вес 59.5 кг съела 467 к сожгла 87 к баллы 2055 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Кофе хочу, с утра выпила чашечку, и снова хочется, я стараюсь кофе не увлекаться, но сегодня какое-то кофейное настроение. Подарили мне на днях новый какой-то фото прилагаю Lucaffe.. Пишут что Итальянский, ни слова по-русски, девочка как раз из Италии прилетела. Угостила. Обжарка кофе средняя, Арабика 100% ну нереально вкусный! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: спа | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
KissЮлик +3036 -63 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Хотюшка +353 +2 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Д@ШуткА +1726 +33 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +34 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Аленька26 +3443 +34 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+33 +18 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+48 +16 |
Тили +518 -78 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+15 +6 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+17 +14 |
Совушка ДВ +3307 +32 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+36 +12 |
Классика +3144 +34 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
SSS112 +1136 +33 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +3307 +32 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +15 |
KissЮлик +3036 -63 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+17 +19 |
KissЮлик +3036 -63 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Шмидт +2878 -1 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Шмидт +2878 -1 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Eve-Lina +847 +1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Шмидт +2878 -1 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+13 +13 |
Аленька26 +3443 +34 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Аленька26 +3443 +34 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+22 +6 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +3307 +32 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +17 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Эйва Шекер +2170 -1 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Аленька26 +3443 +34 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+30 +16 |
Mmdms +1014 -63 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+13 +13 |
Винга +210 +33 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+8 +9 |
Аленька26 +3443 +34 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+32 +9 |
Совушка ДВ +3307 +32 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Эйва Шекер +2170 -1 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +34 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+26 +13 |
новая_я_) +931 +34 | дни очень подвижные» |
+35 +10 |
Классика +3144 +34 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+1 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Аленька26 +3443 +34 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Аленька26 +3443 +34 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+32 +12 |
Шмидт +2878 -1 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +1726 +33 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
KissЮлик +3036 -63 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +3307 +32 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+22 +10 |
VikkI_boom +499 +4 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+41 +13 |
Аленька26 +3443 +34 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+63 +31 |
Классика +3144 +34 | вчера был типа разгрузочный день» |
+1 |
Совушка ДВ +3307 +32 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +11 |
Svetlanкa +2869 +33 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+9 +14 |
KissЮлик +3036 -63 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 18 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 22 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 31 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 19 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 22 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 59 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 30 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 19 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 10 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 9 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 65 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 |
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- все диеты»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |