не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать» +20
обновляю свой гардероб. какое платье выбрать? » +3
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +5
Д@ШуткА -1 22.07.19 ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ:
 8
баллы: + 6.33   описание   +5
Яблочный день: боремся с голодом Мнения диетологов нельзя назвать однозначными — некоторые утверждают, что яблочные дни наиболее эффективны, полезны и при этом легко переносятся без чувства голода. Другие предупреждают о слабительном эффекте больших порций этого фрукта. Здесь стоит отталкиваться от индивидуальных особенностей организма — если съеденное яблоко провоцирует аппетит, а реакция желудка оставляет желать лучшего, то перенести целый яблочный день будет затруднительно. Зато яблоки способствуют улучшению работы почек, богаты витаминами и антиоксидантами Противопока Аллергия, повышенная кислотность, язва желудка, гастрит, другие заболевания ЖКТ. Рецепты. Яблочный день — 2 кг яблок
баллы: + 4.54   рацион   +5
картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 57» ИН: 323%»
баллы: + 7.30   спорт   +5
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гребной тренажер - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аэробика - 1 мин гребной тренажер-2 мин...
баллы: + 2.35   процедуры   +5
ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 480, месяц: 2195
дневники сутки: +10, неделя: +60, месяц: +290, итог: +490
баллы сутки: +2, неделя: +1557, месяц: +5112
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 5, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +5
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +35.51% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +26, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 5113

вес 88.4 кг съела 1809 к сожгла 1615 к баллы 5113
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +37290» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 1081»
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Мисисс Дарси1108
2. Классика Жанра1083
3. Д@ШуткА1076
4. Эйва Шекер1004
5. Olacutechik908
6. Шмидт866
ник баллы
7. Hel_08455
8. Санькин@369
9. Lutik64408668
10. ФиФфа28
11. Gulya12313
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 11.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +87
за дневник: + 20.52 статистика просмотры: +14
голоса: +32
читают +6: ласточка55, классика жанра, эйва шекер, планет@, cactusya, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5350 когда безжалостное солнце исчезает» +3
+29



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! *у некоторых людей отпуск от работы»задумчивое +2



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! пусть ваш день сегодня будет наполнен»задумчивое +4
+38



Мисисс Дарси сейчас на сайте +5350 моё любимое время года — июнь, начало лета.» +3
+29



LaPinta +4648 +1 туда нельзя, сюда нельзя.» +10
+7



LaPinta +4648 +1 редкий случай - сегодня точно знаю, что у меня будет на обед. вроде салат» +17
+8



Дольче и +1090 хочу полянку»игривое +3
+7


Svetlanкa +5823 персики в сиропенеобходимо: 3,5 кг персиков, 70 г сахара, 1,2 л воды,» +3
+3



Miya-mama +1382 доброго времени суток, дамы.» +2
+11


Дашечкин +5267 +1 как определить, что вы утратили метаболическую гибкость?вам трудно проводить» +2
+2



LaPinta +4648 +1 раз не получается скачать фотки арендованого мною жилья, даю сылочку» +19
+11



Svetlanкa +5823 привет всем! мои мальчики заказали гуляш говяжий, поеду мяска прикуплю» +5
+14



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! крота так и не поймали. утром встали»задумчивое +2
+1



Дашечкин +5267 +1 как разогнать метаболизм: 5 лучших способов.экология здоровья: как избавиться» +3
+2



Svetlanкa +5823 консервирование персиков целикомэто самый простой способ приготовить ароматный» +2
+8



Svetlanкa +5823 конфитюр с желатиномдля его приготовления необходимо: 60 г персиков,» +2
+8



ФиФфа +604 80 шагов» +1
+12


Дашечкин +5267 +1 3. люди стали меньше двигаться.всё это приводит к тому, что тело начинает» +2
+2



Дашечкин +5267 +1 один из ответов на этот вопрос: научиться контролировать свой метаболизм.немного» +2
+7



LaPinta +4648 +1 надо хотя бы прибраться чуток да цветы полить, а то серёга приедет и ворчать» +6
+7



Svetlanкa +5823 варенье с миндалемало кто знает, что готовить варенье в посудине из меди» +2
+3



Дашечкин +5267 +1 произошли три события:1. еда стала доступне. у нас больше нет необходимости» +2
+2



Дашечкин +5267 +1 продолжениев теле современого человека работают всё те же механизмы,» +2
+2



LaPinta +4648 +1 похоже, что наше северное карельское солнышко решило напоследок подарить» +7
+1



Дашечкин +5267 +1 вот как наше тело использует еду в качестве энерги:когда мы едим, в крови» +2
+2



Svetlanкa +5823 привет всем! что-то я вчера перестаралась с банками, спину потянула,» +8
+2



ФиФфа +604 хихикалка» +1
+8
Дашечкин +5267 +1 5 способов для востановления метаболической гибкостилюбой доктор для» +4
+3



Svetlanкa +5823 персики в собственом соку без сахарапомыть и очистить персики от хвостиков» +2
+7



LaPinta +4648 +1 со вчерашнего дня и на неопределёное время у нас потепление. ну так,» +12
+22



Самая сейчас на сайте +5501 +1 дождались потепления, теперь аж жарко)» +2
+14



Svetlanкa +5823 привет всем! сегодня надо еще часть персиков закатать на зиму. буду» +6
+3



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! надо бы съездить на речку сегодня,»задумчивое +3



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! *он вешал мне лапшу на уши, а я»задумчивое +2



Мил@020 +1157 сегодня и у нас духотища,завтра обещают дождик.очень хочеться продлить» +4
+22



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! опять долго не могла зайти на сайт»задумчивое +2
+1



Шмидт сейчас на сайте +4870 кровавая жатва • режисёр: александр ажа.• франция, италия, румыния,»нежное +7
+20



Мисисс Дарси сейчас на сайте +5350 я хочу окунуться в море» +3
+29



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! вот уже и 18-ое число вот вот»задумчивое +2
+1



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! сегодня что то ничего не хочется»задумчивое +4



Дашечкин +5267 +1 с добрым утром! вот и воскресенье. еще две недели и уже школа начнется-» +6
+6



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! вот и последний выходной на этой»улыбчивое +2
+1



ACOMAN +6810 вчера не получилось покататься на велике.» +2
+14



Планет@ +450 на работу завтра.как-то без энтузиазма я.» +1
+12



Мисисс Дарси сейчас на сайте +5350 эти последние дни лета так» +3
+29



Мисисс Дарси сейчас на сайте +5350 был сегодня короткий» +3
+29



LaPinta +4648 +1 никак не могу скачать с сайта airbnb фотки квартиры, которую я наконец-таки» +8
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +5350 ученые говорят, что люди хуже переносят жару, чем холод,» +3
+29



Дашечкин +5267 +1 завтра продолжу изучать метаболизм. очень понравилась статья. много полезного.» +1
+18



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! не могу пока определиться, сегодня»задумчивое +2
+1



ACOMAN +6810 снгодня проснулся в 9 часов утра. лучше чем в будние.» +2
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
три года какой-то парень пишет мне, а потом просматривает мой профиль. они » 9
ко мне подкатывает парень, у которого девушка копия я! какой в этом смысл? » 12
груша, яблоко, прямоугольник - какой тип фигуры вы считаете самым ужасным? » 45
иду в магазин и для меня все дорого. сидишь 10 часов один в студии. платят » 6
после сожительства вышли замуж без залета? позвал замуж сам или сказали в лоб? » 113
добавь и скажи что-то, он надеется на отношения с тобой! я их даже не знаю. » 6
косметическое голодание! вы пробовали? » 26
тема содержит фото похудела на 10 кг. как вам? » 12
в зеркало смотрю - все шикарно, на фотке - тушите свет. у меня руки из попы » 4
реальная зп или сказки? зарабатывают несколько тысяч долларов в месяц? » 26
журналист, психолог, психиатр? какая профессия самая востребованная в наше » 34
нога с возрастом растет? всю жизнь носила 37, но сейчас жмет. собственная обувь » 28
хочу познакомиться с крутыми девушками богатыми, а то живу в подмосковье. скучно. » 40
покупки оплатит, перелет, просто на карту переведет. помогает своим родителям. » 40
во время секса 3 раза повторил любимая, стоит ли считать это признанием в любви? » 36
просил фото. не был женат ни разу. и это меня добило! отправила ему фото их » 36
тема содержит фото что она сделала с лицом? сама на себя не похожа! » 29
боюсь, что это рак. на груди пятнышко. и кожа на нем шелушится. » 21
фото природы набирает тыщу лайков! смотришь - у другого пользователя похожие » 7
чокнулись на внуках, а их дети оборзели и сбагривают внуков бабушкам! у мамы » 23
кто сталкивался с подобными симптомами, что это может быть? на днях их просто » 17
тема содержит фото красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню. » 50
джинсы хоть не новые, но всё равно жалко. как удалить жирное пятно? » 7
а вы боитесь 29 лет? в астрологии есть понятие - возвращение сатурна. если » 465
работа отнимает кучу сил и времени. как найти время на себя, уход, тренировки, » 14
у него от волнения тряслись руки! что бы вы подумали? что-то плохое или было » 19
работа вообще не нравится, но я очень долго искала. как смириться с тем, что » 27
ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь, будет » 59
с другими сходится сразу, живёт, расходится. быть со мной не хочет, начинает » 6
кто ходит в солярий, вам хватает стикини? почему они такие маленькие вообще?! » 8
урчание, газы, сосёт под ложечкой. часто изжога, редко отрыжка. по-женски у » 41
близким не особо понравилось. могу ли я обменять одно платье на другое? » 9
мне смешно от ситуации опешила! заказала суши пришел курьер открываю дверь, » 13
в 30 лет останусь без зубов! нервов нет уже в 7 зубах. крошатся, может отвалиться » 23
тема содержит фото она худее, но чьи ноги длиннее? » 30
тема содержит фото как вам кусочки мяса на вид? никто выбирать никогда не учил! » 25
как две крысы друг другу поддакивают! так нравится когда они бесятся! хочу » 36
тема содержит фото стала заплетать косички зизи чтобы понять какой цвет идёт! боюсь выглядеть » 12
тема содержит фото какая из девушек симпатичней? чем? » 15
тема содержит фото многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази - ничего не помогает. » 13
принципиально наличие девственности! и это не мальчики лет 20! казалось, что » 14
тема содержит фото не буду я в нем выглядеть, как в пальто? хочу себе приобрести платье на работу » 11
тема содержит фото терпеть не может, когда готовлю заграничную еду! готовлю итальянские блюда, » 33
если добавлю сметану, то рецепт перестанет быть пп. и почему я не могут взять » 21
ипотеку за него платит и детей хочет! останешься с голой попой! а у него 3 » 57
есть ли на сайте астрологи? кто может посмотреть натальную карту? » 3
поделитесь любимыми и классными средствами. уходовыми и для макияжа - неважно. » 2
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 102
зарабатывать много, начать любить себя, найти жениха - развод или помогло? » 7
были на отдыхе за его счет! поняла, что хочу расстаться, но не знаю как ему » 38
постоянно на что-то надо. третий месяц не могу нормально отложить. кредит не » 9
потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с неприглядными » 14
люблю мужчину, который сидит в тюрьме. что можно на день рождение? еду нельзя. » 28
планирую поездку в данию. насколько дорого? стоит ли туда ехать или выбрать » 6
кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего хорошего » 23
молчу про либидо! за неделю всю трясёт! у кого похожая ситуация? » 11
ппа+свечи - надёжный метод предохранения? » 18
тема содержит фото то этот дизайн нравится, то этот, потом вообще ничего не нравится. не могу » 10
тема содержит фото понравился ли бы вам мужчина с такой фигурой? » 15
поем фрукты - сильно слабит, поем каши - не могу в туалет сходить. скинула » 18
никогда ничего не могу в сумке найти и дополнительно ношу с собой на работу » 30
вся вселенная против стройности ир! » 22
первый блин комом? расскажите не о глупостях в детском саду. опишите ваши первые » 10
я бы не отказалась от защиты от беременности! но эффект будет меньше! что делать? » 13
тема содержит фото какому подарку точно будет рад мужчина? cмарт-часы, халат, а может коробку » 39
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 27
мне нужно проветрить голову. действительно хочет немного отдохнуть, а не держит » 26
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 55
хочется научиться разбираться в людях, предпочтениях в общении и отношениях. » 18
вы боитесь летать на самолетах? » 51
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этих фотках? » 11
поздравил бывший парень с днем рождения. пожелал всего самого хорошего. как » 45
мне его извинения не нужны! коллеги уговаривают вернуться и обещают, что с » 19
а швея может по фото определить какой размер одежды у мужчины? или это не реально? » 8
именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь? » 32
сидит и никого не узнает, но меня узнал, улыбнулся и начал долго целовать. » 4
когда злы, говорят друг другу то, что накипело, о чём молчали, или лгут, чтобы » 10
ни во что меня не ставит. будто все соки выжал и эмоционально убил. не хочу » 10
ела всякую дрянь и не было целлюлита. стала контролировать и целлюлит появился. » 18
стоит ли покупать ipad с рук? предлагают за 10500 и 8500 без зарядки для него. » 22
срочно нужно взять, все практически отказывают. работаю дома на себя. » 6
мне нужен кредит! но сейчас я официально не работаю! как взять кредит в таком » 62
достаю - а они синие! вещи рваные, воняют порошком, тусклые, стоят колом. стираю » 6
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? и как вообще внешность? » 19
о большой любви. главное, чтобы читалось на одном дыхании. » 2
кто ставил пломбу и удалял нерв? больно было? » 27
как вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? отрицал ли он или признался? » 6
не видишь его лица, не слышишь голоса. создала ему вымышленный образ. на самом » 7
на эти деньги другое жильё не купишь, но второй собственник настаивает на продаже. » 28
жру все подряд, как ненормальная, и все тело болит. завтра буду как развалина, » 5
тема содержит фото как вам девушка? » 20
сколько часов вы занимаетесь в день? » 25
сижу на шее у родителей в 24! я напрочь отказалась работать и это их устроило. » 100
другой приглашает увидеться. и обманывать не хочется, но и жалеть о потерянной » 8
тема содержит фото на голове сено! волосы во влажную погоду пушатся. испортила краской. » 16
обидно, говорит поеду накупаюсь там, а со мной даже на речку времени нет! не » 15
вы ездите в лес за ягодами и грибами? в грибах разбираетесь? едите их? » 25
неужели так будет теперь всегда ? случайно увидела и опять всё внутри упало, » 5
мне 23! ищу подругу для приятного общения! »
в каком году впервые стали брать кровь для анализа? не могу найти такую информацию. » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»