КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Кейт_СПб 15.07.19 ПОНЕДЕЛЬНИК, НАКОНЕЦ ПОТЕПЛЕЛО НЕМНОГО, УРААА    +2
описание   +2
Но, конечно, сильной жары не ожидается. Всё как обычно, в нашем мокром королевстве Петербург
рацион   +2
орех кедровый- 20.00 гр, орех кешью- 40.00 гр, вода- 750.00 гр, говядина- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр сегодня ме ппшэчку
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 102.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.6 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, стэп тренажер - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уборка - 60 мин, мытье посуды - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 30 мин активчик целый день
сожгла: 1980 ккал., сожгла за счет жиров: 670 ккал. (72 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +28
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1643 +5 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Соня 89 +1386 +5 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Соня 89 +1386 +5 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1330 +5 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 +5 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Mmdms +1249 +5 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
KissЮлик +3674 +5 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Соня 89 +1386 +5 18.05.2024» +3
+4
Классика +3830 +7 сегодня покушала только один раз» +2
Прометей +1643 +5 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Тили +611 +7 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
SSS112 +1378 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Совушка ДВ +4035 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Классика +3830 +7 купила себе три футболочки» +2
Стройная +1330 +5 17.05.2024» +2
+2
liliya26 +1115 +5 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Birdie@ +28 +7 na rabotu» +1
+2
Хотюшка +438 +5 отличной всем суботы» +2
+4
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
SSS112 +1378 +5 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Прометей +1643 +5 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 +5 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Стройная +1330 +5 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
ЯРыба@ +1224 +5 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Прометей +1643 +5 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Стройная +1330 +5 17.05.2024» +2
+2
Алекс74 +170 +5 рипсалидопсис» +4
+5
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1643 +5 17.05.2024» +2
+2
BuketSireni +475 +7 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Ш@хиризада +257 +7 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Mirlona +198 +7 18.05.2024» +4
+1
Винга +276 +5 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
koshka1507 +208 +5 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Ш@хиризада +257 +7 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Стройная +1330 +5 17.05.2024» +2
+3
Birdie@ +28 +7 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Ринуся +454 +5 отпуск. в турци» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Olgadobro +296 +5 18.05.2024» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото любите роллы? » 75
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
когда уже закончится дом2? » 76
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
яички свои покажите » 44
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»