вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Яйца 2 шт. Щепотка соли. Творожный сыр ~50 г. Если нет сыра, можно взять 2 ст.л. творога +ложку йогурта. Тоже вкусно! Семга/форель слабосоленая, кусочек ~20-30 г. Веточка укропа. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яйца взбалтываем с солью и жарим яичный блинчик на небольшом огне под крышкой. С одной стороны. Получившийся блинчик снимаем с огня, слегка остужаем. Намазываем творожным сыром (либо творогом, взбитым в блендере с йогуртом и щепоткой соли), посыпаем зеленью. Выкладываем рыбу, порезанную на небольшие кусочки и заворачиваем всё рулетиком. Собственно всё, ролл готов) Даже неловко публиковать такой рецепт, но в качестве идеи или напоминания пусть будет :) Ведь вкуснотища же нереальная. Готовили такой ролл? Кбжу на всю порцию (с сыром hochland) 322/20/24/3 . | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+3773  +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью»
|
 +49 +13   |
| Аленька26
+3773 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться»
|
+35+12 |
Тили
+482 +37
|
13 апреля, субота. (4:42)»
|
+11+2 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и»
|
+18+11 |
Миссис Дарси
+2256 +1
|
выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
13.04. 6 луный день» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr |
12.04.2024»
|
+6+2 |
| Аленька26
+3773 +1
|
№ 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне»
|
+22+16 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» |
+1 |
Классика
+3442 +1
|
сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»
|
+18+39 |
| Совушка ДВ
+3273 +28
|
13.04.2024дневник номер 4»
|
+17+14 |
| новая_я_)
+793 +2
|
доброе утро»
|
+13+5 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.»
|
+8+9 |
OченьBезучая
+367 +37
|
кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» |
+3+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
13.04. советы по питанию:» |
+1 |
| Классика
+3442 +1
|
поспала сегодня очень хорошо»
|
+10+23 |
I am
+2167  -67
|
смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5+4 |
| Mmdms
+1009 +28
|
кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» |
+3+4 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5+5 |
| I am
+2167 -67
|
в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5+4 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что»
|
+6+11 |
Прометей
+1811 -67
|
13.04.2024» |
+1 |
Eve-Lina
+988 +37
|
несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление»
|
+49+13 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» |
+1 |
| Аленька26
+3773 +1
|
№ 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий»
|
+43+14 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» |
+1+10 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости»
|
+8+11 |
| Аленька26
+3773 +1
|
№ 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными»
|
+21+18 |
| I am
+2167 -67
|
доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» |
+3+8 |
| Классика
+3442 +1
|
в понедельник хочу сделать разгрузочный день»
|
+8+18 |
| Маво4ка
+335 -67
|
уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»
|
+27+13 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» |
+1 |
| I am
+2167 -67
|
я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3273 +28
|
13.04.2024дневник номер 2»
|
+16+14 |
| Совушка ДВ
+3273 +28
|
13.04.2024дневник номер 1»
|
+26+13 |
| I am
+2167 -67
|
завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| Шмидт
+2920 -3
|
похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» |
+5+10 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня»
|
+16+5 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+3450 +1
|
привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не»
|
+76+15 |
| Аленька26
+3773 +1
|
№ 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел»
|
+33+16 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
13.04. рекомендуется:» |
+1 |
| Классика
+3442 +1
|
сегодня очень много бегала»
|
+8+18 |
| Классика
+3442 +1
|
мы уже ворвались в лето!»
|
+8+24 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» |
+1+4 |
| Совушка ДВ
+3273 +28
|
12.04.2024 дневник номер 1»
|
+27+14 |
 |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 20 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 17 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 48 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 30 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 37 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 70 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 38 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 19 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 9 |
|
узнали кто это? » | 6 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут » | 2 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 44 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 9 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 34 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 63 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 51 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 221 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 9 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 286 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 21 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 47 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 19 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 8 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 149 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 54 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 28 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 7 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. кстати, по советам больше ярко не крашусь, так правда » | 5 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 24 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 25 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 46 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 19 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 11 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 95 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 14 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 10 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 2 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? » | 2 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 24 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 19 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 5 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
болит место укола долгое время » | |
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- все диеты»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |