КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 07.04.19 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 8 АПРЕЛЯ, ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ    
описание   
воскресенье, 8 апреля, выходной день сегодня праздник, делать ничего нельзя. да никто, собственно, и не собирался ничего делать. на улице метель, вовсю идет снег, пасмурно. весна.... солнечная погода ожидается завтра. посмотрим, сбудется ли прогноз. вчера пекла блинчики, а сегодня будем запекать рыбу, сегодня можно есть рыбу
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, приготовление еды - 90 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1357 ккал., сожгла за счет жиров: 840 ккал. (90 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Солнышко57 +191 -64 21.06.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
KissЮлик +4598 -64 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Тили +901 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
KissЮлик +4598 -64 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
KissЮлик +4598 -64 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Планет@ сейчас на сайте +810 +1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
VikkI_boom +840 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Истина +362 +28 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Ринуся +872 -1 всем приветик!» +5
+5
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Ринуся +872 -1 купили черешню» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Тили +901 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
РезультатЕже +1288 +1 много важных задач» +2
+4
KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
новая_я_) +1171 -1 доброе утро» +15
+3
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Д@ШуткА +1789 -64 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Ш@хиризада +1198 +30 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
ЯНА без +830 +30 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
KissЮлик +4598 -64 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Ш@хиризада +1198 +30 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1

топ темы       »»       новые темы»
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 39
как идёт прием у психолога? » 3
как думаете счастливы ли бездетные пары? » 12
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 15
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 25
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? » 6
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
как бы отнеслись к такому? » 9
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 14
тема содержит фото лифчик маленький или нормальный? кажется сел после стирки и уже не то » 19
что для вас значит ,в паре нет любви,? » 3
вы верите или обманывает? » 14
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 22
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 2
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 3
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
как считаете становятся ли пары счастливее с появлением детей? » 12
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 9
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 30
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 73
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 9
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 5
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 78
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 153
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 27
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 15
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 32
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 48
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 31
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 17
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 18
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 21
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 49
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 24
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 66
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1617
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 92
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 38
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 11
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 20
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 104
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 42
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 33
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 33
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 14
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»