Через два дня лето уже календарное, а вес и ныне там. хотелось бы похудеть к лету, но и так в принципе нормально. особо лишним весом не страдаю, но пятёрик скинуть можно.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 29.05.19

ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ ЛЕТО УЖЕ КАЛЕНДАРНОЕ, А ВЕС И НЫНЕ ТАМ. ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ, НО И ТАК В ПРИНЦИПЕ НОРМАЛЬНО. ОСОБО ЛИШНИМ ВЕСОМ НЕ СТРАДАЮ, НО ПЯТЁРИК СКИНУТЬ МОЖНО.

описание

Через два дня лето уже календарное, а вес и ныне там. Хотелось бы похудеть к лету, но и так в принципе нормально. Особо лишним весом не страдаю, но пятёрик скинуть можно.

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, бульон из кур - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15»

спорт

вес: 65.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 20.6 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.

массажист (кто делает) - 3 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин массажист (кто делает) - 3 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин

сожгла: 349 ккал., сожгла за счет жиров: 211 ккал. (23 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

шмидт

29.05.19 12:54

хороший у тебя вес

вес 98.7 кг съела 389 к сожгла 1234 к баллы 3496

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1003 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
Ринуся +532 +21	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Svetlanкa +4164 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
OченьBезучая +456 +21	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
I am +2594 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Совушка ДВ +3908 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
Шмидт +3496 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Соня 89 +1246 +17	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Svetlanкa +4164 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Д@ШуткА +2648 +1	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
РезультатЕже +1023 +4	день предателя»	+2 +7
Svetlanкa +4164 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Svetlanкa +4164 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
I am +2594 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Olgadobro +297 +17	17.04.2024»	+4 +4
KissЮлик +3623 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4164 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Аленька26 +4519 -2	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28

Шмидт +3496 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Прометей +1918 -1	17.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +3908 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Стройная +1266 +17	17.04.2024 среда»	+1 +2
BuketSireni +107 +21	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
KissЮлик +3623 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Прометей +1918 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Совушка ДВ +3908 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
KissЮлик +3623 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Аленька26 +4519 -2	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Svetlanкa +4164 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Тили +570 +17	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Шмидт +3496 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
Д@ШуткА +2648 +1	18.04. 1 луный день»	+1 +2
I am +2594 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
Аленька26 +4519 -2	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
KissЮлик +3623 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
KissЮлик +3623 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Бусинка Кэт +1193 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Аленька26 +4519 -2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
I am +2594 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16

«« топ темы »» новые темы»
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? »	22
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45

	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? »	22
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	к общему образу. »	36
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? »	5
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	всем вкусного конца вторника! »	20
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10

	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	фото как вам? »	22
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. »	50
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость »	40
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, »	27
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? »	14
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. »	20
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	кто из девушек красивее? »	19
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	нормальные фото? »	23
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? »	9
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	как вам фото? »	9
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? »	19
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	больно рожать? »	106
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение »	14
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»