вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пытаюсь сегодня пробыть на одних белках. Посмотрим будет ли отвес завтра | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5, итог: -7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
Тоже интересно. Но много слишком белка для печени вредно. Не переборщи.
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- мужчина мечты любил её? как вам эта пара?
- взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб
Классика +4105 +2 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Аленька26 +5124 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
Аленька26 +5124 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Ринуся +479 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
I am +2629 -3 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
KissЮлик +3525 +18 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Аленька26 +5124 +3 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
KissЮлик +3525 +18 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
Эйва Шекер +2778 +1 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Аленька26 +5124 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Аленька26 +5124 +3 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
Миссис Дарси +2470 +1 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Миссис Дарси +2470 +1 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
I am +2629 -3 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Аленька26 +5124 +3 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Миссис Дарси +2470 +1 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
Классика +4105 +2 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
Ирис76 +121 +18 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Тили +565 +20 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
KissЮлик +3525 +18 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
Ирис76 +121 +18 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
новая_я_) +1232 | с добрым утром» |
+8 +2 |
I am +2629 -3 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
I am +2629 -3 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
Olgadobro +270 +20 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Классика +4105 +2 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Аленька26 +5124 +3 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Шмидт +3235 -2 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
Ринуся +479 | в пензе» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
KissЮлик +3525 +18 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2470 +1 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Аленька26 +5124 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Аленька26 +5124 +3 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Тили +565 +20 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
Классика +4105 +2 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
Mirlona +196 -70 | 16.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Лисёночек 68 +1165 +18 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Шмидт +3235 -2 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Mmdms +1206 +18 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Mmdms +1206 +18 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Классика +4105 +2 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Классика +4105 +2 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 32 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 64 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 2 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 21 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 26 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 36 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 8 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 54 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 51 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 35 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 27 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
как вам макияж? » | 13 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 5 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 17 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 119 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 40 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 25 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 25 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 38 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 9 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 147 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 157 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 22 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 120 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 29 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 33 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 15 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 43 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 58 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
как вам такой стиль на мне? » | 6 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 45 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 38 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 13 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 1 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 12 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 |
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- все диеты»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |