выдержали бы вы работу, где 12 часов нужно быть на» +21
кто-то отдыхал на мальдивах в апреле или мае?» +5
 вход    регистрация +864514
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Olacutechik -1 12.09.19 КОМБИНИРУЮ: НОГИ + КАРДИО
 3  7 8 2 2 спортивные занятия 25м рацион 894 процедуры 21%
баллы: + 6.18   описание   +2
Вес вернулся в прежнее русло- все как в дневнике - 64,9... Вот сейчас начнется топтание на месте... По питанию - минус 60 По спорту сегодня Шалин и Боб, я их теперь комбинирую: ноги + кардио
баллы: + 4.27   рацион   +1
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, куриное филе- 50.00 гр кофе черный без сахара - 200.00 гр, куриное филе - 50.00 гр
есть разгрузочный день: Минус 60 (2 чел» ГИ: 60» ИН: 176%»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 64.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 25

жир: 12.7 кг
вода: 19.91 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 60 мин кардио - 15 мин, силовые тренировки -...
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой, массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.9, итог: -5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 65, месяц: 345
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +207
баллы сутки: +55, неделя: +594, месяц: +1854
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +20, персональный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 12 -1, баллы участницы: 1834

вес 63.9 кг съела 344 к сожгла 229 к баллы 1834
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +14644» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 128»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Yuleshka спорт : Шмидт
план команды
17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Yuleshka0
2. ФиФфа0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник баллы
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. Lutik6440860
10. Санькин@0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +29
за дневник: + 15.72 статистика просмотры: +9
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Cappucino +17 -54 похоже, осеня депресия» +1
Ирина98 сейчас на сайте +363 радуюсь цифре 7 !» +10
+4
Шмидт сейчас на сайте +2402 +8 сегодня пирог с клюквой вечером сделаю, вчера цедру апельсина для него»игривое +12
+23



Olga-vanil 15.10.2019 доброе утро! хорошего дня.» +1
+4
Мася11 +446 -1 сегодня копия день вчерашний. аврал на работе и пробки.» +5
+1



Rogue183 +66 напал жор! вчера на ночь наелась всего подряд,виной всему дикий стрес.» +2
+3

classy сейчас на сайте +822 +3 14 oct. покров пресвятой богородицы традици и обряды. именины сегодня»молчаливое +5
+12



Alian +207 +146 выходные закончились,я отдохнула. с новыми силами начинаем рабочую неделю.» +8
+7
Miya-mama +890 -2 доброго времени суток, дамы.» +9
+7


margonika +1724 -4 сегодня опять солнышко и после обеда я пойду на прогулку, подышу воздухом,» +3
+3



classy сейчас на сайте +822 +3 книги для повышения финансовой грамотности. путь к финансовой свободе.»раздражительное +1
+3



Самая +3052 +2 погодка по-прежднему просто обалденая! температура воздуха +21, светит» +10
+13



airin1979 +50 -2 доброе утро всем, сегодня наконец то я достала весы. правильно было бы» +11
+5




Olacutechik сейчас на сайте +1834 -1 ядовитая роза (2019)» +2
+11



classy сейчас на сайте +822 +3 15 oct. луна находится в фазе «убывающая луна». это 17 луный день в луном»сонное +1
+3



Танечка0809 сейчас на сайте +219 -2 вчера лицо шелушилось реально как после пилинга. пришлось идти в ваную,» +4
+5
margonika +1724 -4 доброе утро! я сегодня встала как в тумане, меня вчера так морозило,» +7
+11



Шмидт сейчас на сайте +2402 +8 китайские лекарства приготавливались из лекарственых трав, минеральных»игривое +28
+20



classy сейчас на сайте +822 +3 15 oct. день селяночек, всемирный день мытья рук, день собирания осених»ворчливое +1
+3



*Alina* сейчас на сайте +25 +146 понедельник. день тяжелый у меня всегда. а всё потому что в воскресенье» +1
+1
LaPinta +2437 -4 девочки, я наконец-то поняла, почему никак не избавлюсь от лишних кг.» +7
+14



Самая +3052 +2 всем приветики ещё раз! какой же вчера был чудесный вечер! к нам в гости» +14
+40



Olacutechik сейчас на сайте +1834 -1 врожденый порок (2015)» +2
+10



Санькин@ +749 -1 15.10.2019» +1
+7
iizika вчера перевезли маменьку в город на зимние квартиры.уф завтрак - щи из» +7
+8
margonika +1724 -4 на вечер планы не строю, хотелось бы порисовать, но там посмотрим. мой» +3
+4



Мася11 +446 -1 сегодня разгрузочка! несладкие нежирные йогурты и кефир. голодноватеноко» +6
+8



-Мася- +2020 +128 хороший папа всегда даст слизать остатки крема с миксера» +5
+9



Рыжая +516 +1 я люблю ночь.за её тишину» +2
+4



margonika +1724 -4 надо опять налаживать питание, у меня на той неделе было очень много вредных» +3
+10



classy сейчас на сайте +822 +3 признаки низкой самоценки. у человека с заниженой самоценкой обычно»раздражительное +2
+3



ammonium +135 +146 процес пошёл! минус 1,10! вес ровно 91 кг. как же в начале похудения» +2
+3




Дыши_легко +261 -1 понедельник, 14 октября, рабочий день» +5
+3


Olacutechik сейчас на сайте +1834 -1 внутри человеческого тела (201)» +6
+12




Olacutechik сейчас на сайте +1834 -1 выходные прошли на ура!» +6
+16



classy сейчас на сайте +822 +3 методы и способы психологического воздействия на человека. как избежать»ворчливое +1
+3



LaPinta +2437 -4 вчера успели всё, что было запланировано, хотя я всю дорогу клевала носом,» +3
+13



LaPinta +2437 -4 доброе утро всем! сегодня вроде бы выспалась, во всяком случае, легла» +3
+12



Рукоделкина сейчас на сайте +264 -1 подала в печку жидкостью для розжига, теперь хожу без ресниц и бровей.» +6
+3


Стройняшка Т +119 +1 вода задержалась!» +1

poxydelki +401 +1 утро. день шестой. и снова отвесик.» +1
+9



Рукоделкина сейчас на сайте +264 -1 сегодня по плану выпечка - главное самой не трескать!» +3
+3


LaPinta +2437 -4 в даришкину комнату купили золотистые шторы, которые она выбрала на сайте» +2
+13



-Мася- +2020 +128 если вас достали и хочется всех перестрелять» +2
+11



@Алёнчик@ день 20.» +1
+3



Olacutechik сейчас на сайте +1834 -1 кровавый алмаз (206)» +2
+6



ShErLoCkHoLm «вы можете закрыть глаза на вещи, которые не хотите видеть, но нельзя» +2
+3
piyavkaE +1160 +2 сегодня что-то настроение не очень, хочу спать» +9
+27


Березка77 +87 +128 вот и прошел отпуск. что планировала, почти ничего не сделала, только» +37
+4
LaPinta +2437 -4 прикуриватель в машине поменяли, но сегодня, заводя машину, увидела, что» +3
+13



Шмидт сейчас на сайте +2402 +8 «а вот эти носочки по суперцене, обязательно возьмите к вашей покупке»,»сонное +5
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тогда просто дурачился. он был с отношениях с другой. сейчас расстался и за » 10
решили купить свое жилье, а она начала отговаривать! ну и что, что с бабушкой » 25
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 118
ни разу не интересовались, где он. так резко пропал из сети. хочу убедиться, » 13
пыталась худеть, был результат, но через неделю сорвалась. и так всё устраивает! » 8
все время промахиваюсь и меня поправляют! не могу понять как это все происходит! » 40
тема содержит фото у кого мультиварка с дистанционным управлением? довольны? » 14
ребенку сейчас почти 8 месяцев. как отучить легко ребенка от гв? » 29
не любитель привлекать негативное внимание. вокруг них много хайпа, а хочется » 20
парни вышли на улицу покурить. я тоже вышла на улицу и слышу их разговор: ну, » 381
у меня возле носа расширены сосуды и краснота. как можно ррешить эту проблему? » 11
пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик! » 61
тема содержит фото как вам моя новая грудь на мне? органично смотрится с фигурой? » 106
хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда » 3
молодая, сама родишь! могу тупо остаться без глаз. » 67
тема содержит фото спортивная фигура? видно ли, что раньше занималась лёгкой атлетикой? » 21
тема содержит фото засосал декрет - в декретном отпуске я уже два года и совершенно себя запустила » 183
стоит дальше худеть? » 31
тема содержит фото нравится такой свитшот? а дизайн? » 30
ты опоздала, это неуважительно! и я, как дура, в платье накрашенная у спортклуба. » 41
тема содержит фото как вам блуза? » 7
тема содержит фото я красив? только честно, я абсолютно адекватно отношусь к критике. » 24
жесть какая-то! просто кидает фотку и очень быстро всё глохнет » 11
кто еще покупает изделия хрусталя или это осталось в прошлом? » 17
его дочь меня раздражает, а она ещё копия бывшей жены » 10
хотела подарить парню на др парные кольца, но сомневаюсь. мама сказала, что » 62
уже не девушка, а тётя! как в тюрьме прям. ждала, пока кончится школа, потом » 16
таблетки для улучшения памяти! есть ли хорошие, которые помогают? » 70
позорище, обслуга! высмеивала, а у самой, не смотря на блат, зарплата мизерная! » 9
хочу удалить ребра ради талии! при меньшем весе объем талии сохраняется. » 44
люди становятся жестокими и циничными! неудачи в жизни, родительские установки. » 10
увлекаетесь коллекционированием? расскажите, что собираете. » 24
тема содержит фото страшно представить, как ты будешь выглядеть в 40 если в свои 30 так выглядишь! » 48
пропало к нему уважение! ему нужен алкоголь, чтобы приобнять меня. как из маленького » 36
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 85
он смотрел на меня! потом боялась ехать и показаться тупой. а он ничего за » 111
тема содержит фото по-моему, милая. нравится такая блузка? » 22
кто отказался от углеводов? изменился вес? очень тяжело? были негативные последствия? » 17
тема содержит фото всегда пару-тройку жакетов или пальто покупаю. кто любит такой стиль? » 47
первый раз вижу, чтобы секретарь писала на счет-фактуре! на мне цепочка замкнулась, » 26
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » 9
тема содержит фото как вам мои ноги? не слишком худые? или идеальные? » 59
делают каши просто заливая водой. готовила так гречку. а какие еще можно так » 9
тема содержит фото какая в ваших глазах? красивая или симпатичная? оцените внешность. » 28
тема содержит фото как называется такой стиль одежды? » 31
острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы » 26
растет как-то неправильно. начиталась на свою голову всяких страшилок. боюсь » 17
прожигаю жизнь! родственников нет рядом, муж в командировках. может на брови » 9
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7695
все на одно лицо, упорно следуют выдуманному стандарту. увеличивают губы, приклеивают » 18
учёные доказали, что нет понятия широкая кость! но я же выгляжу крупнее подружки! » 32
умудряются ходить на свидания с разными парнями, а я отвязаться не могла! хотя » 8
хочу печь торты и другие сладкие изделия на заказ. за что готовы платить при » 28
перестала потеть по ночам! температуру не мерила уже год. до этого переболела » 21
апатия полнейшая! лежала бы только да в потолок глядела. даже интернет не интересен. » 17
для меня эти подарки не раз плюнуть, придётся брать дополнительную работу на » 47
все равно немного морщится, меньше конечно, но хотелось бы большего эффекта! » 3
каким способом вы удаляете волосы в зоне бикини и глубокого бикини? » 48
самое тупое свидание! приехал ночью. протупили в машине. лез целоваться. не » 32
30 лет ни разу не женился - длина в 5 см и не стоит! как с ним детей делать? » 37
мы расстались давно. они глаза выпучили! снова может заявиться? слишком много » 38
дарите ли вы открытки или это пережиток прошлого? » 14
покупаете ли вы бумажные книги или электронные читаете? » 41
если мужчина вас сливает, будет ли он писать первый? как обычно мужчины сливают? » 10
не надо лечить! тебе еще рожать, зачем портить организм! я ничего тебе не пропишу » 35
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 611
тема содержит фото помнит катастрофу титаника! самой старшей девственнице - 105 лет! никогда не » 47
всегда была пай-девочкой а тут захотелось начать курить! подскажите, как быть? » 61
на ночь ставила в мультиварке, получилось просто божественный йогурт! пышный, » 39
такой шум, что просто невыносимо спать. вечный галдеж, орут во весь голос и » 12
сегодня у него есть настроение: улыбнётся и поздоровается, а завтра его нет » 7
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 589
родители не в курсе, что у них есть внучка! он виновник этой ситуации! хочу » 31
сумасшедшая мать! только деньги на уме, с алиментов ни рубля не дает. приходим » 19
глазам больно от этой высокой моды! тетки 40+ ходють в классическом пальто » 158
запала в душу на всю жизнь. читаю продолжение до встречи с тобой. » 33
не любит, когда вкручиваем лампочки, не перестает лаять, а мелкий котяра начинает » 2
стесняюсь ходить в туалет по-большому на работе. очень мешает жить этот комплекс. » 16
не люблю виртуальное общение. лень печатать. люди обижаются, мол, ты чего не » 8
признался, что если я не была бывшей девушкой его друга, то он со мной встречался » 43
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » 45
тема содержит фото как убрать лишний жир в области лица у косметолога » 22
кто беременел на антидепрессантах? » 4
вопросы ставят в тупик! проходили тест на iq? какие у вас результаты? » 17
тема содержит фото как вам такая картина из шерсти? » 5
тема содержит фото с прекрасным кукольным лицом! » 17
обиделась, что я не пошла в магазин, а я обиделась, что она не пошла со мной » 5
тема содержит фото а вам нравится такая фигура? хотели бы такую? мужчинам такая понравится? » 138
назовите мне срок, когда я забуду бывшего? » 62
тема содержит фото сонливость постоянная, усталость. грудь немного стала больше. 2 полоска слабо » 12
веду себя как свинья? подруга жутко обижается: любит гулять и тусить, перестала » 14
кекс по вайберу и ватсапу? оказывается и такое бывает! » 23
посещают каждый его концерт, в любой точке страны и мира! если удается сфоткаться, » 3
тема содержит фото накрутила себя по полной, хотя узистка успокоила сказала, что беременеют и » 21
почему же не вышла к таксисту?! кто, что думает по этому поводу? ведь хотела. » 4
посоветуйте витамины, которые можно пить и во время беременности и во время » 8
тема содержит фото дряблость ног. делаю приседания, выпады, контрастный душ, скраб. что еще нужно? » 28
это глупо? отправила знакомых к коллеге, чтобы они сказали ему, что от меня. » 7
как сделать мягкими от природы жесткие волосы? » 7
поздравила со свадьбой, а потом покрутила пальцем у виска! только жалкие и » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»