все мужчины изменяют своим женам! даже самые» +80
бросил со словами, я тебе не подхожу найдёшь» +11
 вход    регистрация +862952
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
ПарящаяМурчалка 25.04.19 СЕГОДНЯ В ТЕРМАХ НЕ ПОШЛА В ЗАЛ НА ТРЕНАЖЕРЫ... ЗАХОТЕЛОСЬ РЕЛАКС ВАРИАНТ УТРА... ПОЭТОМУ ТОЛЬКО БЫЛА В САУНЕ, ПЛАВАЛА В БАССЕЙНЕ, РАССЛАБЛЯЛАСЬ В СОЛЕВОМ БАССЕЙНЕ, ОКУНАЛАСЬ
описание   
Сегодня в Термах не пошла в зал на тренажеры... захотелось релакс вариант утра... поэтому только была в сауне, плавала в бассейне, расслаблялась в солевом бассейне, окуналась в купели...В мае однозначно снова куплю абонеменет, возможно с вариантом утро+вечер...То буду ходить ежедневно по утрам м раза 2 по вечерам...
рацион   
в течение дня: бублики, баранки, сушки- 60.00 гр, вода- 1200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сыр- 50.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   
вес: 70.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 9.7 кг
вода: 23.92 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
прогулка быстрый темп - 12 мин, приготовление еды - 5 мин, подметание - 2 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, одевание - ...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -0.95, итог: -18.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
спорт мин. сутки: 5, неделя: 250, месяц: 1387
дневники сутки: +3, неделя: +9, месяц: +37, итог: +58
баллы сутки: +17, неделя: +129, месяц: +748
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 24, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 7
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, аквариум: +4.67% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 26, баллы участницы: 749

вес 69.8 кг сожгла 43 к баллы 749
60
          
70

65.2 кг.
цель:
осталось дней: 90, изм. веса: -0.95 кг
                                         
69.75 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +9731» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 144»
план команды
18 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька197
2. margonika164
3. Кейт_СПб68
4. Miya-mama50
5. Дольче и Кабано46
6. Соня 8939
ник баллы
7. Anakonda3535
8. ПарящаяМурчалка31
9. ReneLalique29
10. Марусяка0921
11. __SunniestD@y0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +6439 17.08.2019 собирался сегодня покататься вдоль берега моря на велосипеде.» +8
+25



Классика +5671 -1 на днях нужно будет купить коробочку конфеток» +6
+25



Шмидт +4593 +1 да ну их, эти крекеры, сын приехал, завтра печенюшек наделаю, пусть, мой»нежное +3
+14



ACOMAN +6439 воду у нас отключили ещё с 12 числа горячую, но у меня нагреватель.» +7
+26



Классика +5671 -1 как же я люблю суботу» +6
+24



Мисисс Дарси +4788 -2 пейте 3 чашки зеленого чая в день» +3
+13



Мисисс Дарси +4788 -2 суп каждый день» +3
+13



ACOMAN +6439 17.08.2019 сегодня лёг ещё позже, чем в будний день» +12
+24



-Мася- +4472 -1 яблочный пирог» +4
+12



Мисисс Дарси +4788 -2 пейте фолиевую кислоту» +3
+14



Шмидт +4593 +1 чудотворцыкомедия, сша, 16+ всевышний устал от людей и решил уничтожить»нежное +2
+11


Olacutechik +3462 завтра отпишусь на эту тему» +1
+6


ACOMAN +6439 17.08.2019 вчера пришел в фитнес центр и думал субота.» +8
+26



Мисисс Дарси +4788 -2 небольшими порциями каждые 2-3 часа» +3
+13



Мисисс Дарси +4788 -2 раз в неделю занимайтесь спортом на свежем воздухе» +3
+13



Мил@020 +1078 сегодня летня,теплая погодка,жаль,что времени нет прогуляться у моря.юхорошего» +2
+31



Svetlanкa +5673 +1 привет всем сын сказал, что если отпуск мы собираемся проводить, как» +3
+12



-Мася- +4472 -1 легкий крабовый салат» +1
+12



Классика +5671 -1 надо имбирь купить для напитка.» +6
+26



Шмидт +4593 +1 надо крекеров купить, чтобы не было соблазна вкуснячую выпечку печь.всё»нежное +1
+6



Дашечкин +4901 +2 как творчески похудеть с мотивацией: продумываем в ярчайших деталях, как» +5
+27



Мисисс Дарси +4788 -2 всегда добавляйте в воду лимоный сок» +3
+13



ACOMAN +6439 17.08.2019 всем привет и доброй ночи вам.» +7
+25



Olacutechik +3462 «xpohиkи шahapы»» +1
+5



Olacutechik +3462 сериал «boлчohok»» +1
+5


ACOMAN +6439 17.08.2019 когда я проснулся, то дождя не было.» +6
+25



-Мася- +4472 -1 пирог без духовки с мясной начинкой» +1
+11



tereza30 +43 +1 опять заканчивается неделя.» +3
+8
LaPinta сейчас на сайте +4354 что-то мне подсказывает, что у нас на сайте сегодня будет ну очень» +10
+18



Классика +5671 -1 надо поднимать свою пятую точку и шуровать на прогулку» +6
+25



Мисисс Дарси +4788 -2 покатушки на велосипедах у нас традиционо закончились по мороженому!» +3
+14



ACOMAN +6439 вчера решил зарубиться и продвинуть в низ свой застоявшийся вес.» +13
+19



ACOMAN +6439 17.08.2019 а у меня уже утро давно идёт.» +7
+25



Lutik644086 +705 17.08.2019» +1
+8




Snail 17.08.2019» +1
+5
Мисисс Дарси +4788 -2 не голодайте» +3
+13



Мисисс Дарси +4788 -2 принимайте контрастный душ» +3
+13



-Мася- +4472 -1 яблочный пирог с яично-сметаной заливкой» +2
+12



KissЮлик +5280 всем суботний приветик!сегодня как-то все лень мне и вроде дела все попеределала» +6
+18



SSS112 +4811 +2 доброго времени суток всем читающим! *а я просто живу. с каждым днём»улыбчивое +6
+11


SSS112 +4811 +2 доброго времени суток всем читающим! пол дня пытаемся поймать крота.»задумчивое +7
+19



Реперка +377 перебрала свою одежную полку, не трогая вешалки и набрала целый мешок»спокойное +2
+13


Классика +5671 -1 дочери сегодня сделала первую стрижку» +6
+25



-Мася- +4472 -1 песочный пирог с вареньем» +4
+12



ласточка55 +771 всем приветики!вот и долгожданая субота.на улице сегодня хорошо - солнышко» +4
+18



Мисисс Дарси +4788 -2 принимайте омега-3» +3
+13



iost +270 -1 privetik. sevodnja prosnulas, pila kofe, i sobiralas jehatj v gorod, no» +2
Классика +5671 -1 я сегодня в полной растеряности» +6
+26



ACOMAN +6439 21 день общий отвес -26,4 кг за это время.» +13
+34




ACOMAN +6439 за вчерашний день калорийность почти 20 кал.» +9
+21



Классика +5671 -1 заметно похолодало» +6
+26



««       топ темы       »»       новые темы»
готовлюсь к беременности. анализы не очень хорошие, еще лейкоциты повышены. » 5
свекровь снова обозвала меня бомжом! прописала, содержит, а я мамой ее не называю, » 46
престижный вуз оказался обычной шарагой! получала я копейки, выполняя примитивную » 24
условий никаких, обоев нет. алкоголь, случайные связи. так жизнь меняется. » 17
очень противная. если не тыкать ее, нагадит на постель. терпеть вонючую квартиру » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? » 19
тема содержит фото оцените по внешности и фигуре. » 10
тема содержит фото оцените фото! » 11
можно ли забеременеть через 2 пары трусов и штанов, проходит ли? » 30
тема содержит фото юбка задирается при ходьбе, знаете и вы какие-то лайфхаки для решения этой » 16
тема содержит фото я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото! » 25
тема содержит фото оцените внешность! очень интересно ваше мнение, как вам? » 23
я склонна к полноте всю жизнь мучаюсь диетами и изматываю себя бегом! а какой » 13
с дочерью хватило денег на 10 дней! ничего не покупала. еда, транспорт, прогулки, » 182
тема содержит фото оцените внешность! считаю себя некрасивой! » 56
боюсь, скоро захватит всю руку! за полгода уже весь палец со всех сторон! » 7
по-моему, им все равно! кто не бреет там, как мч к этому относится? » 31
я сплю с отчимом, мы любим друг друга. переспали на веранде сжирая друг друга! » 60
хочется понимать милых пушистиков! когда уже появятся переводчики с кошачьего » 53
склонность к полноте - худшее проклятие! недоедают и всю жизнь на спорте и » 16
в чем вы спите? я сплю в трусах и футболке. » 65
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
тема содержит фото как вам? полная или фигуристая? » 11
влюбилась в покупателя! вот как не переступить грань и всё корректно разузнать? » 39
постоянно в интернете натыкаюсь! неужели кого-то интересует жизнь псевдо-звезд? » 33
моя свекровь - монстр! приперается к нам вечно, готовит свои блюда, бесконечно » 29
тема содержит фото парень говорит, что старая бабка ему надоела! как перестать выглядеть как тетка? » 74
нужна ли прививка от бешенства? возникают фибросаркомы в местах уколов. на » 18
на свидание не приехал, но подвез моего папу! как понять парня? » 8
тема содержит фото помогите расшифровать, поняла только про первый месяц! а что дальше не разберу! » 2
понадобится 3 ляма, но таких денег не заработать! где обитают богатые дяди, » 41
я не красавица! и завидным женихам не нужна! безумно хочется быть красивой, » 105
не могут толком отжарить! сразу рвотный рефлекс! это, сильно трагично для мужчин? » 38
предложил съехаться, а сам у родственников остановился. работ сменить успел » 16
с серьезным видом эксперта говорит глупости! я не о загадочных блондинках, » 15
мутная тетя, может я псих, но я чуть не упала! вы бы съехали на моем месте? » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится? » 8
только бабушкины варианты - топ и безопасно! как синтетическое бельё и ежедневки » 14
пожалел денег, продуктов и бензин! расскажите о самом запоминающемся моменте » 17
признался в любви и бросил! что в голове у этих мужиков?! его уже видели в » 21
она его правила игры в дружбу и прятки от ревнивой бабы приняла! » 9
что нельзя говорить на новой работе чтобы не уволили? » 12
что смешиваете? кто сам готовит питомцу? как и что вы добавляете? » 45
люди! почему вы помешались на домашних животных? почему вам кошка дороже, чем » 696
тема содержит фото актуально или лучше не одевать? спина тоже из вязаного, как и рукава. » 14
он меня любит, а продолжает жить с ней! и все из-за квартиры! мне так больно » 30
устроил истерику, что я плохая и ужасная. вместо того, чтобы вернуть деньги, » 55
какие вам попадались женщины-весы по характеру и внешности? » 17
соседи со мной не разговаривают и перестали со мной здороваться. как быть? » 24
в 10 была нормальная, а в 2 часа просто лёжа умерла! к 12 стала вялой, лежала, » 23
тема содержит фото приветствую! как фото, нравится? » 30
я ж не голая была и не со спущенными штанами. заметила, что эта на меня смотрела, » 81
к чему мне она снится? сон повторяется несколько раз » 3
чтоб в обморок от голода не падать, какой разгрузочный день самый эффективный » 16
какой смысл ему вообще с кем-то знакомиться? даже времени, чтоб позвонить мне » 53
подошёл знакомиться на улице или это не комильфо? у вас было необычное знакомство » 33
расскажите о своих случаях общения с неадекватными покупателями или продавцами. » 20
вылетает из зарядки. приходится держать. у кого такое было? » 1
импотенты знают, что у них проблемы, и лезут к молодым! не получается, а женщина » 16
члены семьи приравниваются к хомячкам, абсолютно бесправным и незащищённым » 23
тема содержит фото как вам внешность? » 18
почему ты мне не позвонила с операционной когда рожала? прорвало не звони мне » 11
придирчивые, как знакомитесь? сколько максимально были без отношений? » 9
родители хотят меня убить, люто ненавидят! постоянно убегаю или обороняюсь » 2
обнаружила кровь! ставит мне угрозу прерывания! ждать приема или бежать на » 20
я не дочь джоли. хочу одеваться как мальчик! очень хочется костюм с бабочкой. » 8
заказывали нижнее белье в этом магазине? » 4
никогда не испорчу своей дочке жизнь, рождением младшей! это вечное соперничество » 13
прогуливаемся! я мужа поцеловать, а он мне - ай, не надо сейчас. я его обнять, » 8
не переименовал: она так и осталась надюшка! села в такси и уехала, пару раз » 37
хочу съездить куда нибудь! может кто то был там? есть где погулять? места красивые? » 1
от диареи на губах посоветуйте что-нибудь. думаю, как бы не заржать, а он краснеет, » 18
как будто бальзамом звёздочка там намазано! а вы когда нибудь пользовались » 22
не могу встретить своего человека на сз! а больше негде! на улице изредка подходят » 17
со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! » 30
увольняют, я в отчаянии! ходила умоляла, плакала, просила последний шанс! как » 60
хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат для успокоения » 11
я необщительная, замкнутая, людям со мной скучно и я чувствую себя лишней в » 20
муж впервые ударил! ушла, это точно развод, сижу, реву, ужас. » 111
я в твоих руках, я в твоём плену. поиграй со мной, делай все, что хочешь. как » 4
песня классная! у меня эта мелодия застревает в голове и крутится и крутится! » 10
делали увеличение губ? чтобы не очень дорого, посоветуйте хорошего мастера. » 1
кроме мамы и балу какие норм сз? » 8
что помогает от тараканов? посоветуйте эффективное и безопасное средство! » 34
посадил на себя и начал имитировать. теперь болит внизу живота и тошнит. трусит » 67
тема содержит фото какое фото эротичнее? если есть парни, отзовитесь » 98
кто занимается пилатесом? как результаты? укрепились мышцы, похудели? » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 21
когда уезжаю к парню, устраивает истерики. призналась, что влюбилась в меня! » 16
хочешь забрать - плати! посидит под замком, охолонется! тогда бы и домашние » 10
у меня этих протрузий и грыж - воз и маленькая тележка! слушал бы врачей - » 46
тема содержит фото покупать или нет? как вам такое платье? » 22
тема содержит фото как я вам? на сколько лет выгляжу? » 19
чувствую, что мч хочет бросить меня! или это все глупости? что делать блин? » 26
носят дешевые костюмы и часы, имитирующие дорогие. это также нелепо, как ездить » 38
прямая челка уже не в моде? » 6
используете ли различные мази в косметологических целях? если да, то какие » 27
с мужем не предохраняемся, второй день задержки. сходить к врачу? » 19
от рака умирает у нас дома бабушка! боюсь ее, чувствую от нее опасность! » 34
ну, ты огонь, выжала из меня все! пришлось все делать самой. то ли опыта не » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»