КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 16.08.19 СУТОЧНАЯ НОРМА РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА    +2
описание   +2
Какова суточная норма растительного белка: отличается ли она от нормы животного? Нор белка составляет 30 % от общей калорийности рациона. Эта цифра может варьироваться в зависимости от физической активности. Соотношение растительного и животного белка в рационе: 50:50.
рацион   +2
бульон из кур- 240.00 гр бульон из кур - 240.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, калланетик - 8 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-10 мин., нахождение в положении стоя-7 мин., калланетик-8 мин.
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +8
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика сейчас на сайте +5763 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Соня 89 +1171 -26 27.03.2024» +1
+4



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика сейчас на сайте +5763 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Эйва Шекер +3927 +64 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика сейчас на сайте +5763 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



KissЮлик +5755 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



ЯРыба@ +2027 -26 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 самый дорогой» +9
+10



Ш@хиризада +287 +64 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика сейчас на сайте +5763 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Классика сейчас на сайте +5763 +3 вот такие желания)» +8
+27



Эйва Шекер +3927 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3927 +64 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa +6909 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



KissЮлик +5755 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



KissЮлик +5755 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Эйва Шекер +3927 +64 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Эйва Шекер +3927 +64 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



KissЮлик +5755 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



babenfuhrer +74 -26 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Mirlona +282 -39 26.03.2024» +4
+1

Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
вам нравится косметика этого бренда? »
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
может ли тонирование смыть кератин? »
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»