| ||||||
| ||||||
|
Березка77
06.04.19
|
||||||
| ||||||
стараюсь следить за своими мыслями и негатив переводить в позитив. На данный момент очень беспокоят мысли что не успеваю ничего, надо много готовить, на себя нет времени. стараюсь заменять на мысли чтов се успеваю, тысячи рук помогают мне. я живу легко и радостно. Что внутри, то и снаружи. Сегодня приготовила пиццу, опять картошку в пиццемейкере, все очень вкусное. Завтра приготовлю салат Обжорка. Сейча подработка. А завтра отдых. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +34, просмотры: +125 |
начало
-
вкусно наверно
-
ответ для: Березка77
понятно тогда.Березка77 писал(а): раньше я работала много. Было время и по 15 часов в день в свои смены и по 8 часов в выходные. А когда уже выходные устраивала, то просто трудом весь день лежал А. Сейчас работаю меньше просто. И смены свои сократила до 10 часов. А были по 12 и плюс по утрам по 3 часа брала. Вот и не было времени. Если бы подработки не брала, то все намного легче было бы. -
ответ для: Березка77
я встаю ,сразу в душ,потом кофе,потом в школу собираются,отвожу, после уже крашусь и собираюсь на работу,если надо посуду закидываю,опять кофе пью,мантры слушаю,зеркало мира делаю,или другую практику или медитацию,потом на работу,а если вых то по магазинам и готовлю,после свободное время,гуляб или спорт или к маме или по делам ,к врачу,если работаю то с работы прихожу ,если рано то хочу поспать хоть часик и опять готовить и уроки,потом свободное время ,часа 3,можно собой заняться ,можно конечно уьиться на кухне,можно отдохнуть.у тебя сейчас из-за мамы конечно нет времени,но и раньше тоже не было почему не поймуБерезка77 писал(а): может можно, я не успеваю. Пока встанешь, душ, поесть, помыть посуду, приготовить, прибрать. Может и в магаз сгонять. Хорошо если еще практики сделаю. И работать уже. Сплю не более 8 часов. Все. После работы посмотрю час инет и спать. Все! На гимнастику вообще нет времени. В рабочий день. Один день из выходных стараюсь отдохнуть. Один выходной день обычно подработка, магазины, быт, готовка. За собой немного уход и все опять же. Сейчас еще маму мыть, кормить, следить за давлением, горшки убирать. Если бы одна жила, то конечно времени навалом было или если бы все помогали. -
ответ для: Березка77
ты нормально часов работаешь,все можно успеть.у меня примерно так же.спорт если не каждый день день толк все равно есть,а практики тем более.Березка77 писал(а): по 10 часов, 2/2 плюс подработки. А сейчас мама еще. Это еще минус силы и время.и конечно выходные полностью устраивают. Но я говорю что нет времени каждый день все успевать. Ведь каждый день надо спорт, практики, уход за собой, плюс готова, работа, быт. Что толку если делать это не каждый день? -
ответ для: Березка77
ну поздно уже ,чож этого принимал или воспитывайБерезка77 писал(а): Сейчас бы я конечно такого мужа не выбрала. -
ответ для: Березка77
вот и я думаю почему у тебя нет времени.посчитай рабочим часы за месяц?Березка77 писал(а): значит у меня нет времени на все. Потому как есть в день1, 2 часа свободного времени, это вместе с перекурами между делами. Но я отдыхаю в это время, я же не робот. Это в рабочие дни. А бы весь на мне, работаю я или нет неважно. Муж максимум сложит посуду в посудомойку и все. Даже макарон не сварит. Но я часто и на руках посуду мою, почти каждый день.
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|