Неделю ела очень мало. видимо очень переживала из-за работы. вчера уже начала есть нормально. похоже, что вес сейчас немного поднимется. главное не переедать!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Стройняшка Т 14.09.19

НЕДЕЛЮ ЕЛА ОЧЕНЬ МАЛО. ВИДИМО ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАЛА ИЗ-ЗА РАБОТЫ. ВЧЕРА УЖЕ НАЧАЛА ЕСТЬ НОРМАЛЬНО. ПОХОЖЕ, ЧТО ВЕС СЕЙЧАС НЕМНОГО ПОДНИМЕТСЯ. ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!

описание

Неделю ела очень мало. Видимо очень переживала из-за работы. Вчера уже начала есть нормально. Похоже, что вес сейчас немного поднимется. Главное не переедать!

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 66.90 кг.

рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10.2 кг
вода: 21.38 кг

грудь: 82.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.

ходьба (5 кмч) - 60 мин

сожгла: 295 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1, итог: +3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +11.5, итог: +30.5

статистика

просмотры: +10
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 34»

начало

«« »»

iost
14.09.19 22:06

Udachi.

вес 76.4 кг

70

80

самая любиммая
14.09.19 14:26

да, главное не переедать!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3922 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Аленька26 +4527 +1	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
OченьBезучая +456 -7	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
Д@ШуткА +2648 +1	18.04. 1 луный день»	+1 +2
KissЮлик +3642 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
Аленька26 +4527 +1	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
KissЮлик +3642 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Тили +571 -6	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Аленька26 +4527 +1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Д@ШуткА +2648 +1	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
новая_я_) +1005 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Ринуся +532 -2	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
KissЮлик +3642 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Д@ШуткА +2648 +1	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
I am +2594 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Шмидт +3515 -7	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
РезультатЕже +1023 +4	день предателя»	+2 +7

Svetlanкa +4167 +15	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
BuketSireni +107 -7	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
Совушка ДВ +3922 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
I am +2594 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Шмидт +3515 -7	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Соня 89 +1246 -6	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Стройная +1266 -6	17.04.2024 среда»	+1 +2
I am +2594 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Бусинка Кэт +1193 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Прометей +1918 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
KissЮлик +3642 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Совушка ДВ +3922 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Прометей +1918 -1	17.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Шмидт +3515 -7	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
I am +2594 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Д@ШуткА +2648 +1	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Аленька26 +4527 +1	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5

«« топ темы »» новые темы»
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33

	на работку бизнес-леди »	8
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	узнали кто это? »	17
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33

	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	как вам фото из праги? »	11
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	как вам фоточка? »	30
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	считаете эту девушку красивой? »	26
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	как вам такие джинсы? »	16
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	вы бы так оделись в офис? »	29
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»