диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла» +54
ему 49 лет, внуки уже есть! родной дядя смотрит с» +5
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Мисисс Дарси -1 22.08.19 ВО ФРУКТАХ СОДЕРЖАТСЯ ПРОСТЫЕ САХАРА — ФРУКТОЗА.
 8 3 7 2 спортивные занятия рацион 1270 процедуры 24%
описание   +1
Важно помнить: во фруктах содержатся простые сахара — фруктоза. Поэтому отдавайте предпочтение несладким сортам, а есть их лучше до 16—17 часов.
рацион   +1
бульон говяжий- 250.00 гр -: бульон говяжий - 250.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 20.32 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
аэробика - 1 мин, бег - 2 мин, баскетбол - 4 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аква-аэробика - 2 мин бульон говяжий - 250...
процедуры   +1
иглоукалывание
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: -13.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 348, месяц: 2330
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +230, итог: +70
баллы сутки: 0, неделя: +531, месяц: +1598
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 8, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 13 -1, баллы участницы: 1599

вес 63.7 кг съела 695 к сожгла 484 к баллы 1599
60
          
70

57 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -0.8 кг
                                         
63.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +11960» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-2.6
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +8
голоса: +7
читают +2: классика жанра, svetlanкa
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1845 -5 вот говорят, что мужчин любить не нужно, мол, они тогда тебя больше ценят.»нежное +3
+13



KissЮлик +2152 -5 всем доброе утро!вот так хотелось мне поспать сегодня, но будильник меня» +3
+8



ACOMAN +1849 +3 сейчас нет времени на нормальный учёт учёт калорий.» +2
+14



LaPinta +2302 +3 всем доброго суботнего утречка! отоспалась изумительно, аж до 9 продрыхли» +3
+8



LaPinta +2302 +3 вот у даришки чёткий план на сегодня: и в своей комнате убраться, и погулять,» +2
+10



Cheese)) +252 +2 14 сентября, субота. (6:5)»хорошее +4
+5

Svetlanкa +2468 +3 привет всем хотели в басейн, а сами наелись и напились)(» +7
+7



ACOMAN +1849 +3 вес почти не поменялся, но не много объёмы уменьшились.» +5
+14



Самая +2538 -5 планов на эти выходные у меня нету, никаких гостей не намечается и это» +6
+7



ACOMAN +1849 +3 сегодня субота и у нас дождик на улице, собираюсь на тренировки.» +5
+21



KissЮлик +2152 -5 вчера вечером ходили на стадион и я решила не бегать от души из-за того,» +8
+21



classy +192 -96 осталось скинуть 10 килограм!» +3
+2
margonika +1037 +84 вчера своим готовила гороховое пюре, им очень понравилось, с котлеткой» +2
+4



Дашечкин +1888 +2 даже не знаю чего писать- всего много а настроение реально никакое. у» +3
+14



LaPinta +2302 +3 рацион отредактирую вечером, так как холодильник после командировки пустой,» +4
+17



Самая +2538 -5 всем приветики! вот и пришло к нам похолодание. после вчерашней жары,» +5
+7



classy +192 -96 на убыльной луне вес должен быстрей уходить.» +3
+5
Svetlanкa +2468 +3 хорошего дня» +2
+7



Стройн@яЯ всю неделю сгоняла привес с прошлых выходных.и то не весь согнала,а» +1
+1
classy +192 -96 сегодня первый осений дождь» +1
classy +192 -96 отвес! ура!»задумчивое +16

Мисисс Дарси +1599 -1 дети сегодня целый день проведут у бабушки» +1
+1



Ночная +242 креветки и орешки. вот такой обед сегодня.»задумчивое +1
+1

KissЮлик +2152 -5 уже едем на работу и никаких выходных дней не будет у нас на этой неделе.» +2
+14



Благиня +463 +1 09.09.2019. минус 60г» +28
+19



margonika +1037 +84 вчера своим дочкам показывала как сделать уход за лицом, мы умылись, одна» +3
+2



Солнце и +31 +84 12.09.2019» +2
margonika +1037 +84 доброе утро! сегодня на работу ехала на автобусе, взяла с собой книгу,» +4
+2



Svetlanкa +2468 +3 привет всем очень хорошо выспалась, проспала 9,5 часов. на завтрак наелась» +8
+21



OLIVOCHKA))) +833 -1 день близиться к вечеру! как быстро пролетают выходные, сейчас отдых» +6
+6
Svetlanкa +2468 +3 привет всем у меня брат с женой и колега гуляем, пьем, едим и вобще» +1
+7



LaPinta +2302 +3 совершено не представляю, чем буду заниматься сегодня. пока что сижу» +2
+7



LaPinta +2302 +3 конечно, можно было бы поработать, благо, удалёный доступ есть к рабочей» +2
+2



Мисисс Дарси +1599 -1 чувствую что не выспалась» +1
+1



Санькин@ +797 +84 14.09.2019» +1
+1
KissЮлик +2152 -5 на работе закружили и не успеваю дневники сделать. вчера реально была» +3
+8



ACOMAN +1849 +3 несколько дней прихожу вечером и насчитываю 150 кал» +2
+14



Санькин@ +797 +84 как-то времени не хватает» +3
+14



OLIVOCHKA))) +833 -1 что то навеяло мне дневничок ещё один написать. сидим стколясиком, ждём,» +11
+9
ACOMAN +1849 +3 по иде завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался.» +12
+14




Санькин@ +797 +84 ещё не завтракала» +3
+19



Мисисс Дарси +1599 -1 про чернослив, который я обожаю.» +1
+1



Солнце и +31 +84 хочу попробовать диета 5 ложек» +2
+5
Стройняшка Т +154 -1 неделю ела очень мало. видимо очень переживала из-за работы. вчера уже» +2
+1

Дашечкин +1888 +2 малой у меня приболел. засыпал температурка у него поднялась.и ночью скакала.» +2
+10



Солнце и +31 +84 завтра идем в лес гулять» +4
+5
Ирина98 +400 +1 фотка в архив.я на гале очень давно и люблю почитать что я ваяла много» +1
+1
classy +192 -96 отвес - 10 грам»мечтательное +4



Ирина98 +400 +1 вес прежний как и ожидалрсь.но прощупываются тазовые кости.живот могу» +7
+5
Дашечкин +1888 +2 настроение чего-то вобще не айс- резко похолодало. голова квадратная,» +4
+7



Санькин@ +797 +84 доброе утро всем!)» +2
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
куда бы податься? кто-нибудь работал медпредом? как работа? » 2
увольняют человека, чтобы я ее место заняла. услышав о моем новом окладе, предложил » 27
тема содержит фото а вы делаете приятные сюрпризы своим мужчинам просто так? вот мои! » 9
я сказал иди сюда ты сказала да-да-да! давайте поржем и сочиним дебильную песню! » 15
стебались над моей внешностью в школе, мама, папа, люди! и тут понеслось: маски, » 10
тема содержит фото нормальные ноги или полные? » 19
мягкое и весёлое поведение считается слабостью! что для парня, что для девушки. » 12
готовить впадлу, хочу заказать или пиццу, или сет. что выбрать для девичника? » 35
как вам имя? красивое, нежное, женственное? назвали бы так единственную дочь? » 26
сожительство на моей территории! апатичен на предмет облагородить квартиру » 11
из трусов вонь такая, что аж штаны прованивают домашние кальцоны! надоело постоянно » 80
мужик как бросил в меня конфетами, как начнет орать, что я его опозорила! бросила » 24
прошла неделя, позвонили! что нашли - не сказали, ни абортов, ни беременностей » 15
у вас дома есть робот-пылесос, а посудомоечная машина? были бы рады такому » 56
чтобы сильно действующее, но не сильно вонючее. посоветуйте средство для мытья » 13
ухаживает, добивается, тратит деньги, чтобы заполучить близость, а хотят оба. » 18
родители ультиматумы ставят из-за детей и замужества! мол, много путешествую,а » 84
никаких вась и васён. это одно из самых длинных имён, которые не сокращают! » 13
не могу ни на что решиться! долго думаю, а приняв мучительный выбор, страдаю, » 6
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » 79
слышно кто чихнул, даже слова можно разобрать. как у вас слышимость в доме? » 11
глаза меняют цвет! в зависимости от чего, не замечали? » 17
болит голова и обезболивающие не помогают. как осмелиться пойти на мрт? » 30
решили подарить учителю букет от класса и конверт! что можно еще подарить лично » 63
против, чтобы такой человек преподавал ребенку! учитель с татуировками и пирсингом! » 41
вы кушаете кожицу у вареной курочки? а попку, сердечки, желудки, печень? » 36
можно ли использовать шампунь для окрашенных волос, если волосы мелированные? » 4
боюсь, что мне станет плохо в общественном месте! как избавиться от страха? » 28
вот тебе и 8 лет отношений и самая лучшая, и лучше тебя нет! у них там кипит » 14
предложила ему врезаться в фуру, раз уж ее мужа нет и он был согласен, но потом » 18
пошло воспаление на ткани. можно попробовать спасти зуб, но это долго и недешево. » 7
лайкнула другого. перестал писать. до этого общались, ни разу не объявился. » 6
чувствую себя плохо во время общения. негатив и зависть. общаюсь с человеком » 8
не сдержалась и нахамила! с какого перепугу я вообще должна ей помогать?! разумеется, » 7
я ее бешу, и ее бесят мои перепады! у меня началась истерика, а она закатила » 50
тема содержит фото хорошо получилась или нет? оцените, как вышла. » 29
спасибо ему за все! это было так мило, ведь он был не один и не в поиске! но » 2
она колхозина и он колхозный! очень часто слышу подобное о городских жителях! » 7
в 25 брала уроки у какой-то балерины. мне, правда, не 25, а 31 уже, но так » 38
выбирала диван-кровать. уместятся ли 2 взрослых человека на кровати шириной » 23
что за жизнь такая !раньше я не подходил, потому что я боялся их! теперь кофе » 48
чем вкусненьким обедаете, галчата? » 31
какая самая красивая знаменитость нашего времени среди мужчин и среди женщин? » 21
умеете говорить нет или стараетесь не конфликтовать? отстаиваете свои права » 18
выбрал семью, ребенка, а не меня! так легко отказался! от мужчин тошнит в прямом » 23
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » 68
с круглыми глазами: сдавайте на инфекции! да я ж сдавала. запугает и я ошарашенно » 1
жлоб и скряга! отбирает деньги и даже трусов мне не купил! уйти боюсь - с ноги » 26
умерла бабушка, остались счета и пенсия зависла. у нас одна прописка и мы тоже » 22
тема содержит фото как проявить дерзость и стервозность во взгляде? говорят, что у меня очень » 28
попросила показать зубы, мне пришлось это сделать, но ощущение было просто » 22
умер друг детства, до сих пор не верится. стыдно и больно, что я не продолжила » 6
объясните понятно своими словами: что такое эргономика? » 7
кончаю за 15-45 секунд! скорострел! как продлить процесс? » 27
лежит в реанимации! увеличено сердце и тромб в левом предсердии! есть опасность, » 13
гуляю с мч и это почти всегда на весь день! от всяких макдональдсов, у меня » 7
как относитесь к беременности до 18 лет? » 117
знакомые мужчины забывали о вашем др? не поздравляли с утра? » 21
отбеливание в зоне бикини. это больно? » 15
нашла страницу с моим именем и фотками. подозрения на странную и очень завистливую » 7
тема содержит фото похудела, как здесь и советовали! оцените! » 10
когда им руки помыла, готова была убить его! такой запах неприятный остался » 9
бюджетное жилье приблизилось к элитному! по соседству могут оказаться переселенцы » 30
тема содержит фото девушки говорят, что я бровястый! мне ого-го как далеко до них? » 19
тема содержит фото стоит пробовать себя фотомоделью? » 38
тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если потрудиться, » 29
пукаете ли вы при муже? » 404
тема содержит фото полный ржач! оцените! » 82
есть ли родственники, с которыми вы не общаетесь? по какой причине? » 29
тема содержит фото симпотный-то понятно, а по поводу его характера, какой он? мне кажется, очень » 9
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 144
когда лучше отдать в школу? сейчас у первоклашек просто жесть! » 89
что внешне отличает творческого человека от не творческого? сможете ли вы отличить? » 3
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » 173
компостировать мозги ему не надо и пилить! за что кидать в чс? и вещи не привёз. » 22
недавно рассталась с мч и все свое время сижу дома перед телевизором. у меня » 23
турция, тунис или кипр? где вам больше понравилось? » 65
взял меня за руку и потащил к такси. после этого видела его с девушкой. напилась » 12
мужчины хотят на раз попользовать! почему так трудно встретить постоянного? » 9
тема содержит фото знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект! препарат » 6
бесценное время! а на что вы тратите своё драгоценное? » 34
тема содержит фото где купить такую кофту? » 5
кто уже сходил на этот фильм? понравилось? лично мне было немного жутковато! » 11
неужели это правда? делает европейский паспорт! и может легко жить в любой » 5
тема содержит фото день рождения мч, хочу сделать такой сюрприз! оцените, может еще что-то добавить? » 34
вообще не отвечает, только утром! а может он женат? казалось бы что это странно? » 19
такое красивое, твёрдое, в то же время милое и мягкое - варя, варенька. » 14
кто и как избавился от натоптышей? подскажите действенные средства! » 12
тема содержит фото папа британец-русский голубой, мама персидская-мейн кун! рассмешили! » 25
по-дурости это сделала, мое лицо и голос теперь в базе. штрих код таким образом » 19
тема содержит фото внешность звезды. вы считаете симпатичной или нет? » 14
кинул меня в долгах, изменял! да я наверное бухой был, отвали! плачу, я вообще » 61
посоветуйте фильмы о любви, которые вы не можете смотреть без слез » 17
тема содержит фото даже свою безголосую и не воспитанную маму переплюнула! звязда бузова и то » 32
ваш любимый фильм ? который запал в душу » 17
постоянно плачет! обзывают алисой-беззубой крысой, не обращать внимания - не » 10
тема содержит фото сколько дадите мне лет? » 51
как вылечусь, так заражаюсь снова! не идёт никак анализы сдавать! боится, что » 15
тема содержит фото сильно толстая? стоит худеть? » 35
каждый день пьет 40 градусный напиток! боюсь за его печень и не хочу остаться » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»