +5
+5




Березка77 +17 +245 вчера был очень длины день у меня. почти как в детстве благодарю!» +6
+15
-Мася- +2009 +3 гороскоп на сегодня: телец» +1
+15



горячая +2954 +2 2.10.2020 ужинаю.18-04»задумчивое +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4557 -18 привет всем! сегодня учительница (класный руководитель у младшего)» +42
+29



relax_easy +1 2.10.2020» +1
+5

Самая +4670 +1 вчера приходила девочка, сделала мне маникюр с покрытием шелак. давно» +10
+18



Modystka +664 -1 сходила купила чернослив на завтра. приготовлю и буду целый день его по» +2
+8
Самая +4670 +1 все мысли у меня уже только про поездку. очень хочу поменять обстановку,» +10
+16



OLIVOCHKA))) +1265 -12 доброго утречка всем! сегодня во 2 смену,но подьем как всегда. без волшебного» +6
+6



cactusya -18 разгрузка на молокочае!» +15
+5

Алекс74 +125 -12 вареники с картохой» +32
+11
Кэтти13 +81 -1 сколько раз я пыталась похудеть? очень много, очень-очень. единственый»задумчивое +2
+7
relax_easy +1 только начала ходить в зал и нас снова на карантин(»радостное +1
+1
Bljostka +396 +1 хорошего позитивного дня!» +9
+7



Классика сейчас на сайте +3887 +2 осталось активно подключать косметические процедуры» +5
+44



Самая +4670 +1 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. отвес всего 10 грам. мелочь» +20
+18



Эйва Шекер +2896 -1 пока лёшка спит, я немного решила посидеть в интернете. маша у бабушки» +2
+23



Miya-mama +1489 -4 я худею.»хорошее +2
+7




Хома1 +43 -217 2.10.2020» +4
+2

Классика сейчас на сайте +3887 +2 вчера заказала резинки для фитнеса» +7
+49



Тили +457 -19 2 октября, четверг. (5:57)»хорошее +8
+10



Miya-mama +1489 -4 ряженка на полдник.»хорошее +1
+2


Miya-mama +1489 -4 и опять перебор с калориями.» +3


poxydelki +768 -1 ox» +1
+15


горячая +2954 +2 2.10.2020 сегодня буду спать как убитая» +1
+1



Д@ШуткА +2882 -2 7-й луный день начинается в 14:20» +2
+14



главная цель +171 -1 курочка забрала еще 80 грам. вчера была сытая и счастливая. только головная»радостное +5
+3


Мисисс Дарси +3010 +1 последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик!» +2
+15




Самая +4670 +1 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!хороший сегодня денёк и продуктивный!» +14
+37



Классика сейчас на сайте +3887 +2 вчера перестроила меню по бжу и результат сразу же появился.» +12
+71




Svetlanкa сейчас на сайте +4557 -18 привет всем! сегодня будет много работы, уже нач. производства сказал,» +7
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам пара? » 46
я не помню, куда мне надо. так я ещё собралась устраиваться на работу! что » 22
пригласил встретиться в 16, из-за работы перенёс на 18. и до сих пор не позвонил! » 12
мальчику 32 годика, но мать постоянно лезет! вы из-за ковида меньше шляйтесь! » 38
собираюсь к проктологу, жутко боюсь. кто был на приеме у проктолога? как все » 3
тема содержит фото я пришел забрать вклад! какой вклад?! а вам это кажется смешным? » 11
тема содержит фото как относитесь к подобным тату? сделали бы себе? » 26
тема содержит фото выгляжу ли я вульгарно в этом одеянии? » 89
ищем активных участниц в команду в свой дружный коллектив. худеем весело и »
как освободиться от непрошенных гостей? думаю, надо посылать их куда подальше, » 9
тема содержит фото набрела на инсту серферов, залипла просто на эти видео. это такой драйв! пробовали »
длинные и плохо укладываются, но мастер сказал: не нужно брови стричь! » 2
тема содержит фото оцените покупки! сумочку мне подарили, предложите, с чем можно её комплектовать, » 41
тема содержит фото вам нравится мой образ невесты? или лучше распущенные волосы? » 37
ты предохраняешься? до сих пор рыдаю от козней бабушки! маму с отчимом тоже » 9
ела бутерброды с жареными огурцами! а что вы ели нестандартное последний раз? » 56
помутнения или головокружения, или что-то мешало в глазах? как вы поняли, что » 13
стоит ли работать поваром? какие плюсы и минусы? » 28
бесполезная вещь! написано, прям чудодейственная маска, но эффекта я не заметила! » 8
тема содержит фото стесняться этого явно не стоит, особенно теперь! седина — новый тренд! » 27
по дурости и глупости вляпалась, будто пьяная была! теперь на меня подали в » 11
как можно дома ходить босиком?! полы что ли каждый день мыть? так странно! » 56
браку пришел конец! дети, кредиты, жилье - на этом и держится все. страшно » 4
начальство позволяет себе кричать на сотрудников! бывает такое на работе? как » 20
за слоями грязи гордости не видно! плохое прошлое, бедное настоящее. детям » 18
много женщин, рожающих за 30 лет! едет крыша у этой, а у мужика чувство полного » 56
или я, или она! дома воняет жутко и я брезгую находиться там! но он не хочет » 82
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 39
зайдут его старые университетские товарищи. пару раз виделись в городе, но » 9
и как вы все успеваете?! вы активны или медлительны? » 29
у кого лоджия с остеклением, на ней холодно зимой? не утепляли ее? не делали » 5
тема содержит фото как вам куртка? » 17
у моего парня нет на меня времени! после работы он постоянно уставший, хочет » 79
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » 175
какой куриной грудке отдаете предпочтение? » 20
чувствую себя старухой! это всё из-за декрета, своей жизни толком нет, скучаю » 19
лежу и представляю то, чего никогда не будет. разговариваю сама с собой и вымышленными » 11
тема содержит фото видел и трогал ее обнаженное тело! он был тем, кто сделал ее женщиной! какие » 14
почему дракоша на фотографиях такой грустный? жена цветёт и пахнет, а он несчастный! » 37
прошло больше половины серии, а заряд остался на том же уровне! а сайт съел » 4
тема содержит фото стильный образ? как считаете? » 19
что сегодня подарили классному руководителю? » 5
тема содержит фото как ножки? худенькие? » 28
открыла окно, а с неба падали оранжевые муравьи, которые превращались! значит, » 4
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 22
педиатр сказала сделать прививки не в 2 месяца, а в три, остальные в 5 месяцев. » 11
сильно знобит при мигренозной боли. это вегетососудистая дистония? » 13
тема содержит фото любите сладкое? пробовали зефир на агаре? » 26
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » 33203
какое оказывает влияние на вашу психику инстаграм: тонизирует, раздражает, » 25
тема содержит фото я 156 см ростом. модель 170. значит, на мне будет длиннее. как вам платье? » 9
у папы нашли полипы в кишечнике, осложняется тем, что у него серьезные проблемы » 19
устраивает ли вас ваша работа? устраивает ли зарплата? не было ли такого, что » 5
тема содержит фото как вам такое пальто? по размеру великоват, но готовы сделать хорошую скидку » 38
вы о чём-нибудь жалеете в своей жизни? что бы изменили, верни вас на 10-15 » 36
преодолела рак, в подарок все друзья подарили ей плойку! справляла др с друзьями »
полез за тенью и спрашивает у нее имя. она молчит. хватает за ногу, за руку: » 2
критикую что я не замужем, называют злой эгоисткой! а потом оправдываются: » 31
командует, но ничего не знает! хочет казаться очень умной, но делает глупости, » 7
сыпется потолок и закладывает уши! слышим каждый их шаг, будто дом из фанеры! » 12
мужчина теряет интерес к тем, кто держится за него! если вокруг девушки много » 20
девушка с ребенком никому не нужна! не сможет второй раз выйти замуж и быть » 58
тема содержит фото что это за часы? с тёмным циферблатом »
со мной не занимались! муж не хочет заниматься с детьми, а я не всегда успеваю » 13
мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то » 9
я ему симпатична! его друзья ставят лайки, а один вообще добавился, но я не » 4
тема содержит фото первая любовь позвал встретиться по старой дружбе. я бы хотела, но он унизил » 34
за лечение одного зуба 4,5 тысяч! не москва, не частная клиника, обычный платный » 47
объясните своими словами значение этого слова. никак не запомню и не пойму » 2
почувствовал, что что-то не так и вытащил, но я всё равно переживаю - презерватив » 15
рыжики, какой краской подкрашиваете свои волосы? » 2
тема содержит фото нравится ли вам короткие цепочки с кулоном в ложбинки шеи? секси, при условии, » 14
всего-то до копчика порвалось, зашили, но не больно! как можно добровольно » 79
2 дня тянем с хозяина документы на оформление, а он что-то там переделывает! » 2
вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в области » 10
замечаю за собой, что когда пишу, порой теряюсь верно ли слово написала, запятые » 11
низкое давление, головокружение и паническая атаки. немного отпустило. сейчас » 12
тема содержит фото делаете массаж лица скребком? есть результаты? » 20
хочу поехать оформить. где оформляют инвалидность? » 26
тема содержит фото а чем вас порадовала осень? делимся фотками. » 21
чувствую в нем ложь, которая была ещё до того как переспали! на сз ему пишут » 79
тема содержит фото лечу уже 2,5 недели! сделала кучу масок. волосы сильно выпадали и сейчас тоже » 12
а нужен ли женщине муж? чужой человек в доме, со своими загонами, привычками, » 52
уж как только ни ухаживала, а волосы все равно некрасивые! может трихолог поможет » 6
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » 26
я умею делать макияж! чтобы и стрелочки, и растушевка, и тон лица, с правильным » 29
ходит в обносках, зато друзей поит! друзья позвали с уговором что гуляют за » 3
изменил и предал! выгнала, но предложила начать сначала, а он боится! нечего » 35
какой должна быть идеальная жена? » 38
психует и на ребёнка, и на меня. живу с ним, чтобы ребёнок рос в семье и психику » 35
стало невыносимо и я продала квартиру в провинции! нет перспектив для учёбы, » 6
это дешевле, чем нанять няню! хочу насильно притянуть бывшего к участию в воспитании » 23
тема содержит фото можно ли такое в 30? или пора облачаться в строгую одежду? выгляжу я моложе. » 21
поняла почему наши бабушки и мамы не пекли торты! не всё так просто, перевела » 24
допущены грубые ошибки в документах на ипотечную квартиру! в выписке егрн, » 6
в каком классе ваши дети? у них есть любимые учителя? какой предмет любимый? » 3
тема содержит фото нормально выгляжу? нужно худеть? » 22
тема содержит фото какой цвет волос ваш любимый и красивый? » 54
связь с природой: первобытная, начальная, вечная, бесконечная. чувствуете ли » 4
чем отличаются пробиотики от пребиотиков? что лучше при длительном приёме антибиотиков? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»