можете назвать себя адекватным человеком? » +63
оцените фигуру! бегаю, на диетах сижу, работаю» +5
 вход    регистрация +863698
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Кейт_СПб -1 21.05.19 ВЧЕРА СХОДИЛА НА СОБРАНИЕ МЛАДШЕЙ ДОЧКИ
5 9 спортивные занятия 30м рацион 579 5% 1
описание   
Вчера сходила на собрание младшей дочки в школу. Учитель, как водится молодой специалист. Но выглядит очень уверенно (в пример учительнице моей старшей дочери, которая лишнего слова-то не проронит). Видно, что человек хочет (по крайне мере пока ) развиваться в области педагогики, не тушуясь рассказала о себе, что планирует ещё доп образование дефектолога. Для учителя начальных классов, я считаю, это вообще очень нужный момент. Короче впечатления самые приятные. И сразу группу в ватс ап предложила сделать и обрисовала, когда примерно обзванивать будет и что списки с тем, что нужно к школе пришлет. У меня, как человека, у которого первый ребенок уже перешел в 4ый класс в голове вопрос витал
рацион   
сыр российский- 30.00 гр, яйцо- 110.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, вода- 750.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (3» ГИ: 64» ИН: 138%»
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34

жир: 38.6 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
уборка - 40 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин,...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 790, месяц: 3465
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +67, итог: +28
баллы сутки: +1, неделя: +138, месяц: +633
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 22, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +6, персональный шанс, аквариум: +4.67% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 22 -1, баллы участницы: 634

вес 101 кг съела 1599 к сожгла 1073 к баллы 634
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +6828» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 101»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Соня 89
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька953
2. Miya-mama772
3. Соня 89660
4. margonika605
ник баллы
5. Кейт_СПб289
6. ПарящаяМурчалка199
7. Дольче и Кабано134
8. Благиня105
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +18
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1795 +3 хорошо хоть температура не лезет верх»мечтательное +4
+15



Мисисс Дарси +1533 -2 углей наелась» +4
+22



-Мася- +1700 -1 он обещал прокатить е на своей яхте» +4
+8



Olacutechik +1252 -1 законопослушный гражданин (209)» +1
+11




Д@ШуткА +1564 +3 световой день короче» +3
+21



Самая +2475 -1 у меня 5-й день диеты маги яичной и есть отвес!из-за скачков давления» +13
+29




Мася11 +512 танцы и аква прошли на ура! лайтовые треньки, все для разгрузки мышц» +3
+10



ФиФфа +502 +1 морально готовлюсь к выходным» +8
+25



Д@ШуткА +1564 +3 хорошего дня» +4
+21



morka +92 -57 сегодня целый день занималась стиркой и просушкой. и как всегда встал» +3
+16



Мисисс Дарси +1533 -2 готовить ужин надо» +4
+21



Эйва Шекер +1399 -1 сегодня весь в движени прошёл» +3
+14



ReneLalique сладкий день» +2
+8


Классика +1795 +3 всех поздравляю с выходными деньками!»умиротворенное +4
+8



Классика +1795 +3 надо помахать лопатой»рабочее +4
+15



Самая +2475 -1 какое же счастье, что сегодня пятница!как же я её ждала!сегодня школа,» +7
+13



Реперка сейчас на сайте +141 +115 как я плохо сплю в последне время. стала не спать несколько ночей подряд»сонное +2
+7


classy +187 +136 отекла сегодня чувствую себя паршиво.» +1
+1
Шмидт +1819 -1 решили для поездки в питер воспользоваться кредитной картой, а то нам»нежное +15
+22



Д@ШуткА +1564 +3 купила себе пачку магазиного» +3
+21



Эйва Шекер +1399 -1 работки на часа четыре» +4
+26



kosadereza +239 +1 14.09.2019» +2
+4
ПарящаяМурча +547 -1 включите в себе инопланетянина.» +3
+2
Самая +2475 -1 сегодня готовлю для семьи борщ, макароны по-флотски и шарлотку. ещё лёгкую» +8
+17



Maioli +208 +1 система “3 кулака“ : 49,6» +5
+7


Благиня +414 -1 1.09.2019. минус снова 40г» +2
+3



Olacutechik +1252 -1 на весах минус 10 грам» +9
+20



OLIVOCHKA))) +792 -57 доброго вечера! кручусь, верчусь. банок немного закрыла, ужин приготовила.» +4
+4

-Мася- +1700 -1 доктор советует знакомому: - если тебе плохо ночью» +2
+9



Olacutechik +1252 -1 континум (2014)» +1
+11




Планет@ +231 +1 сегодня работаю + тренировка.» +1
+7



Мисисс Дарси +1533 -2 две недели чтоб прийти в чувства» +4
+29



Мисисс Дарси +1533 -2 заполню оставшиеся дневники» +3
+21



Olacutechik +1252 -1 ключ от всех дверей (205)» +1
+11




-Мася- +1700 -1 доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!» +7
+9



Классика +1795 +3 вчера поступил заказ на съёмку выпускного 2020»праздничное +4
+15



-Мася- +1700 -1 что такое нежность?» +3
+9



Самая +2475 -1 ничто так не бодрит по утрам, как пробежка за школьным автобусом!)бежали» +6
+13



Cheese)) +241 +9 13 сентября, пятница. (4:32)»хорошее +6
+4



Olacutechik +1252 -1 стукачка (2010)» +1
+11



SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим! осталась я ночевать вчера у родителей,»сонное +4
+8



Самая +2475 -1 вчера сходила к нам в поликлинику к гинекологу. напугала меня моя знакомая,» +8
+14



iizika создавать “тему на эту тему“ отдельно не буду.напишу тут в дневнике.с» +3
+4
Благиня +414 -1 привет!сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день.я про обед забыла!» +5
+12



Мисисс Дарси +1533 -2 у нас 26 градусов, мне кажется что это реально последне тепло в этом» +4
+28



Ирина98 +389 +2 муж испортил минус ужин.сьела сыр с кофем,пару кусочков мяса тушеного.в» +13
+9
Мил@020 +922 -8 вот и пятница,весь день идёт дождик и ветер,в такие выходные хочется сидеть» +3
+7



Д@ШуткА +1564 +3 холода и осеня депресия» +4
+21



LaPinta +2250 -2 приветик все ещё раз! ну что, “закормила“ я вас анекдотами за последние» +7
+17



Д@ШуткА +1564 +3 пасмурная погода» +3
+21



Мася11 +512 сегодня утро доброе! выспалась, бодра и весела! сегодня хочу на данс микс»улыбчивое +34
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
не успела привести себя в порядок, масочки поделать. думала, больше успею. » 19
смотрю телевизор и в интернете нахожусь, надоедает. как вы проводите время » 41
в тайланде в марте нормальная погода? хотим отметить там мой день рождения. » 5
меня, беременную, согнали с места в метро! рядом со мной сидела какая-то жирная » 73
похабно относится к ним. были последние целые куклы. одной голову открутила. » 66
токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность! » 19
как здесь ник сменить? » 3
всё! линейка в школах прошла. опять ходят толпами на пол дороги. ещё и полоумные » 12
думала, что отключусь на работе. глаза сами закрывались. как результат? помогло » 13
детдомовские дети с плохой наследственностью или все исправимо? смогли бы вы » 81
знают ли ваши родственники, знакомые, что сидите на гале? как относятся? » 23
сказала спасибо 100500 раз и презент подарила. перед врачом неловко было, что » 5
это случилось 3 дня назад! не могу есть и спать плачу весь день! как себе помочь, » 36
тема содержит фото какие ножки вам нравятся из предложенных на фото? » 53
стройная, формы грудь попа, тонкая талия, длинные ноги! как парней цеплять? » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? красивая? что стоит изменить? » 8
тема содержит фото мама говорит, что я похожа на вампира! а мне безумно нравится, выглядит более-менее » 14
вечно много правильности, мыслей и вопросов в голове. как перестать быть занудной » 10
как накачать попу? » 33
втихаря ушёл к другой! а оказывается он все 4 года обо мне думал! предлагает » 9
я боялся с тобой увидеться, думал ты злишься! делает, что хочет и никто ему » 11
сколько хороших девочек получают бездельников, тунеядцев и альфонсов. пусть » 18
тема содержит фото срочно! не могу определиться со шрифтом для тату! » 26
удалось таким способом похудеть? речь не идет о тех, кто завтракают и обедают » 34
в каком возрасте женщина соглашается на любого мужчину! перестает ждать принца? » 60
какое имя приятнее на слух: регина или нелли? » 17
в каком возрасте вы захотели ребёнка? » 44
положила в одну сумку с вонючей вещью, теперь воняет жутко! буду чувствовать » 12
на что нужно провериться перед зачатием? почему может не наступать беременность? » 9
кто видел или слышал призраков? » 119
уборкой, готовкой, классным интимом - чем взяли своего мужчину? » 84
дети и мужики - это не та ценность! а деньги дают все - вы можете жить в свое » 25
очень хочу похудеть сейчас это одна из самых главных целей! сижу на питьевой! » 5
надо куда-то поступать, но я троюшница! куда берут? только не надо писать: » 22
москва или санкт петербург? где вам понравилось больше? » 33
нужно доехать в москву на поезде. пустят ли меня по такому билету или это мошенники? » 14
лучше подари деньги, а на день рождение не приходи. ты их бесишь! я на нее » 6
тема содержит фото считаете ее последние наряды слишком откровенными? » 32
чем в сожительстве кормить парня? что ему готовить? » 103
особенно гинеколог интересует. посоветуйте хорошую клинику в спб. » 2
если была раз, то быстро зовут в загс и второй, и третий раз! а красивых и » 37
для кого-то это худоба, для кого-то немного мяска - стройная фигура это какая? » 7
чтобы волосы не врастали при эпиляции, чем снимаете раздражение эффективно? » 10
зовёт к себе, хочет жить вместе! а я сомневаюсь! такие сомнения на пустом месте » 19
по краям верхней мясо, а в середине - тонко! так модно? почему не делают нормально? » 16
покупали ли вы люксовые вещи с 70% скидкой с рук? сколько вещь прослужила? » 16
боялся, что его увидят, встречались только в темное время. ни разу не встретила » 41
ни разу не была в спа-салоне. что там примерно нужно делать и кем работать? » 7
бесит каждое его слово! я уже даже валерьянку купила. уехал надолго, а я не » 18
мне 65, хочу замуж за мужчину, моложе на 30 лет! спортом не увлекаюсь, но девчонки » 17
она мне не жена и дети не мои! какая разница, что она ест, не мой же ребёнок, » 18
в чем ваша сверхспособность? что вы умеете делать лучше других? » 63
тема содержит фото помню события 25-летней давности! сколько лет самому давнему событию, которое » 27
у ребенка мужа дцп, а мать болеет. планы на рождение нашего общего ребёнка » 18
не пью антибиотики, не принимаю ок, но какой-то ужас. голова жирная уже на » 6
захотела ещё вина, парень вежливо сказал, что хватит. начала прям настаивать, » 36
для вас интим - серьёзно или же нет? долго решаетесь с новым партнёром или » 20
никогда не понимала логики: заставляли раздавать всем конфеты в свой день рождения! » 26
на волосок от смерти! помню только мутную воду и пузырьки воздуха. дальше память » 26
отец, как всегда, подарит деньги, а я хочу на них купить бабушке телефон. или » 11
она опять на меня глаза выпучила! когда тебя рассматривает какая-то бабенция, » 4
любовь жёсткая и романтические отношения, по вашему мнению не совместимы? » 12
ботокс отходит, хочу повторить. надо пару тренировок пропустить, а еще месячные » 7
как можно внезапно залететь? странно, что на авось пускают такой процесс! вы » 24
ой, возьмите меня с собой! но сама не зовет с собой: моя подруга не очень любит, » 11
какое внешнее поведение незнакомого мужчины, по которому определяете, что будет » 4
бывший муж жмот! деньги рисовать не умею. я устал после работы. походу наплевать » 64
мне четвертый десяток, но до сих пор не понимаю, как чистить зубы, чтобы паста » 15
гуляют ли мужья, у которых в постели с жёнами всё хорошо? если удовлетворён, » 53
в каком возрасте ребёнку можно дать нож, чтобы он учился разрезать огурец? » 10
тема содержит фото как вам такие ноги? нравятся или нет? что именно и почему? фото. » 26
свадьба на кавказе, у мужчины на родине. как все традиции поддерживать? в дом » 10
возможно ли зайти на старую страницу, если не помню пароль? » 6
круче бокс или карате? » 23
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » 66
тема содержит фото рыбка взрослит, а пышное как-то по возрасту что ли. лицо не могу показать. » 20
я реально боюсь! мы тут сегодня сидим, свали, наедут или оскорбят! доходило » 16
зачем мама унижает и занижает при моём мужчине? что ей надо вообще? » 21
девственница в 30! думала что успеется, а вот со стороны что можно подумать? » 22
в день х преподносите всё это мужу, на что он говорит, что там уже был и ему » 103
что на демисезон и на зиму покупаете детям? что нужно для младшей? » 2
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » 64
готовить дома только в праздник! запах пирожков, оладушек, жареной картошки » 15
тупо спит до обеда и курит дома. на все работы у них отмазки! почему я должна » 34
раньше вообще не вытащишь из дома, а в последний раз пришёл весь наряженный » 13
с умными много заморочек! проще с неграмотными - они обожают это, а не заумные » 10
ем и чувствую вкус металла, аж зубы заболели. масло ранила в холодильнике, » 7
мужчины о своих девушках рассказывают, что они бревно! как вы определяете бревно » 26
что произвело на вас дикий восторг и поселилось в вашей косметичке навсегда? » 40
все тренировки коту под хвост! не смогла себя контролировать. наелась всего » 17
обожаете самоощущение, что вы желанная и возбуждающая, которое дарит мужчина? » 8
тема содержит фото очень страшно стареть. ровесницы кажутся серьёзными тетями, ходящие в магазин » 138
холодильник размораживать нужно самой, прибамбасы разные на задней стенке. » 8
кому удалось навсегда избавиться от панических атак? как это вышло? » 5
парень меня уже затюкал? процессом этим! заметил что тебе было тяжело! но в » 36
забеременеешь, не делай аборт - это будет память обо мне, а жениху скажешь, » 25
ночью болит так, что аж в висках болит. мажу мазью, делаю полоскания. после » 4
не могу спать с ним! аж выть хочется. быть инициатором не могу, он именно этого » 35
тема содержит фото прям возмущаются, что надо готовить мужу! и хвастаются, как профессионально » 116
весь день преследует очень сильное чувство голода. как преследовало с самого » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»