КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 03.09.19 МИНУС 1 КГ ВЕС 89.1    +4
описание   +3
Минус 1 кг Вес 89.1
рацион   +2
яблоко- 990.00 гр, персик- 90.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 195%»
спорт   +3
вес: 89.10 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29
жир: 24.3 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки со скакалкой - 5 мин, растяжка - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 90 мин
сожгла: 948 ккал., сожгла за счет жиров: 342 ккал. (37 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +25
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
ЯРыба@ +1601 -40 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Эйва Шекер +3421 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
liliya26 +1455 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Ш@хиризада +189 -51 солнечного денька» +6
+15
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
новая_я_) +1442 +1 с новым днем» +13
+12
Olgadobro +345 +48 23.04.2024» +4
+4
Ш@хиризада +189 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
новая_я_) +1442 +1 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
ЯРыба@ +1601 -40 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Olgadobro +345 +48 24.04.2024» +3
+4
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4573 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Миссис Дарси +3215 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1791 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Миссис Дарси +3215 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Шмидт +4573 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Миссис Дарси +3215 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1791 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Шмидт +4573 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
OLIVOCHKA))) +1791 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
I am +3298 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Шмидт +4573 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4573 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Миссис Дарси +3215 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
OченьBезучая +536 -51 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Миссис Дарси +3215 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
кто вы по знаку зодиака? » 74
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото оцените фото! » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
очень хотелось бы найти друзей » 6
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»