КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 12.07.19 ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ И ХРУСТЯТ КОСТИ    +3
описание   +3
Если болят колени и хрустят кости, во первых нужно в питании искать причину. Ну и ходрапротекторы пропить, это глюкозамин и хондроитин
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
плавание - 120 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 601 ккал., сжег за счет жиров: 252 ккал. (27 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +24
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
Mmdms +1230 -6 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
Классика +3959 -7 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
KissЮлик +3524 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
ЯРыба@ +1203 -6 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Mmdms +1230 -6 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
Маво4ка +481 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
SSS112 +1214 +88 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
SSS112 +1214 +88 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
KissЮлик +3524 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Mmdms +1230 -6 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Маво4ка +481 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
SSS112 +1214 +88 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1316 -6 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
BuketSireni +93 -7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
OченьBезучая +456 -7 уезжаю.» +1
+3
Лисёночек 68 +1128 -7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
ЯРыба@ +1203 -6 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Svetlanкa +4004 -6 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
OLIVOCHKA))) +1316 -6 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Тили +547 -6 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
KissЮлик +3524 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Планет@ +1427 -7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
KissЮлик +3524 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Планет@ +1427 -7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mmdms +1230 -6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
OLIVOCHKA))) +1316 -6 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11

топ темы       »»       новые темы»
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
каких людей ценят руководители? » 15
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 2
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
какая ваша любимая книга? » 40
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»