КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 16.09.19 ПОНЕДЕЛЬНИК, 16 СЕНТЯБРЯ, РАБОЧИЙ ДЕНЬ    +1
описание   +1
понедельник, 16 сентября, рабочий день. вот и похолодало у нас, уже дождь моросил, пасмурно на улице и противно сегодня надо закончить уборку, помыть раковины и ванну, протереть пыль... ну и решить, что буду есть на ужин. пока идей нет, там видно будет
рацион   
кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 62.20 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.8 кг
вода: 18.47 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
сожгла: 1475 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3628 +5 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



I am +2629 -20 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Д@ШуткА +2521 -20 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Классика +4105 на следующей неделе пост» +4
+19



ЯРыба@ +1247 -19 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1640 -19 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


SSS112 +1193 -20 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Д@ШуткА +2521 -20 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Svetlanкa +4598 -19 16.03.2024 привет всем!» +7



Д@ШуткА +2521 -20 седьмой день луного цикла:» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Классика +4105 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Классика +4105 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Шмидт +3309 -1 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Шмидт +3309 -1 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Д@ШуткА +2521 -20 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



SSS112 +1193 -20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



ЯРыба@ +1247 -19 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Mirlona +196 -19 16.03.2024» +2
Классика +4105 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Mmdms +1211 +69 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



KissЮлик +3628 +5 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Шмидт +3309 -1 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Ирис76 +121 -19 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



KissЮлик +3628 +5 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Тили +566 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Эйва Шекер +2778 -20 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Эйва Шекер +2778 -20 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Ирис76 +121 -19 12.03.2024» +15
+2


Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



liliya26 +1028 -19 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Svetlanкa +4598 -19 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Д@ШуткА +2521 -20 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Olgadobro +270 -20 15.03.2024» +4
+6



топ темы       »»       новые темы»
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 158
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 5
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 9
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 26
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 6
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 119
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 68
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » 72
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 25
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 44
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
часто спрашиваю себя, как всё пойдет дальше. особенно в истории с шефом. например, при условии, что » 3
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
тема содержит фото как вам такой стиль на мне? » 18
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 15
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 11
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 45
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 16
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 5
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 19
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 20
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 53
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 44
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 8
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 30
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 58
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 7
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, и вообще » 27
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 60
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 38
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 24
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 33
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 23
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 8
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 12
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 31
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 11
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 39
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 41
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 13
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 11
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 120
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 14
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 38
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 35
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 22
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 18
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»