Среда, 7 августа, вес 61,5, отвес 800 гр

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Дыши_легко 07.08.19

СРЕДА, 7 АВГУСТА, ВЕС 61,5, ОТВЕС 800 ГР

описание

среда, 7 августа, вес 61,5, отвес 800 гр от вчерашнего веса. дождь прекратился вчера вечером. сегодня пасмурно, но пока сухо. мама сказала, что на даче не земля, а сплошное болото. по-прежнему, чувствую себя не очень - температура и утром и вечером. 37,3, так и держится. на ужин ела кабачок. сегодня то же самое будет на ужин - кабачок, помидоры и перец, еще сыр оставался. надо бы кусочек мяса какого еще или рыбы

рацион

кофе в сухом виде - 4.00 гр завтрак

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 61.50 кг.

рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 18.15 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.

работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка

сожгла: 1459 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1

статистика

просмотры: +19
голоса: +7

начало

«« »»

jane857
09.08.19 07:11

Выздоравливай. С отвесом!

вес 63.6 кг

60

70
-мася-
07.08.19 23:13

С улыбкой на весах

вес 47.3 кг

40

50
iost
07.08.19 18:49

Zhelaju solnce.

вес 76.4 кг

70

80

тили

07.08.19 15:55

Ну ты жжёшь! Четверг))
У нас на участке вода не стоит, сразу уходит. Трава, кусты - всё мокрое, не сунешься.
Сейчас четыре часа, пока без дождя.

вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 570

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Классика +4079 +3	спала сегодня мало»	+5 +32
Аленька26 +4519 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Совушка ДВ +3914 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3914 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Совушка ДВ +3914 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Svetlanкa +4165 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Маво4ка +481 -24	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Совушка ДВ +3914 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Аленька26 +4519 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Аленька26 +4519 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Совушка ДВ +3914 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Классика +4079 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Маво4ка +481 -24	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4519 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
KissЮлик +3623 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13

Аленька26 +4519 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Аленька26 +4519 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
KissЮлик +3623 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Аленька26 +4519 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Svetlanкa +4165 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
KissЮлик +3623 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
KissЮлик +3623 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
BuketSireni +107 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
OченьBезучая +456 -29	уезжаю.»	+1 +3
Классика +4079 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Svetlanкa +4165 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15

«« топ темы »» новые темы»
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226

	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29

	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	на работку бизнес-леди »	8
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	как вам такие джинсы? »	16
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	как вам фото из праги? »	11
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	считаете эту девушку красивой? »	26
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	вы бы так оделись в офис? »	29
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	как вам фоточка? »	30
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	узнали кто это? »	17
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»