вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ДОБРОЕ УТРО 15 день Магии сходила вчера к врачу он сказал что для вашего роста 180см вес приемлем и что бы я уже узпокилась... А если я не хочу? я хочу меньше вес. На что мне бло сказано, что в вашем возрасте мне 45 лет , отклонение от нормы на 10 кг нормлаьно, на что я сказала не на 10 , а на 20 кг... короче поход меня расстроил((( и я решила пойду в спортклуб там есть другой врач, в принципе мне придется за визит к нему заплатить, что печально, зато может он что другое скажет. и еще зря я не поставила в плану разгрузочный день сегодня у меня только фрукты. значит завтра будет плюсищееее | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149 | ||||||
|
начало
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто
-
ответ для: Lutik644086
ну и как наслаждаться жизнью в таком весе. когда даже двигаться тяжело. не говоря уж про то что лишний вес провоцирует много болячек. не-не. пусть врачи говорят что хотят - не им жить в моей тушке а мне. так что лично я худею. а вы как хотите.вес 93.1 кг 90 100
-
привет
я тоже не согласна с врачом. мне вот 46 и мне пофиг какой там вес в этом возрасте приемлем. я не собираюсь еще ставить на себе крест и хочу жить полной жизнью, нравиться мужчинам и тд. а не доживать в “приемлемом“ весе. так что у меня в планах как минимум 70, а в идеале 60.вес 93.1 кг 90 100
-
ответ для: Lutik644086
Таня, брось ты это всё. Не надо никуда ходить, я тебе и так всё расскажу. Пять лет назад (можешь посмотреть мои дневы) я здесь сбросила больше 30 кг, до 76 кг. Потом снова их набрала, но это из-за дурных привычек, типа ежевечерних джин-тоников. А худеть я умею, и тебя могу научить, если интересно.Lutik644086 писал(а): да я с вами согласна. потому и решила пойти в спортивный клуб.вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
-
А зачем к другому ходить, да ещё платить? Здесь же и так всё понятно - и цель, и средства.
вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
-
Врач однозначно не прав! У меня рост тоже 180, 48 лет, ИМТ - 33. Это очень много! И тяжело это на себе таскать, и для здоровья вредно, я уж не говорю об эстетической составляющей. ИМТ даже в нашем возрасте не должно быть выше 25, а это для нас - 81 кг.
вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Тили +566 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
Mmdms +1211 -1 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+7 +8 |
Шмидт +3309 -1 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+1 +3 |
Шмидт +3309 -1 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Шмидт +3309 -1 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Аленька26 +5131 +1 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
Аленька26 +5131 +1 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+40 +17 |
Аленька26 +5131 +1 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+47 +3 |
Аленька26 +5131 +1 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
KissЮлик +3628 +1 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+2 +2 |
Глаша64 +331 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+32 +19 |
Аленька26 +5131 +1 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+6 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Аленька26 +5131 +1 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Классика +4105 +1 | очень сильно хочется кушать» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1640 -1 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+4 +11 |
ЯРыба@ +1247 -1 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+4 +7 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+3 +11 |
Шмидт +3309 -1 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Шмидт +3309 -1 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+1 +3 |
Шмидт +3309 -1 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+5 +9 |
KissЮлик +3628 +1 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+5 +7 |
SSS112 +1193 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +7 |
KissЮлик +3628 +1 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+2 +3 |
KissЮлик +3628 +1 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+2 +7 |
KissЮлик +3628 +1 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Аленька26 +5131 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Аленька26 +5131 +1 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Шмидт +3309 -1 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Mmdms +1211 -1 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
OLIVOCHKA))) +1640 -1 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
ЯРыба@ +1247 -1 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Лисёночек 68 +1188 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+5 +7 |
Шмидт +3309 -1 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+1 +3 |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » | 17 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » | 54 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
на сколько лет выгляжу на этом фото? » | 38 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » | 143 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » | 51 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » | 62 | |
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » | 5 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » | 16 | |
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » | 46 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » | 9 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » | 21 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » | 45 | |
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » | 28 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » | 22 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » | 83 | |
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » | 34 | |
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » | 20 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » | 7 | |
платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » | 16 | |
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » | 32 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » | 32 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » | 10 | |
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » | 8 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » | 19 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
платье для морей океанов. как вам? » | 22 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
делали отбеливание зубов? результат устроил? » | 10 | |
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » | 11 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » | 32 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » | 38 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » | 57 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » | 19 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » | 35 |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- все диеты»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |