вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем! Разгрузочка прошла на ура)))Главное начать,а там пойдет как по маслу)) Хороше всем вечера!) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133 | ||||||
|
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
LEZIZA | устала от праздников, теперь отдохнуть бы» | |
Прометей +1719 +4 | 15.05.2024» |
+4 +4 |
Классика +3956 +1 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
Стройняшка Т +189 +1 | 15.05.2024» | |
Шмидт +3621 +1 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
Прометей +1719 +4 | 15.05.2024» |
+3 +3 |
KissЮлик +3842 +2 | всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» |
+12 +13 |
Mmdms +1301 +6 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Д@ШуткА +2116 +6 | восьмой день луного цикла:» |
+1 +2 |
Соня 89 +1386 +6 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
ЯНА без +1110 -1 | доброго всем дня! завтра решила что вот точно разгрузка будет. я вчера» |
+1 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» |
+21 +18 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+6 +3 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» |
+10 +13 |
KissЮлик +3842 +2 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+18 +19 |
юка1986 | 15.05.2024» |
|
freyaa | 15.05.2024» |
|
Классика +3956 +1 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
Эйва Шекер +2629 +1 | утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1 +2 |
Натэли | пришла с работы, как всегда, уставшая. еще денек, 2 ночи и выходные. с» |
|
Прометей +1719 +4 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Соня 89 +1386 +6 | 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1 +6 |
Классика +3956 +1 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5 +1 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. после праздников работы прибавилось. к выходным» |
|
Соня 89 +1386 +6 | 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2 +6 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» |
+9 +17 |
Roberta +966 -1 | вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
+3 +1 |
Eve-Lina +1087 +7 | утром была пробежка, как обычно по тому же маршруту. занял бег 35 минут» |
+1 |
Солнышко57 | 15.05.2024» |
|
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
OченьBезучая +283 +1 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Olgadobro +311 +2 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Классика +3956 +1 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
BuketSireni +492 +7 | сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» |
+17 +11 |
Соня 89 +1386 +6 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1301 +6 | ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» |
+11 +12 |
Mirlona +203 +7 | 15.05.2024» |
|
Прометей +1719 +4 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Прометей +1719 +4 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
Тили +630 -2 | 15 мая, среда. (6:38)» |
+15 +8 |
KissЮлик +3842 +2 | решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» |
+10 +22 |
Классика +3956 +1 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
Соня 89 +1386 +6 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1198 -1 | страшно было» |
+2 |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
яички свои покажите » | 44 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
оцените фото » | 8 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- все диеты»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |