вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Прячется между фасциями - слоями мышц. Такого жира в организме очень мало, даже при заметном ожирении его наберётся 2-3 кг. И тает он быстро, стоит лишь начать питаться правильно и занятся спортом. Вред организму этот жир не наносит ( если вес не привышает 150 кг). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
хочу вес»
входMmdms
+1693  +1
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
 +5 +7   |
BuketSireni
+190 +6
|
2.04.2024» |
+5+4 |
Винга
+302 +5
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
Шмидт
+4681 +1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Классика
+5134 +1
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
Тили
+765  -10
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| KissЮлик
+4758 +6
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Шмидт
+4681 +1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
Маво4ка
+945 +2
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| KissЮлик
+4758 +6
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
Ms Sosisa
+44 +2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5456 -3
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| I am
+3318 +5
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Маво4ка
+945 +2
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| KissЮлик
+4758 +6
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| I am
+3318 +5
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Истина
+368 +5
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| oxyd
+178 -1
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
Прометей
+2161 -2
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5456 -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Шмидт
+4681 +1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Шмидт
+4681 +1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Прометей
+2161 -2
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| KissЮлик
+4758 +6
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Аленька26
+5811 +1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
 |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- все диеты»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |