| ||||||
| ||||||
|
Березка77
06.04.19
|
||||||
| ||||||
стараюсь следить за своими мыслями и негатив переводить в позитив. На данный момент очень беспокоят мысли что не успеваю ничего, надо много готовить, на себя нет времени. стараюсь заменять на мысли чтов се успеваю, тысячи рук помогают мне. я живу легко и радостно. Что внутри, то и снаружи. Сегодня приготовила пиццу, опять картошку в пиццемейкере, все очень вкусное. Завтра приготовлю салат Обжорка. Сейча подработка. А завтра отдых. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +34, просмотры: +125 |
начало
-
вкусно наверно
-
ответ для: Березка77
понятно тогда.Березка77 писал(а): раньше я работала много. Было время и по 15 часов в день в свои смены и по 8 часов в выходные. А когда уже выходные устраивала, то просто трудом весь день лежал А. Сейчас работаю меньше просто. И смены свои сократила до 10 часов. А были по 12 и плюс по утрам по 3 часа брала. Вот и не было времени. Если бы подработки не брала, то все намного легче было бы. -
ответ для: Березка77
я встаю ,сразу в душ,потом кофе,потом в школу собираются,отвожу, после уже крашусь и собираюсь на работу,если надо посуду закидываю,опять кофе пью,мантры слушаю,зеркало мира делаю,или другую практику или медитацию,потом на работу,а если вых то по магазинам и готовлю,после свободное время,гуляб или спорт или к маме или по делам ,к врачу,если работаю то с работы прихожу ,если рано то хочу поспать хоть часик и опять готовить и уроки,потом свободное время ,часа 3,можно собой заняться ,можно конечно уьиться на кухне,можно отдохнуть.у тебя сейчас из-за мамы конечно нет времени,но и раньше тоже не было почему не поймуБерезка77 писал(а): может можно, я не успеваю. Пока встанешь, душ, поесть, помыть посуду, приготовить, прибрать. Может и в магаз сгонять. Хорошо если еще практики сделаю. И работать уже. Сплю не более 8 часов. Все. После работы посмотрю час инет и спать. Все! На гимнастику вообще нет времени. В рабочий день. Один день из выходных стараюсь отдохнуть. Один выходной день обычно подработка, магазины, быт, готовка. За собой немного уход и все опять же. Сейчас еще маму мыть, кормить, следить за давлением, горшки убирать. Если бы одна жила, то конечно времени навалом было или если бы все помогали. -
ответ для: Березка77
ты нормально часов работаешь,все можно успеть.у меня примерно так же.спорт если не каждый день день толк все равно есть,а практики тем более.Березка77 писал(а): по 10 часов, 2/2 плюс подработки. А сейчас мама еще. Это еще минус силы и время.и конечно выходные полностью устраивают. Но я говорю что нет времени каждый день все успевать. Ведь каждый день надо спорт, практики, уход за собой, плюс готова, работа, быт. Что толку если делать это не каждый день? -
ответ для: Березка77
ну поздно уже ,чож этого принимал или воспитывайБерезка77 писал(а): Сейчас бы я конечно такого мужа не выбрала. -
ответ для: Березка77
вот и я думаю почему у тебя нет времени.посчитай рабочим часы за месяц?Березка77 писал(а): значит у меня нет времени на все. Потому как есть в день1, 2 часа свободного времени, это вместе с перекурами между делами. Но я отдыхаю в это время, я же не робот. Это в рабочие дни. А бы весь на мне, работаю я или нет неважно. Муж максимум сложит посуду в посудомойку и все. Даже макарон не сварит. Но я часто и на руках посуду мою, почти каждый день.
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|