24 июля 2019 среда

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884962

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

AngeLinaA 24.07.19

24 ИЮЛЯ 2019 СРЕДА

описание

рацион

еда: карамель“Eco botanica”облепиха,мед- 14.00 гр, карамель“Eco botanica”шиповник,мед- 7.00 гр, печенье“EcoBotanica”зеленый чай- 15.00 гр, хлеб бездрожжевой ржаной- 51.00 гр, приправа“SpiceMaster”для запекания птицы- 15.00 гр, филе куриное запеченное в рукаве- 77.00 гр, protein bar“Leovit“банан- 45.00 гр, кашка гречневая“Агуша”- 200.00 гр, персик в желе“Гармония”- 150.00 гр,
салат: сыр“Сиртаки”рассольный original- 50.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, оливки“Spainolli”с пастой из лимона- 30.00 гр, томаты Черри красные- 40.00 гр, укроп - 30.00 гр, огурец- 90.00 гр, салат“Айсберг”- 100.00 гр, томаты Черри желтые- 80.00 гр, уксус рисовый“SenSoy”красный- 20.00 гр, приправа“Любимое блюдо”для греческого салата- 10.00 гр + вода , чай фруктовый

разгрузочные дни»
ГИ: 15»

спорт

вес: 88.90 кг.

рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 26.8 кг
вода: 34.16 кг

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 118.00 см.

игра на пианино - 30 мин

сожгла: 64 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -4.3, итог: +17.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -14, месяц: -22.5, итог: +58

статистика

просмотры: +28
голоса: +6

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +3841 +1	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
Совушка ДВ +3698 -1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Roberta +1044 +2	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Тили +544 +62	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
OLIVOCHKA))) +1254 -1	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
I am +2504 -2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Шмидт +3332 +1	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
Д@ШуткА +2510 +1	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
ЯРыба@ +1165 -1	солнце взойдет!»	+12 +17
Миссис Дарси +2554 +4	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Шмидт +3332 +1	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Mmdms +1175 -1	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
Аленька26 +4278 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
Классика +3841 +1	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Шмидт +3332 +1	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
62 кг,к 8 +95 -1	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
I am +2504 -2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Классика +3841 +1	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
OченьBезучая +453 -1	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Roberta +1044 +2	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
Планет@ +1395 +4	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Д@ШуткА +2510 +1	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Eve-Lina +1055 +1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
KissЮлик +3462 +1	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Классика +3841 +1	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9

Д@ШуткА +2510 +1	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
OченьBезучая +453 -1	10 дней к себе.»	+7 +3
Стройная +1262 -1	15.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +2588 -1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
Mirlona +312 -8	16.04.2024»	+3 +2
Эйва Шекер +2588 -1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
KissЮлик +3462 +1	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Прометей +1914 -2	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Svetlanкa +3929 -1	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
BuketSireni +85 +5	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Svetlanкa +3929 -1	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
Аленька26 +4278 -1	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
KissЮлик +3462 +1	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
Миссис Дарси +2554 +4	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
OченьBезучая +453 -1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Шмидт +3332 +1	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
ЯНА без +957 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Классика +3841 +1	надо доделать дело»	+3 +13
Лисёночек 68 +1091 +1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
новая_я_) +943 +1	начало положено»	+18 +9
I am +2504 -2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Шмидт +3332 +1	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	поиграли бы? »	8
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20

	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	как вам это свадебное платье? »	31
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50

	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	какое платье лучше? »	32
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	какое бы фото отметили? »	30
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	узнаете город? места? »	22
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	какие операции делала анна асти? »	27
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	это слишком сексуальное фото? »	19
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»