|
||||||
| ||||||
| Сегодня встала вся отекшая, глаза опухшшие - хотя на ночь точно не пила. Весы тоже меня не поорадовали... Вхожу снова в колею после этих корпоративов дурацких... Больше даже не хочу на них ходить.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): у меня тоже чашечки маленькие, но все же стараюсь с жидкостью на ночь очень аккуратно... |
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): у меня с этим все в порядке. Тем более что это 200 мл кружка у меня |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Я боюсь пить много жидкости вечером - утро глаз не нахожу... |
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): нормально. Особенно спасает кофе вечером |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): голоднова-то... |
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): 3 яблочка, 200 грамм творога и чай. И плюс вода. Вечером, если пробежки, будет упадок сил, то выпью кружечку кофе с молоком. |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): На чем разгружаешься? |
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): Я вообще и не парюсь по этому поводу. Сегодня у меня разгрузка. А бежим мы сегодня группой примерно 7-8 км получится. |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Тогда - ой!! Но сегодня сгонишь!! Сколько км побежишь? |
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): еще какой майонезный - с крабовыми палочками, да с морковкой и картошкой |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Салат не считается - если он не майонезный.. |
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): На ночь не ела- это хорошо. А вчера вечером после театра налопалась салата - прям от души. Было уже 23:45 |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Mmdms
+1606  +20
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
 +15 +11   |
Шмидт
+4482 +27
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
Миссис Дарси
+3072  -1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Шмидт
+4482 +27
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| I am
+3263 -69
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Классика
+4977 +27
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
Винга
+289 +20
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
Стройная
+1483 +20
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| Mmdms
+1606 +20
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Классика
+4977 +27
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| SSS112
+1542 +20
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
Mirlona
+367 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| ЯРыба@
+1558 -69
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Шмидт
+4482 +27
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Ринуся
+587 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| Классика
+4977 +27
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| SSS112
+1542 +20
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| I am
+3263 -69
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Аленька26
+5562 +4
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Лисёночек 68
+1466 +27
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| Классика
+4977 +27
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Шмидт
+4482 +27
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Совушка ДВ
+4988 +20
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| Классика
+4977 +27
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Стройная
+1483 +20
|
21.04.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3384 +20
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| Тили
+742 +27
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| Шмидт
+4482 +27
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Маво4ка
+870
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| I am
+3263 -69
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Sparkl star
+159 -69
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| Стройная
+1483 +20
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+532 +27
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Mirlona
+367 +1
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4529 +27
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| Маво4ка
+870
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
 |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход