КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 09.07.19 УТРОМ БЫЛА ЗАРЯДКА, ВАКУУМ И УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС, НАЧИНАЮ ПРИХОДИТЬ В СЕБЯ, ХОЧУ В ОТПУСК    +3
описание   +3
Утром была зарядка, вакуум и упражнения на пресс, начинаю приходить в себя, хочу в отпуск
рацион   +3
перекус 1: блины на кефире- 40.00 гр, вода- 400.00 гр, сыр российский- 28.00 гр здесь у меня не блины, а мои ПП аладьи
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +3
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин продолжаем работать
сожгла: 195 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +15
голоса: +16

начало

Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +8
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 28.03.2024дневник номер 4» +13
+16



Mmdms сейчас на сайте +1856 +4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



KissЮлик +5575 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +8
+13



Классика +5624 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+2


Svetlanкa +6687 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+3
liliya26 +1605 +7 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +38
+12



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +15
+12



liliya26 +1605 +7 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Тили +834 +7 28 марта, четверг. (7:45)» +14
+3




KissЮлик +5575 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +8
+10



KissЮлик +5575 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +9
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +39
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +9
+19



KissЮлик +5575 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 28.03.2024дневник номер 3» +16
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +20
+12



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +14
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +14
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +20
+18



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +4 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



KissЮлик +5575 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +9
+13



Классика +5624 -4 хочется мне немного покулинарить.» +1
+2



Birdie@ +229 +7 39 den» +3

Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 28.03.2024дневник номер 5» +12
+16



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +12
+16



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +5
+10



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +16
+11



Birdie@ +229 +7 38 den» +1

OLIVOCHKA))) +2380 +4 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +12
+15



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +10
+12



Svetlanкa +6687 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +9
+12



I am +3666 +7 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»