КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 20.08.19 ВТОРНИК, 20 АВГУСТА, ВЕС 61,5 ВЕСЫ ПОКАЗАЛИ    +1
описание   +1
вторник, 20 августа, вес 61,5 весы показали. это хорошо для начала недели. вчера ела кабачок, помидор и перец. все на этом. больше ничего лишнего не съела вчера стало тепло, +28 градусник показывал, сегодня солнечно и тепло, и дождя быть не должно! надо же! вроде как ближайшие три дня будет хорошая погода, а затем снова похолодает
рацион   
кофе в сухом виде- 4.00 гр зарядка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 18.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 480 мин завтрак
сожгла: 1495 ккал., сожгла за счет жиров: 990 ккал. (106 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +27
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3289 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ +5282 +52 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Эйва Шекер +3549 +52 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5176 +1 очень ответственый день» +8
+13
Миссис Дарси +3289 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4688 -3 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Тили +767 -42 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
piyavkaE +532 -36 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1559 -36 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1559 -36 23.04.2024 вторник» +1
+5
новая_я_) +1461 -42 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ +5282 +52 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
piyavkaE +532 -36 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -36 23.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5879 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5176 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Стройная +1559 -36 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 -3 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Классика +5176 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Классика +5176 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3289 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Прометей +2183 -36 24.04.2024 белки мяса» +1
Прометей +2183 -36 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ш@хиризада +200 -42 солнечного денька» +6
+15
Стройная +1559 -36 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1728 -36 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика +5176 +1 я сегодня очень устала» +1
Миссис Дарси +3289 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1864 -42 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Шмидт +4688 -3 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Стройная +1559 -36 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3265 +52 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
ЯРыба@ +1661 -36 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +532 -36 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3265 +52 24.04. 16-й луный день» +2
+2
I am +3323 -36 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
ЯРыба@ +1661 -36 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт +4688 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Стройная +1559 -36 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3289 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
ЯРыба@ +1661 -36 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Ш@хиризада +200 -42 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
KissЮлик +4889 -42 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Шмидт +4688 -3 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4688 -3 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
новая_я_) +1461 -42 с новым днем» +13
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
что планируете делать на майских праздниках? » 25
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»