Березка77 писал(а): , вполне можно прожить, если продукты есть в доме. |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
01.04.19
|
||||||
| ||||||
Красотулечки приветик! настроение хорошее, вот что значит выспалась. в наела на 1475 ккал, многовато, сегодня ем меньше. Ем все, но стараюсь выбирать продукты, которые насыщают надолго. Из углей это макароны из твердых сортов, овсянка, сушки, супчики с мясом. А вот фрукты стараюсь не есть, быстро есть охота и гречка плохо насыщает. Салаты с майонезом тоже плохо насыщают, но ем по немногу. Сег ем сыр, яйца, зефирку ( несколько дней хотелось, купила), помидоры, салат из крабовых палочек, орехи, сушки. может еще супчик поем сырный. Сего работаю. перед работой сгоняла в магаз, купила продуктов, потом еще раз сгоняла в фикс прайс, купила 4 пачки макарон из твердых сортов (там дешевле всего), чай, орешки, бальзам для волос, для стирки, влажные салфетки, пилку на батарейках для ног (новинка). купила бы еще консерв, но уже тяжело тащить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +16, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: Березка77
Да конечно) Я продуктами как раз закупилась) -
ответ для: Березка77
И пофигу, что осталось 200 р до пятницы))Березка77 писал(а): и правильно сделала. У нас сегодня тоже ветер был сильный. -
ответ для: Березка77
Сегодня опять на такси поехала)) Ветер сильный был.Березка77 писал(а): это Правильно. -
Привет. Давно тебя не было
-
ответ для: Березка77
Я всё время вспоминаю препода по философии. Он рассказывал нам-студентам, что до 45 лет себя недолюбил и ездил на маршрутке на первую пару. А потом понял, что был неправ, и теперь добирается именно на такси. А через два года он умер. Так что себя “долюбливать“ надо сразу. А не когда-нибудь потом.Березка77 писал(а): это правильно конечно. -
ответ для: Березка77
Нене. Я часто хожу как ломовая лошадь. Но стала себя жалеть в последнее время. Хдоровье одно. Тяжести таскать не хочу.Березка77 писал(а): а меня жаба душить на такси, на себе все тащу. еле пру, но тащу сама. Муж ругает, но я люблю без него ходить. Его пока дождешься, можно с голоду помереть.
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|