КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Истина где-то ря 25.03.19 СЕГОДНЯ ДЕНЬ РАБОТНИКА КУЛЬТУРЫ.    
описание   
Сегодня день работника культуры.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 53.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 22
жир: 4.4 кг
вода: 14.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 95.00 см.
зарядка - 20 мин, занятие с обручем - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20
статистика просмотры: +12
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3467 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OченьBезучая +455 -3 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
OченьBезучая +455 -3 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА +2517 -4 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Классика +3905 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3339 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Шмидт +3339 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Эйва Шекер +2595 -4 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
I am +2510 -4 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Классика +3905 -1 надо доделать дело» +3
+13
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
I am +2510 -4 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +3905 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 +4283 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +4283 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Mirlona +314 -8 16.04.2024» +3
+2
Eve-Lina +1126 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3339 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Д@ШуткА +2517 -4 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Mmdms +1194 -4 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
KissЮлик +3467 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Миссис Дарси +2561 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3339 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
новая_я_) +948 -2 начало положено» +18
+9
Шмидт +3339 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Миссис Дарси +2561 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
OченьBезучая +455 -3 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
62 кг,к 8 +95 +1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3339 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Д@ШуткА +2517 -4 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +3339 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +3905 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Тили +547 +60 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
BuketSireni +93 +2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Совушка ДВ +3701 -4 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2510 -4 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Прометей +1916 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как проявляется уважение начальника? » 11
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»