КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 19.09.19 ВОТ РЕАЛИЗОВАЛСЯ ОТВЕСИК -800Г ЗА10 ПОСЛЕДНИХ ДНЕЙ    +1
описание   +2
Вот реализовался отвесик -800г за10 последних дней. Не много растопил жирок. У меня тяжелый арсенал активности на тренировках. В торм числе: Бег, интервальный бег, гребля, элипсоид, велотренажер, велосипед. Плюс единоборства.А так же прогулки, далеко и на долго, вместе с плаванием в море.
рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 95.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.8 кг
вода: 40.1 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +8
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Миссис Дарси +3421 -38 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Аленька26 +7352 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5585 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

Шмидт +4936 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Д@ШуткА +3449 -38 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Birdie@ +229 +65 39 den» +3

KissЮлик +5585 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Mmdms +1878 -27 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Д@ШуткА +3449 -38 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



er5o4t43pfp4 +172 +66 треня» +4
+2
Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
I am +3736 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3449 -38 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa +6699 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Д@ШуткА +3449 -38 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Эйва Шекер +3884 +66 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



vfqjh +282 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Аленька26 +7352 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5585 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3449 -38 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ш@хиризада +282 +65 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»