вход
Березка77 писал(а): , вполне можно прожить, если продукты есть в доме. |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
01.04.19
|
||||||
| ||||||
| Красотулечки приветик! настроение хорошее, вот что значит выспалась. в наела на 1475 ккал, многовато, сегодня ем меньше. Ем все, но стараюсь выбирать продукты, которые насыщают надолго. Из углей это макароны из твердых сортов, овсянка, сушки, супчики с мясом. А вот фрукты стараюсь не есть, быстро есть охота и гречка плохо насыщает. Салаты с майонезом тоже плохо насыщают, но ем по немногу. Сег ем сыр, яйца, зефирку ( несколько дней хотелось, купила), помидоры, салат из крабовых палочек, орехи, сушки. может еще супчик поем сырный. Сего работаю. перед работой сгоняла в магаз, купила продуктов, потом еще раз сгоняла в фикс прайс, купила 4 пачки макарон из твердых сортов (там дешевле всего), чай, орешки, бальзам для волос, для стирки, влажные салфетки, пилку на батарейках для ног (новинка). купила бы еще консерв, но уже тяжело тащить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +16, просмотры: +66 |
начало
-
ответ для: Березка77
Да конечно) Я продуктами как раз закупилась) -
ответ для: Березка77
И пофигу, что осталось 200 р до пятницы))Березка77 писал(а): и правильно сделала. У нас сегодня тоже ветер был сильный. -
ответ для: Березка77
Сегодня опять на такси поехала)) Ветер сильный был.Березка77 писал(а): это Правильно. -
Привет. Давно тебя не было
-
ответ для: Березка77
Я всё время вспоминаю препода по философии. Он рассказывал нам-студентам, что до 45 лет себя недолюбил и ездил на маршрутке на первую пару. А потом понял, что был неправ, и теперь добирается именно на такси. А через два года он умер. Так что себя “долюбливать“ надо сразу. А не когда-нибудь потом.Березка77 писал(а): это правильно конечно. -
ответ для: Березка77
Нене. Я часто хожу как ломовая лошадь. Но стала себя жалеть в последнее время. Хдоровье одно. Тяжести таскать не хочу.Березка77 писал(а): а меня жаба душить на такси, на себе все тащу. еле пру, но тащу сама. Муж ругает, но я люблю без него ходить. Его пока дождешься, можно с голоду помереть.
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|