КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
LaPinta 22.08.19 - ВАЖНЕЙШИЙ ЭЛЕМЕНТ В ДИЕТЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО СОН!- ЭТО КАК?- ВОВРЕМЯ НЕ УСНУЛА - ОБОЖРАЛАСЬ ПИРОЖКАМИ!    +2
описание   +2
- Важнейший элемент в диете для похудения - это сон! - Это как? - Вовремя не уснула - обожралась пирожками!
рацион   +1
в течение дня: мандарин- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 105.80 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 33

жир: 35.6 кг
вода: 46.62 кг
 хочу вес»
грудь: 122.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма
сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +19
голоса: +6

начало

liliya26 +1028 -37 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Аленька26 +5126 +4 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +47
+18



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Аленька26 +5126 +4 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Аленька26 +5126 +4 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Д@ШуткА +2521 +2 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Аленька26 +5126 +4 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +36
+25



SSS112 +1170 -44 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Аленька26 +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Аленька26 +5126 +4 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +42



OLIVOCHKA))) +1614 -38 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Аленька26 +5126 +4 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Планет@ +1298 -40 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Эйва Шекер +2778 -43 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Аленька26 +5126 +4 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +39
+23



Эйва Шекер +2778 -43 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Аленька26 +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4



Планет@ +1298 -40 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +29
+23



ЯРыба@ +1246 -39 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +3
+5


Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Mmdms +1206 +49 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Ирис76 +121 +52 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Шмидт +3235 -4 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +6
+12



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +23
+18



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +28
+12



OLIVOCHKA))) +1614 -38 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Эйва Шекер +2778 -43 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Шмидт +3235 -4 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



Совушка ДВ +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +33
+20



ЯРыба@ +1246 -39 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Шмидт +3235 -4 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Миссис Дарси +2470 +2 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Аленька26 +5126 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



Миссис Дарси +2470 +2 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Mmdms +1206 +49 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Классика +4105 +1 очень сильно хочется кушать» +1



Аленька26 +5126 +4 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 20 грам с хлебом,» +6



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Планет@ +1298 -40 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Аленька26 +5126 +4 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



Шмидт +3235 -4 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +11
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 48
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 10
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
тема содержит фото как вам фигура? » 16
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
что для вас бревно в интиме? » 46
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото она толстая? » 33
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»