Пореже встречайтесь со своими «искусителями».

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 14.07.19

ПОРЕЖЕ ВСТРЕЧАЙТЕСЬ СО СВОИМИ «ИСКУСИТЕЛЯМИ».

описание

Сделайте вредную еду невидимой Если вы не можете полностью от нее избавиться, уберите ее в непрозрачные пластиковые контейнеры. Эксперимент, проведенный в компании Google, показал, что после того как находящиеся в свободном доступе конфеты были предложены сотрудникам не в прозрачных, как прежде, упаковках, а в плотных и скрывающих содержимое, то количество съеденных сладостей за семь недель эксперимента снизилось на 3 млн калорий. Иными словами, пореже встречайтесь со своими «искусителями».

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр, банан - 10.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»

спорт

вес: 67.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 22.34 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.

занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, гольф - 2 мин кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр

сожгла: 23 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: расслабляющая ванна

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +1
голоса: +6

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4143 +1	всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное»	+2 +5
oxyd +151 -2	на удивление сентябрь теплый и сухой»	+9 +12
hg8f5r2tcacr	24.09.2024»	+6 +1
Совушка ДВ +3355 +1	24.09.2024 дневник номер 2»	+9 +13
Mmdms +1552 -2	настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.»	+18 +11
Совушка ДВ +3355 +1	23.09.2024 дневник номер 2»	+15 +21
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.»	+26 +25
Совушка ДВ +3355 +1	23.09.2024 дневник номер 4»	+26 +21
ЯРыба@ +1813 +1	доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть»	+16 +23
Аленька26 +7065 +1	праздники сегодня, 24 сентября вот такие:»	+12 +8
Шмидт +3343 -3	вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.»	+3 +14
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы»	+24 +22
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер три»	+34 +20
Аленька26 +7065 +1	приветик всем, мои хорошие!»	+12 +8
Nezemo4ka +438 +1	все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей»	+5 +6
Совушка ДВ +3355 +1	24.09.2024 дневник номер один.»	+23 +20
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер четыре»	+13 +20
Аленька26 +7065 +1	дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.»	+54 +35
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.»	+19 +23
Совушка ДВ +3355 +1	24.09.2024 дневник номер 5»	+18 +15
Совушка ДВ +3355 +1	25.09.2024 дневник номер 4»	+10 +12
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал»	+25 +22
OченьBезучая +946 -1	решила быть на выпускном дочери красивой!»	+11 +10
Аленька26 +7065 +1	доброе осене утро понедельника!»	+39 +13
KissЮлик +4143 +1	сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень»	+5 +7
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер два»	+20 +21

Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня»	+23 +22
Шмидт +3343 -3	с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка»	+21 +15
ЯРыба@ +1813 +1	практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных»	+5 +13
OLIVOCHKA))) +3787 -1	вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.»	+39 +14
KissЮлик +4143 +1	решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых»	+9 +12
Ш@хиризада +817 -2	доброе утречко и отличного настроения»	+6 +13
OLIVOCHKA))) +3787 -1	с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.»	+9 +10
Лисёночек 68 +1631 +2	всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось»	+17 +14
OLIVOCHKA))) +3787 -1	всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать»	+26 +16
Совушка ДВ +3355 +1	2.09.2024дневник номер 1»	+27 +19
Истина +291 -3	- окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала»	+2 +4
KissЮлик +4143 +1	сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе»	+2 +5
13th Month	чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене»	+4 +5
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике»	+22 +27
Шмидт +3343 -3	я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий»	+44 +15
OLIVOCHKA))) +3787 -1	всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то»	+14 +11
KissЮлик +4143 +1	вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.»	+10 +16
SSS112 +2517 -3	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+18 +30
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс»	+28 +28
Тили +1088 -1	25 сентября, среда. (5:30)»	+20 +8
Совушка ДВ +3355 +1	23.09.2024 дневник номер один»	+12 +20
Svetlanкa +5382 -1	привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу»	+18 +21
OLIVOCHKA))) +3787 -1	всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и»	+8
KissЮлик +4143 +1	всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра»	+11 +16
KissЮлик +4143 +1	всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось»	+13 +15

«« топ темы »» новые темы»
	поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как »	8
	я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при »	23
	какие фото нравятся, а какие нет? »	28
	у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? »	9
	девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала »	24
	бывала ли у вас апатия от учёбы? »	11
	бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку »	14
	носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед »	28
	тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, »	20
	что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! »	18

	единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё »	18
	не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый »	38
	что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то »	5
	почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? »	6
	у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? »	34
	у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите »	17
	сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? »	18
	посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург »	4
	как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда »	16
	если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь »	44
	зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес »	16
	пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне »	42
	немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить »	25
	в каком возрасте вы стали замечать что стареете? »	45
	сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full »	6

	вы когда-нибудь занимались сексом на работе? »	63
	вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 »	6
	как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, »	2
	кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? »	26
	получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? »	10
	вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших »	55
	у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых »	13
	какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? »	29
	что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще »	35
	последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась »	27
	как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, »	22
	сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он »	46
	решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, »	3
	чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? »	76
	какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? »	12
	коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть »	10
	хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень »	51
	кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? »	43
	кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки »	19
	зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? »	22
	меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других »	45
	муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил »	28
	получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны »	49
	обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет »	50
	какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, »	2
	как вы думает сколько ей лет? »	28
	вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? »	57
	вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? »	15
	приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками »	19
	увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять »	2
	почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому »	27
	сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, »	5
	хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем »	5
	мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? »	12
	у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? »	19
	в какой банк вы бы отнесли деньги? »	42
	как вам эта сумка? стильная? »	12
	до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! »	12
	бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через »	10
	муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, »	24
	как вы думаете сколько ей лет? »	16
	предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям »	43
	неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею »	28
	любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? »	29
	фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените »	49
	вам нравится ее внешность? красивая она для вас? »	23
	нравится ее лицо? назвали бы красивой? »	23
	вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? »	27
	как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд »	21
	думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad »	17
	как дела у вас? »	9
	чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо »	2
	сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего »	34
	какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили »	20
	вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются »	4
	знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? »	24
	как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм »	68
	как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? »	46
	надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, »	14
	почему старыми девами так пренебрегают? »	30
	отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? »	17
	имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? »	21
	у кого село зрение, в каком возрасте это началось? »	9
	носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? »	103
	кто такая старая дева по-вашему? »	14
	считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? »	28
	через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру »	71
	как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, »	43
	сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в »	82
	меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением »	12
	верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. »	5
	часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? »	3
	с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? »	148
	вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? »	21
	когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? »	5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»