КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 23.09.19 утро ВЕС СЕГОДНЯ ТАКОЙ КАК В ДНЕВНИКЕ, ВЗВЕШИВАЛАСЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ В ФИТНЕС-КЛУБЕ.    +4
описание   +4
Надо сегодня сварить борщ и буду тушить картошку с мясом. Наготовлю на два дня, чтобы завтра не стоять как у мартеновской печи) Вес сегодня такой как в дневнике, взвешивалась перед тренировкой в фитнес-клубе.
рацион   +4
каша овсяная на воде- 110.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр каша овсяная на воде - 110.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
аэробика - 10 мин, вождение машины - 10 мин, бальные танцы - 10 мин аэробика-10 мин., вождение машины-10 мин., бальные танцы-10 мин.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 49 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
-: педикюр
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +21
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1370 -13 23.04.2024» +1
+1
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Стройная +1483 -12 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -12 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
KissЮлик +4529 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Тили +743 +97 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Аленька26 +5563 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Глаша64 +377 -12 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 +5563 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1370 -13 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
piyavkaE +493 -12 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1466 -14 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3384 -12 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Эйва Шекер +3384 -12 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Шмидт +4487 -14 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Алекс74 +174 -12 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 +1370 -13 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 -14 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1370 -13 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
SSS112 +1542 -12 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Mmdms +1606 +77 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1370 -13 23.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 +5563 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Классика +4977 -14 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Mmdms +1606 +77 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1370 -13 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 -12 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Eve-Lina +1347 -14 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4487 -14 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Эйва Шекер +3384 -12 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+15
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +4977 -14 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +4977 -14 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»