КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 12.09.19 КОМБИНИРУЮ: НОГИ + КАРДИО    +1
описание   +2
Вес вернулся в прежнее русло- все как в дневнике - 64,9... Вот сейчас начнется топтание на месте... По питанию - минус 60 По спорту сегодня Шалин и Боб, я их теперь комбинирую: ноги + кардио
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр, куриное филе- 50.00 гр кофе черный без сахара - 200.00 гр, куриное филе - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 60 мин кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 60 мин
сожгла: 322 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +9
голоса: +8
Классика +5741 +1 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



ЯРыба@ +2006 +14 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Аленька26 +7480 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




OLIVOCHKA))) +2440 +14 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



I am +3778 -1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Классика +5741 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +2



Аленька26 +7480 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Классика +5741 +1 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Olgadobro +436 +20 28.03.2024» +7
+5



Миссис Дарси +3563 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Sparkl star +134 +20 немного похудела» +6
+2

KissЮлик +5639 +14 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



er5o4t43pfp4 +174 +20 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Миссис Дарси +3563 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



I am +3778 -1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +2



Summer24 +600 -1 28.03.2024» +3
+2

Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Аленька26 +7480 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Mmdms +1912 +14 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Аленька26 +7480 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Миссис Дарси +3563 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



liliya26 +1668 +20 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Стройная +1183 +14 28.03.2024» +4
+1
ЯРыба@ +2006 +14 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт +4987 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Sparkl star +134 +20 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Стройняшка Т +180 +2 28.03.2024» +2

Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Аленька26 +7480 +1 № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» +2



Аленька26 +7480 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



Классика +5741 +1 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +2



Mmdms +1912 +14 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Классика +5741 +1 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Миссис Дарси +3563 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Миссис Дарси +3563 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



OLIVOCHKA))) +2440 +14 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
может ли тонирование смыть кератин? »
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»