Планы на вечер пока строить не могу, поскольку не представляю, что мы с подружкой придумаем в честь её возвращения из отпуска. поэтому рацион за день внесу вечерком.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaPinta 09.08.19

ПЛАНЫ НА ВЕЧЕР ПОКА СТРОИТЬ НЕ МОГУ, ПОСКОЛЬКУ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ, ЧТО МЫ С ПОДРУЖКОЙ ПРИДУМАЕМ В ЧЕСТЬ ЕЁ ВОЗВРАЩЕНИЯ ИЗ ОТПУСКА. ПОЭТОМУ РАЦИОН ЗА ДЕНЬ ВНЕСУ ВЕЧЕРКОМ.

описание

Планы на вечер пока строить не могу, поскольку не представляю, что мы с подружкой придумаем в честь её возвращения из отпуска. Поэтому рацион за день внесу вечерком.

рацион

в течение дня: мандарин- 10.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00

разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»

спорт

вес: 107.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 47.48 кг

хочу вес»

грудь: 124.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 108.00 см.

набор текста на компьютере - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, растяжка - 1 мин Стучу по клавишам.

сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

статистика

просмотры: +15
голоса: +9

начало

«« »»

lapinta
13.08.19 19:40

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): вот и правильно

Так ведь и не внесла.

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к

100

110

acoman
09.08.19 17:38

У меня вот друг прилетел вчера из-за границы, он там живёт.

вес 120 кг

120

130
acoman
09.08.19 17:38

Ну вот классно когда друзья-подруги и мы с ними посиделки устраиваем.

вес 120 кг

120

130

самая любиммая
09.08.19 14:45

вот и правильно

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3917 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+26 +13
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
KissЮлик +3623 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Шмидт +3498 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+8 +12
Шмидт +3498 +2	любителям класического фэнтези»	+6 +12
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Аленька26 +4522 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+43 +17
Тили +570 -56	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
Алекс74 +145 -56	пахистахис и ксю»	+3
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Совушка ДВ +3917 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
Аленька26 +4522 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Совушка ДВ +3917 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+33 +14
Совушка ДВ +3917 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
новая_я_) +1004 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +3917 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+33 +17
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
KissЮлик +3623 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Тили +570 -56	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Шмидт +3498 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+14 +11
Совушка ДВ +3917 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+25 +12
Svetlanкa +4166 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +18
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24

Аленька26 +4522 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
Совушка ДВ +3917 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
Svetlanкa +4166 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+2 +20
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Шмидт +3498 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Шмидт +3498 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+11 +17
KissЮлик +3623 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
Аленька26 +4522 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+52 +9
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
Шмидт +3498 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Svetlanкa +4166 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Классика +4079 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +15
Olgadobro +310 +36	18.04.2024»	+7 +6
Svetlanкa +4166 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Svetlanкa +4166 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
BuketSireni +107 +1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Svetlanкa +4166 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+14 +17
KissЮлик +3623 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
Аленька26 +4522 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+53 +15

«« топ темы »» новые темы»
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. »	20
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42

	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	нормальные фото? »	23
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47

	в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. »	50
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? »	19
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? »	14
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение »	14
	кто из девушек красивее? »	19
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	к общему образу. »	36
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	всем вкусного конца вторника! »	20
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	фото как вам? »	22
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? »	5
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	как вам фото? »	9
	как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, »	27
	больно рожать? »	106
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»