КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 13.09.19 ПРИВЕТ! СЕГОДНЯ Я ВЗЯЛА С СОБОЙ БЛОКНОТ, ВПИСАЛА, ЧТО ХОЧУ СДЕЛАТЬ, НА ТРЕНИРОВКУ ВСЕ РАВНО ПОЙДУ НЕ СМОТРЯ НА КД, ДУМАЮ К ВЕЧЕРУ БОЛЬ СТИХНЕТ И ПОТОКИ.....СТАНУТ МЕНЬШЕ    +1
описание   
Привет! Сегодня я взяла с собой блокнот, вписала, что хочу сделать, на тренировку все равно пойду не смотря на КД, думаю к вечеру боль стихнет и потоки.....стан меньше
рацион   
перекус 1: сыр российский- 28.00 гр, вода- 200.00 гр, хлеб ржаной- 9.00 гр на перекус взяла черный хлеб и сыр
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин продолжаем работать
сожгла: 197 ккал.
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +3
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +799 +34 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +1
Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +1
+2
Прометей +916 +34 16.06.2024» +4
+10
Svetlanкa +3437 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Классика +2142 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Mmdms +1028 -2 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
OLIVOCHKA))) +799 -57 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
VikkI_boom +610 -70 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Прометей +916 +34 16.06.2024» +3
+9
ЯРыба@ +1014 -57 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +4
+5
KissЮлик +3090 +34 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Истина +225 -57 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Прометей +916 +34 16.06.2024» +3
+9
Svetlanкa +3437 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Соня 89 +799 +34 16.06.2024» +1
ЯРыба@ +1014 -57 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Стройная +914 -57 16.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +799 -57 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
OLIVOCHKA))) +799 -57 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Стройная +914 -57 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
OченьBезучая +428 -70 однако я вчера загнула.» +9
+5
Mmdms +1028 -2 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +916 +34 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
OченьBезучая +428 -70 всё, пора спать!» +2
KissЮлик +3090 +34 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +3
Birdie@ +37 +41 14,40» +4
+3
ЯРыба@ +1014 -57 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Ш@хиризада +656 +42 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Эйва Шекер +1336 +35 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
KissЮлик +3090 +34 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Стройная +914 -57 16.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +799 -57 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +22
+13
62 кг,к 8 +97 -57 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Стройная +914 -57 16.06.2024» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Прометей +916 +34 16.06.2024» +3
+10
Классика +2142 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
koshka1507 +135 +35 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Стройная +914 -57 16.06.2024» +3
+10
Классика +2142 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»