вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не нужно хвататься за все подряд Многие считают, что чем больше задач одновременно они выполняют, тем продуктивнее они используют своё время. К сожалению, это не так. Успешные люди знают, что гнаться сразу за двумя зайцами— это верный путь к снижению эффективности и продуктивности. Мы рекомендуетм ставить на день не более двух задач для достижения наибольшей продуктивности. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
Классика +5227 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
SSS112 +1635 +32 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4757 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Классика +5227 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Эйва Шекер +3550 +32 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4757 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Шмидт +4757 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Глаша64 +414 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
KissЮлик +4890 -71 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Eve-Lina +1377 +40 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
KissЮлик +4890 -71 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Миссис Дарси +3290 +40 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3307 +32 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Шмидт +4757 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4757 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
liliya26 +1514 +2 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Аленька26 +6011 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Шмидт +4757 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Mmdms +1726 -56 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +6011 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Аленька26 +6011 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +6011 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Mmdms +1726 -56 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Шмидт +4757 -1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
KissЮлик +4890 -71 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Бусинка Кэт +1363 +2 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Шмидт +4757 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Eve-Lina +1377 +40 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
KissЮлик +4890 -71 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1863 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Olgadobro +368 -1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
I am +3353 -56 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Аленька26 +6011 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
поиграли бы? » | 8 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- все диеты»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |