КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПарящаяМурчалка 25.04.19 СЕГОДНЯ В ТЕРМАХ НЕ ПОШЛА В ЗАЛ НА ТРЕНАЖЕРЫ... ЗАХОТЕЛОСЬ РЕЛАКС ВАРИАНТ УТРА... ПОЭТОМУ ТОЛЬКО БЫЛА В САУНЕ, ПЛАВАЛА В БАССЕЙНЕ, РАССЛАБЛЯЛАСЬ В СОЛЕВОМ БАССЕЙНЕ, ОКУНАЛАСЬ    
описание   
Сегодня в Термах не пошла в зал на тренажеры... захотелось релакс вариант утра... поэтому только была в сауне, плавала в бассейне, расслаблялась в солевом бассейне, окуналась в купели...В мае однозначно снова куплю абонеменет, возможно с вариантом утро+вечер...То буду ходить ежедневно по утрам м раза 2 по вечерам...
рацион   
в течение дня: бублики, баранки, сушки- 60.00 гр, вода- 1200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сыр- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   
вес: 70.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 9.7 кг
вода: 23.92 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
прогулка быстрый темп - 12 мин, приготовление еды - 5 мин, подметание - 2 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, мытье посуды - 12 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 68 мин, сидение на диване - 13 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, плавание - 15 мин
сожгла: 1042 ккал., сожгла за счет жиров: 156 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +16
голоса: 0
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Миссис Дарси +3421 +1 утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра»


Д@ШуткА +3409 -31 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Д@ШуткА +3409 -31 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3884 +73 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



РезультатЕже +1368 +1 вчера день» +3



Аленька26 +7346 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Эйва Шекер +3884 +73 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -31 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Аленька26 +7346 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Миссис Дарси +3421 +1 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»


Sparkl star +131 -31 немного похудела» +5
+2

Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



koshka1507 +305 +56 надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.федор достоевский» +2
Миссис Дарси +3421 +1 я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.»


Винга +443 -31 привет»
Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Истина +384 -1 хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей»
Аленька26 +7346 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4935 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Шмидт +4935 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Тили +835 -31 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




ЯНА без +1277 +72 на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное»


liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Соня 89 +1167 +56 27.03.2024» +1
+4



Д@ШуткА +3409 -31 вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно,»


Шмидт +4935 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Эйва Шекер +3884 +73 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



er5o4t43pfp4 +172 +73 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



ЯНА без +1277 +72 всем доброй ночи и хороших снов!»


Эйва Шекер +3884 +73 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Svetlanкa +6694 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Миссис Дарси +3421 +1 сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не»


Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Эйва Шекер +3884 +73 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Mmdms +1856 -22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Миссис Дарси +3421 +1 завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще»


Д@ШуткА +3409 -31 с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» +1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте крем от носогубок. » 18
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото как вам картина? » 14
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»