вес 76.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (22:00-4:30) шесть с половиной часов. Сегодня ночь без заморозков прошла. Это хорошо. В десять утра приедут фермеры, так что будут у меня свежий творог, сметана и молоко. Вчера пекла картошку в углях. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +20.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- чья фигура вам нравится больше?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
Миссис Дарси +2412 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Классика +3675 -3 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Совушка ДВ +3490 -75 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Эйва Шекер +2451 -75 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Планет@ +1316 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +3490 -75 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Olgadobro +289 -75 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Eve-Lina +1044 -1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Классика +3675 -3 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Планет@ +1316 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Хотюшка +392 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
новая_я_) +871 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Классика +3675 -3 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Mmdms +1119 +20 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Миссис Дарси +2412 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Аленька26 +4043 +1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
ЯРыба@ +1110 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +2373 +20 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +2373 +20 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Планет@ +1316 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1044 -1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
KissЮлик +3290 -1 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Миссис Дарси +2412 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
KissЮлик +3290 -1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Эйва Шекер +2451 -75 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Классика +3675 -3 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2412 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Классика +3675 -3 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
KissЮлик +3290 -1 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
OченьBезучая +438 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
KissЮлик +3290 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Солнышко57 +313 +20 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1044 -1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2373 +20 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2451 -75 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Эйва Шекер +2451 -75 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2451 -75 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Mirlona +308 +5 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Аленька26 +4043 +1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
KissЮлик +3290 -1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Хотюшка +392 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Eve-Lina +1044 -1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- все диеты»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |