КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 14.07.19 НУ ЧТО Ж... РАБОЧИЙ ДЕНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.    +2
описание   +2
А если по теме сказать то, судя по моим весам, шашлыки и вино много граммов не принесли. Утро в субботу утреняя пробежка была. И часик банных процедур, прекрасно сделали своё дело.
рацион   +1
грейпфрут- 100.00 гр Грейпфрут
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 65.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 20.36 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 87.00 см.
подниматься по ступенькам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, силовые тренировки - 5 мин Ходьба
сожгла: 217 ккал., сожгла за счет жиров: 106 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +17
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Эйва Шекер +3917 +70 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +3917 +70 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5639 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт +4987 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa +6768 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



KissЮлик +5639 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



KissЮлик +5639 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Соня 89 +1171 -23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ! !» +36
+10



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5639 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Винга +445 -33 хорошего всем дня» +7
+9
Классика +5741 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5741 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Шмидт +4987 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Классика +5741 +3 пока ничего нового.» +1



Аленька26 +7414 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Эйва Шекер +3917 +70 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 +7414 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



ЯРыба@ +2006 -23 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Классика +5741 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 +7414 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Классика +5741 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 +7414 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Ш@хиризада +282 -33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Бусинка Кэт +1379 -33 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Шмидт +4987 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Глаша64 +519 +70 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa +6768 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +3917 +70 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Olgadobro +436 -2 25.03.2024» +6
+8



ЯРыба@ +2006 -23 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Mmdms +1912 -23 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Эйва Шекер +3917 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Бусинка Кэт +1379 -33 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



ЯРыба@ +2006 -23 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
это считается большим размером? » 98
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
подскажите средство для роста ресниц! » 8
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото как получилась? » 33
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»