КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
morka 08.09.19 СЕГОДНЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ С ПАЦАНАМИ БЫЛИ НА УЛИЦЕ, ДОМОЙ ТОЛЬКО ПОЕСТЬ ЗАХОДИЛИ. УСТАЛА...    
описание   
сегодня целый день с пацанами были на улице, домой только поесть заходили. устала...
рацион   +1
завтрак – 80 г сухих мюслей развести кефиром (200 мл). Половина грейпфрута, черный кофе. перекус– зеленое яблоко — 180 г. обед – суп на куриной грудке: куриное филе — 80 г, картофель — 100 г, гречка — 25 г, зеленый горошек — 50 г, зелень — 15 г. Один слайс. полдник – 50 г черного хлеба с творогом без жирности и одним помидором. ужин – белая рыба телапия на пару 190 г. Овощной салат: томат — 100 г, огурец — 100 г, зеленый горошек — 50 г, редис — 50 г, морковь — 50 г, зелень — 15 г, заправить йогуртом — 60 мл.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 72.70 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 25

жир: 9.7 кг
вода: 25.08 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 97.00 см.
шейпинг - 30 мин, прогулка быстрый темп - 140 мин
сожгла: 614 ккал., сожгла за счет жиров: 347 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: маска для лица расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +10.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +8
статистика просмотры: +10
голоса: +1
Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +2



Mmdms +1601 +65 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +2



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11



Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +2



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11



новая_я_) +1314 -27 с добрым утречком» +16
+7

Стройная +1483 -24 23.04.2024» +1
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Соня 89 +1341 -24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4936 -24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3348 -24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

piyavkaE +493 +65 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +2



OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9



Эйва Шекер +3348 -24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2




Эйва Шекер +3348 -24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Эйва Шекер +3348 -24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Лисёночек 68 +1443 -27 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Тили +720 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12



ЯРыба@ +1536 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6


Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +2



Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12



Прометей +2030 -24 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12



Алекс74 +170 +65 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +2



OLIVOCHKA))) +1723 -27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



SSS112 +1542 -24 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1



Совушка ДВ +4936 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +3



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото нравится или нет? » 13
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»