| ||||||
| ||||||
|
вход
Senata
27.08.19
|
||||||
| ||||||
| Еда после 18.00 под запретом. Нужно выдержать неделю, потом не захочется есть по вечерам. Прочитала много информации по поводу похудения, сравнила с собой, т.е. с моими действиями в этом направлении и сделала вывод: на похудение не влияют ни сладкое, ни мучное, ни запрет жареножирного, а единственный способ сбросить вес-это мало есть, не есть после 18.00. Но, это не всем подходит, это просто мой опыт в этом вопросе. Подсчёт калорий-муторно просто есть в 2 раза меньше и по вечерам забыть про еду и всё. А вообще..... устала я от похудения.... лет 10 только и думаешь-что я сегодня буду есть, ой...))) а я съела конфетку( и не одну...))) что же мне теперь делать?))) надоело!!! Просто теперь не буду заморачиваться по поводу еды, а то получается что не живёшь по полной, а часть жизни думаешь про питание. Хватит! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +2, просмотры: +36 |
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|