КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 07.07.19 180 ДНЕЙ МОЙ ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. ОТВЕС ЕСТЬ.    +3
описание   +3
Сегодня 180 дней как я удерживаю свою программу умереного дефицита калорий. Получается ровно пол года, юбилей программы, отвес появился -300г. Всего , за пол года отвес -24,6 кг. Даже не думаю останавливаться , падать и падать ещё.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30

жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
плавание - 122 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 611 ккал., сжег за счет жиров: 256 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +47
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4936 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Бусинка Кэт +1376 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



I am сейчас на сайте +3719 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Лисёночек 68 +1869 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Глаша64 +517 -44 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



KissЮлик +5580 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт +4936 +5 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5580 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 +7347 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



SSS112 +1842 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
KissЮлик +5580 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4936 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6086 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Соня 89 +1167 +47 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 +7347 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa +6694 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Birdie@ +229 +59 41 den» +2
+3
Аленька26 +7347 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 +7347 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Аленька26 +7347 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Классика +5625 -1 пока ничего нового.» +1



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 +7347 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 +7347 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



I am сейчас на сайте +3719 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Шмидт +4936 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa +6694 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Шмидт +4936 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1376 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 +7347 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
вам нравится косметика этого бренда? »
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
не открываются комментарии, почему так? » 6
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»