вес 76.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Неделю ела очень мало. Видимо очень переживала из-за работы. Вчера уже начала есть нормально. Похоже, что вес сейчас немного поднимется. Главное не переедать! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.9, итог: +1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 | ||||||
|
Olgadobro +284 +13 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
Эйва Шекер +2778 +13 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
liliya26 +1033 +12 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
новая_я_) +1239 -1 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Классика +4123 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Миссис Дарси +2560 +13 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Аленька26 +5174 -1 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
OLIVOCHKA))) +1646 +12 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Эйва Шекер +2778 +13 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Аленька26 +5174 -1 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
ЯРыба@ +1254 +10 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+23 +13 |
OLIVOCHKA))) +1646 +12 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
Классика +4123 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Аленька26 +5174 -1 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
Эйва Шекер +2778 +13 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
Аленька26 +5174 -1 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Шмидт +3333 -1 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Mmdms +1216 +12 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Шмидт +3333 -1 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Миссис Дарси +2560 +13 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
Планет@ +1298 +13 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Аленька26 +5174 -1 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Д@ШуткА +2544 +13 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Шмидт +3333 -1 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Шмидт +3333 -1 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Ирис76 +126 +12 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Глаша64 +333 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
Классика +4123 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +14 |
Планет@ +1298 +13 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Планет@ +1298 +13 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
ЯРыба@ +1254 +10 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Классика +4123 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Д@ШуткА +2544 +13 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 |
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |